Известно е, че понятието здраве като интегрално понятие включва физически и емоционален баланс. И двете са жизненоважни компоненти за постигане на зачеване.
Решението за дете предполага голяма отговорност, тъй като здравето на бебето до голяма степен зависи от благосъстоянието на родителите, както и от възможността за ефективно постигане на бременност. Ето защо, преди да започнете търсенето, от съществено значение е да бъдете здрави и прегледайте навиците, които могат да повлияят на този процес.
Нараства информираността за здравословните последици от диетата и по отношение на репродукцията, наднорменото тегло и особено затлъстяването също оказват значително влияние. "На глобално ниво виждаме как нарастват наднорменото тегло и затлъстяването. Според данните на СЗО през 2016 г. 39% от хората над 18-годишна възраст са били с наднормено тегло, а 13% са били със затлъстяване, но малцина знаят, че това се счита причини за безплодие. Виждаме това отразено в IVI Буенос Айрес, където забелязахме, че 35% от пациентите, които са ни посетили тази година, са с наднормено тегло или затлъстяване “, описа д-р Фернандо Нойшпилер, директор на клиниката.
Жените, страдащи от затлъстяване, са изложени на по-висок риск от ранна менархе и е обичайно, че трябва да се изправят пред повече време за търсене, за да постигнат спонтанна бременност. Те дори могат да представляват проблеми с безплодието, отнемайки три пъти повече време от жената с нормално тегло, за да постигне бременност, поради различни фактори, като ооцитно-ембрионално качество или възприемчивост на ендометриума. От своя страна, мъжкото затлъстяване е свързано както с влошаване на семенното качество, така и с повишен риск от безплодие, независимо от индекса на телесна маса (ИТМ) на жената партньор. Ако и двамата сте със затлъстяване, ще бъде още по-трудно да забременеете.
„Започването на търсенето на бременност с нормално тегло е от съществено значение, за да можете да се справите по най-добрия възможен начин и да не повлияете на здравето на плода", каза Нойспилер. „За тези пациенти с наднормено тегло или затлъстяване препоръката е да се направете предварителна консултация със специалист по хранене и фитнес треньор, за да достигнете здравословно тегло, в идеалния случай шест месеца преди началото на търсенето ".
Пушенето: тих и мощен враг
Консумацията на тютюн е замесена в механизми, които компрометират плодовитостта в различни органи, като яйчника, тъй като клетките натрупват токсични елементи, които създават вредна среда за фоликуларен растеж и узряване на яйцеклетките.
"Жените, които пушат повече от 10 цигари на ден, по-трудно постигат спонтанна бременност и менопаузата може дори да бъде напреднала с минимум две години в сравнение с непушачите и по отношение на лечението с асистирана репродукция те се нуждаят средно от два пъти повече цикъла от непушачите, за да достигнат бременност. Междувременно честотата на имплантиране и бременност е по-ниска, а честотата на абортите се увеличава “, обясни Нойшпилер.
Относно При мъжете тютюнът може да увреди образуването на полови клетки, представящо намаляване на семенния обем, намаляване на концентрацията и подвижността на сперматозоидите и тератозооспермия (увеличаване на абнормни сперматозоиди).
Значението на емоционалното здраве в търсенето на дете
И накрая, както за тези, които започват спонтанно търсене, така и за пациентите, които се подлагат на лечение на плодовитостта, регулирането на стреса и безпокойството е от съществено значение, тъй като психо-емоционалните фактори влияят на резултата. "В случай на стерилитет, Трябва да се има предвид, че това е тежест в ежедневието на двойките, засягащи тяхното емоционално, социално, физическо и дори интелектуално състояние. Всеки член може да се справи с проблема по различен начин и следователно е възможно единият да изпитва недоволство, защото изглежда, че другият не преминава през същите усещания ", каза Мария Виламил, завършила психология, от IVI Буенос Айрес.
"Комуникацията и социалната и семейната подкрепа са от голямо значение в етапа на търсене на бременност, докато се прибягва до терапия, се препоръчва за укрепване на двойката отношения, насърчаване на взаимна подкрепа и интимност, намаляване на стреса и избягване на изолация ", посочи той.
- Стратегии за хранене за борба с топлинния стрес при пилета 1 - El Sitio Avicola
- Прекомерното тегло е лошо за сърцето
- Избягвайте наднорменото тегло в съветите за раници - Мадрид за деца
- Гражданската гвардия разследва дали линейките, работещи за 061, циркулират с наднормено тегло
- Листа от манго, канела и други зеленчуци за диабет (и наднормено тегло) Блогове