В програмата следващата събота, 30 ноември по Радио Марка Барселона ще говорим за различни начини за практикуване на скандинавско ходене, било за отдих, здраве или по по-състезателен начин, както и къде може да се направи за по-добри практики.
В нашия раздел „Здраве“ ще бъдете в нашето проучване Марта Гаро, Помислете „Яжте диетолог, който ще ни даде няколко добри съвета как да запазим по-здравословна и балансирана диета, при хора, страдащи от различни патологии.
В рубриката Новини ще представим книгата "Тайната на пътя" Вълшебен път на възможността да Алекс Уок.
И накрая, както винаги, ще прегледаме най-забележителните дейности на Северния март за месеца.
КАМИНА АМБ МАРХА: Фалшиви вярвания относно физическата активност
В програмата в събота на 14 март, ние сме придружени от Мануел Родригес, журналист и сертифициран инструктор по скандинавски март. Той ще ни разкаже как, освен че е журналист, е решил да се "закачи" на Северния марш и да го направи.
РАЗХОДКА В MARXA: Скандинавска разходка за подобряване на физическото състояние на болните
В програмата следващата събота ще бъдем придружени от Mª José Gordillo, медицинска сестра и инструктор по скандинавско ходене, и Йоланда Салвадор, бизнесдама и също инструктор. Те ще говорят за това как може Северният марш.
РАЗХОДКА В MARXA: Скандинавско ходене в колектива Senior
В програмата в събота, 29 февруари, доктор Луис Рекасенс, кардиолог в болница дел Мар, ще бъде с нас, който ще ни говори за ползите от провеждането на Северния марш в групи от възрастни хора и ще обясни.
- КАК ДА ПОМОГНЕТЕ НА ДЕТЕТО СИ С НАДЪРЖАВАНЕ
- ОТСЛАБВАНЕ НА ЕМОЦИОНАЛНАТА ДЪРЖАВА НАДЪЛЖАВАНЕ НА ПРОБЛЕМИТЕ И ПОВЕДЕНИЕТО В КУЧЕТА
- Как да отслабнете - c Това е уебсайт, който ще бъде ясен за вашите диети с наднормено тегло и отслабване,
- Диагноза tachero имат стрес, диабет и наднормено тегло
- Как да поставим под карантина деца с наднормено тегло, нарушения на съня и дистрес