Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни за наблюдение, анализ и работа на уебсайта и за показване на реклама, свързана с вашите предпочитания, чрез анализ на навиците ви за сърфиране. Можете да конфигурирате предпочитанията си да отхвърлят или приемат нашите бисквитки. За повече информация вижте нашата Политика за бисквитки.
Технически бисквитки - от съществено значение -
Те са необходими за правилното функциониране на мрежата. Без тях може да има проблеми с правилната визуализация на уеб страницата.
Сесийни бисквитки - от съществено значение -
Те са необходими за правилното функциониране на мрежата. Те запазват информация за типа на потребителя в общността NORMON, запазвайки псевдонима на потребителя, за да се избегне влизането му страница по страница, криптирана информация и информация за любимите на потребителя също се запазват.
Аналитични бисквитки
Те се използват за проследяване на търсачката, от която е посетена мрежата и какви термини за търсене са били използвани, за да я намерят, те изчисляват времето, прекарано в мрежата във всяка сесия и колко пъти потребителят е посетил мрежата.
Статистически бисквитки
Те събират информация за датата на посещение, URL адреса и заглавието на посетената уеб страница. Отчетите, генерирани с тази информация, ще бъдат чисто статистически, като анонимно ще дават информация за поведението при сърфиране.
Рекламни бисквитки
Те позволяват възможно най-ефикасния начин за управление на офертата на рекламните пространства на уебсайта, като адаптират съдържанието на рекламата към съдържанието на заявената услуга или към използването, извършено от потребителя на уебсайта.
- За Нормон
- История
- Normon Essence
- съоръжения
- Раздели
- R + D + i
- Системи за управление на ISO
- Ангажираност и прозрачност
- Продукти
- Лекарства с рецепта
- Лекарства и продукти без рецепта
- Лекарства и стоматологични продукти
- Finder A-Z
- Професионалисти
- Аптечна зона
- Зъбна зона
- Моето здраве
- Блог
- Инфографика
- Съвети/ЧЗВ
- Присъства
- Контакт
- Данни за контакт/Делегации
- Медицински консултации
- Фармакологична бдителност
- Работете с нас
Диария на пътешественика: какво е това и как да се предотврати
Диарията на пътниците или диарията на туристите е най-честият здравословен проблем при пътуване до страни с лоши хигиенно-санитарни условия. В тази статия ние обясняваме какво е това и какви са основните мерки за предотвратяване на това заболяване.
Какво е диария на пътешественика?
Диарията на пътниците се определя като изпражненията на разхлабени или течни изпражнения 3 или повече пъти на ден, което е свързано с поне един от тези симптоми: коремна болка, коремни спазми, гадене, повръщане, повишена температура или желание за евакуация и какво се случва в пътници след достигане на местоназначението си. Появява се главно при хора, които пътуват в страни с малко ресурси и ограничени хигиенни условия, тъй като се причиняват от микроби (бактерии, вируси или протозои), които се разпространяват чрез замърсена вода или храна. В този смисъл има три нива на риск от заразяване с това заболяване според страната на местоназначението:
- Дестинации с нисък риск: САЩ, Канада, Австралия, Нова Зеландия, Япония и Северна и Западна Европа.
- Дестинации с междинен риск: Източна Европа, Южна Африка и някои карибски острови.
- Дестинации с висок риск: Азия, Близкия изток, Африка, Мексико, Централна и Южна Америка.
Диарията на пътниците обикновено се появява през първата седмица на пътуването и обикновено отшумява за около 3 до 4 дни.
Лечение
Диарията причинява загуба на течности и минерални соли. Поради тази причина е важно да ги замените, като пиете много течности или използвате перорални рехидратиращи соли, като ги приемате в малки количества, но често. Трябва да се има предвид, че често използваните спортни напитки обикновено не са подходящи за тези случаи поради високото съдържание на захар. Препоръчително е също така да се спазва небрежна диета, като се консумират малки количества храна през целия ден, както и да се избягват алкохол, кафе и млечни продукти.
Използването на пробиотици (живи микроорганизми с благоприятно въздействие върху здравето) заедно с орална рехидратация може да намали продължителността и тежестта на диарията. Съществуват и лекарства за спиране на диарията, но те трябва да се използват внимателно, следвайки указанията на здравния специалист. В случай, че се появят постоянна треска, студени тръпки, кръв в изпражненията, коремна болка, непрекъснато повръщане или ако симптомите се влошат или продължат въпреки започването на лечението, е необходимо да отидете в здравен център.
Предотвратяване
Ето основните мерки за избягване на консумацията на замърсена вода и/или храна за предотвратяване на диария на пътниците. По отношение на водата и другите напитки е важно да избягвате използването на чешмяна вода както за пиене, така и за миене на зъбите. Също така е добре да се уверите, че пломбата върху бутилираните напитки не е счупена, преди да ги консумирате. По същия начин сокове, мляко и други млечни продукти трябва да се приемат само ако са пастьоризирани. Освен това е препоръчително да се избягва лед в напитките, тъй като той може да бъде приготвен със замърсена вода. От друга страна, горещите напитки, приготвени с вряща вода, като кафе или запарки, обикновено са безопасни, както и газираните напитки. Що се отнася до храната, за предпочитане е те да се готвят, да се сервират горещи и добре запазени, като се избягва закупуването им на улични сергии. Суровите плодове и зеленчуци също не трябва да се ядат, освен ако не могат да се белят от същия човек, който ще ги консумира. И накрая, когато е възможно, препоръчително е да си измиете ръцете със сапун и вода, преди да ядете. Ако няма сапун и вода, могат да се използват дезинфектанти за ръце със съдържание на алкохол над 60%.
От друга страна, няма единна ваксина, която да предотврати диарията на пътниците, но има ваксини за някои заболявания, които могат да причинят диария у пътуващите, като хепатит А, коремен тиф или холера. Те обаче са необходими само ако се преместим в определени области, където е открит зародишът, причиняващ болестта. В центровете за обслужване на пътници те ще ни информират кои ваксини трябва да вземем в зависимост от нашата дестинация.
И накрая, също се препоръчва да се приемат пробиотици, за да се предотврати диарията на пътниците. Пробиотиците спомагат за поддържането на адекватна чревна флора и предпазват от навлизането и растежа на вредни микроорганизми в чревния тракт, като по този начин се избягват инфекции като тези, които причиняват диария на пътниците. Съществуват обаче различни видове пробиотици с различно въздействие върху организма, така че е важно да се уверите, че продуктът е подходящ за тази превантивна функция. Аптечните специалисти ще ни посъветват правилно в това отношение.
Препратки
1. Vila J, Oliveira I, Zboromyrska Y, Gascon J. Диария на пътешественика. Клинични микробиолови инфекции. 2016 1 ноември; 34 (9): 579-84.
2. Диета при диария на пътешественика: Медицинска енциклопедия MedlinePlus [Интернет]. [цитирано на 18 март 2019 г.]. Достъпно на: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002433.htm
3. Riddle MS, Connor BA, Beeching NJ, DuPont HL, Hamer DH, Kozarsky P, et al. Насоки за профилактика и лечение на диария на пътниците: класифициран доклад на експертната група. J Travel Med. 2017 29 април; 24 (Suppl 1): S63-80.
4. Giddings SL, Stevens AM, Leung DT. ДИАРЕЯ НА ПЪТУВАЩА. Med Clin North Am.2016 март; 100 (2): 317-30.