Общество

54% от жените биха искали да спазват диета за отслабване.

стресът

EP/Мадрид 04 юни 2011 - 05: 01ч

Наднорменото тегло, липсата на почивка и стресът са предстоящите теми на испанците по отношение на здравето и благосъстоянието според проучване, проведено от Philips Index, което има мотото Благополучие и здраве в Испания 2010.

Документът, изготвен от проучване, проведено от консултантската компания TNS сред 1700 испанци на възраст над 18 години, разкрива, че 40% от жените и 35% от мъжете смятат, че имат наднормено тегло. Що се отнася до броя на килограмите, които искате да отслабнете, 38% от мъжете биха искали да свалят между нула и пет килограма, докато 27% от жените биха искали да тежат с десет килограма по-малко. По отношение на практиките, използвани за отслабване, 77% от мъжете и 68% от жените казват, че ще практикуват повече упражнения. Освен това те уверяват, че биха се подложили на диета в 54% от случаите.

Що се отнася до почивката, всеки четвърти испанец се оплаква от липса на сън през нощта - тенденция, която се наблюдава повече сред жените, отколкото при мъжете. По-конкретно, основната причина за безсънието при жените е загриженост и стрес поради обстоятелства в личния им живот, в 38% от случаите.

Освен това 58% от испанците казват, че липсата на сън засяга физическото им здраве, докато 51% потвърждават, че това оказва влияние върху психичното им здраве. И в двата случая жените са по-засегнати от мъжете (64% срещу 50% физически; и 61% срещу 37% психически).

Що се отнася до стреса, четири от десет жени се чувстват "донякъде" или "много стресирани", чувство, което засяга всеки четвърти мъж. Възрастовата група, която е най-стресирана, е възрастовата група 35-44. Най-влиятелните фактори за чувство на стрес са липсата на достатъчно пари за плащане на сметки (77%), загуба на работа (76%) и икономиката (74%), спестяване за бъдещето (65%) и работа (64%).

Документът също така посочва, че 70% от испанците са имали добро (58%) или много добро (12%) чувство за благополучие през 2010 г. След 55 години този процент намалява до 55%. Над 65 години само половината от населението се счита за удовлетворено. По пол жените са по-малко доволни от здравето си, отколкото мъжете (65% срещу 75%).

Освен това проучването потвърждава, че чувството за еднакво здраве от една година до следващата е широко разпространено в обществото, въпреки че възприятието за подобрение в сравнение с предходните дванадесет месеца е "много ниско".

Като цяло испанците избират традиционни дейности, за да подобрят своето благосъстояние, като прекарване на време с приятели или семейство (88%), почивка у дома (79%), ходене (76%) и практикуване на хобита (68%). Що се отнася до навиците за подобряване, мъжете ходят на фитнес повече от жените (59% срещу 50%), но те правят повече доброволчески дейности, използват хомеопатични лекарства, отиват на специална диета или масажират сами.