Диарията на пътешественика може да се случи на всеки. Това е нарушение на храносмилателния тракт, което причинява разхлабени или течни изпражнения и спазми в корема, така че наличието му е много неприятно и също досадно. Диария на пътешественика договорени чрез ядене на заразена храна, в лошо състояние или от питейна вода, която е замърсена.

диарията

Това състояние, ако се лекува навреме и който страда от него, хидратира добре през цялото време, не е задължително да е нещо сериозно, но разбира се е много неприятно. Освен това, ако тази диария ви хване в средата на пътуването, това е много неприятно, защото няма да можете да се насладите на това пътуване, което толкова дълго сте чакали. Диарията на пътниците обикновено се проявява най-вече в тези, които идват в страни, където хигиенните или санитарните практики са доста лоши.

Как да намалим риска

Ако не искате да се появи диария на пътника, е много важно да бъдете много внимателни с храната, която ядете, или с водата, която пиете. Ако имате диария на пътник, ще трябва да се погрижите за здравето, диетата и хидратацията си, така че за щастие тя може да бъде решена без допълнителни усложнения.

Но преди да пътувате, посетете Вашия лекар, за да Ви каже какво да правите, в случай че имате диария на пътник. Ако ви се случи, ще трябва да следвате инструкциите, които той ви е дал. Освен това е добра идея да вземете и куфара си лекарства, предписани от Вашия лекар Да вземете със себе си, в случай че пътувате до зона с висок риск и диарията е доста упорита.

Някои от рисковите области са някои от областите на Мексико, Латинска Америка, Африка, Близкия изток и Азия. Въпреки че има и места, където трябва да бъдете внимателни, като Карибските острови, някои страни от Южна Европа, Израел и в по-малка степен САЩ, Канада, Северна Европа, Нова Зеландия или Австралия. Ако имате съмнения, че дестинацията, която имате в паспорта си, може да има риск от диария на пътника, попитайте Вашия лекар.

Много опасна ли е диарията на пътника?

Диарейните заболявания са причина за 1 от 9 смъртни случая на деца по целия свят, превръщайки диарията във втората причина за смърт сред деца на възраст от пет години. Почти всички смъртни случаи, свързани с диария по света се приписват на небезопасна или замърсена вода, неадекватни санитарни условия и недостатъчна хигиена. Други причини за диарията на пътниците включват промени в диетата, дехидратация от полет, промени във времето, стрес на пътниците и дори липса на сън.

Най-честата причина за диария на пътниците е излагането на бактерии, особено на Е. coli, и въпреки че ваксината срещу Е. coli е в процес на разработка, в момента няма пътници, които да се прилагат.

Докато повечето диарийни микроби се предават от изпражненията на един заразен човек в устата на друг, тези микроби се предават по много начини като например през стъклени съдове, прибори, дръжки на врати, дръжки за ключове и инструменти, както и чрез храна и вода.

Причини и превенция

Човек може да се зарази, като яде или пие храна или вода който е бил в контакт с изпражненията. Храната и водата се замърсяват при работа с хора с фекално съдържание на ръцете ви, а не в пряк контакт с изпражненията. Ресторантите са често срещани места за излагане на този вид хранително отравяне. Храната от уличните търговци е още по-рискована, така че е важно да я избягвате на всяка цена. За да сте сигурни, че предотвратявате диарията на пътника, ще трябва да се храните в частни домове или ястия, приготвени от вас или доверени хора.

Има някои високорискови храни като сурово или недопечено месо, лошо измити зеленчуци, морски дарове, небелени или лошо измити плодове, непастьоризирани млечни продукти, чешмяна вода или кубчета лед. Най-безопасните продукти, които можете да консумирате, са бутилирани газирани напитки, бутилирана вода, кафе или чай, варена или подходящо хлорирана вода.

Причини и симптоми на диария на пътника

Диария на повечето пътници причинява се от бактерии, които засягат тялото. Останалите случаи са причинени от вируси и протозои. Най-често срещаният организъм, който причинява диария на пътниците, е Ешерихия коли намерени на много места. Има и други бактерии, които причиняват тази диария, като подвидове на E-coli, Shigella, Salmonella, Campylobacter juni, Vibrio, Protozoa, Giardiasis, Enterovirus, и т.н.

Страданието от диария на пътника може да бъде доста познато на всеки, тъй като симптомите са същите като диарията: стомашна болка, гадене, повръщане и диария. При здрави пътници диарията рядко е тежка или животозастрашаваща, но могат да се развият опасни усложнения, които надхвърлят неприятния физически дискомфорт и провалят плановете за пътуване. Дори и в най-лошия случай, диарията може да бъде причина за тежка дехидратация, спешна медицинска ситуация, която може да постави засегнатото лице в болница. Също така може да причини недохранване, ако продължи повече от ден или два. И в двата случая може да се наложи медицинска помощ.

Лечение

Обикновено диарията на пътешественика се решава сама за няколко дни, но ако искате да ускорите възстановяването тогава трябва да контролирате диетата си и да избягвате напитки, които съдържат кофеин или алкохол. Има три основни правила за лечение на диария на пътниците: заменете течности и пийте вода или серум, вземете лекарства за борба с антимотилитета (за да се избегне гадене) и, ако лекарят сметне за подходящо, вземете антибиотици.

Трябва да имате предвид, че когато имате диария е лесно да се дехидратирате, защото губят много течности и електролити при диария, Ето защо е много важно да се рехидратирате, за да сте добре и да се възстановите бързо от диария. Приемът на антимотилен сироп ще ви помогне да се почувствате по-добре. Не забравяйте да пиете много чиста вода. Също така дайте приоритет на хигиената, за да не се замърсите отново.

Ако се чувствате много зле, имате кръв в изпражненията, много болезнени спазми в стомаха, имате треска, диарията ви продължава повече от 48 часа или дори не сте в състояние да задържате течности, защото също ги повръщате, трябва незабавно да посетите лекар.