• да се
  • б
  • ° С
  • д
  • и
  • F
  • ж
  • з
  • i
  • j
  • к
  • л
  • м
  • н
  • или
  • стр
  • Какво
  • r
  • с
  • т
  • или
  • v
  • w
  • х
  • Y.
  • z

Обясняваме какво е наднорменото тегло и какви са основните причини за него. В допълнение, неговите последици и разлики със затлъстяването.

понятие
В зависимост от степента на наднорменото тегло, здравето може да бъде изложено на риск.

Какво е наднорменото тегло?

Разбира се от наднорменото тегло непрекъснато увеличаване на телесното тегло над определени модели, считани за здравословни и/или естетика, изчислена от формула за телесна маса (CM), която съотнася тегло, височина и височина. Хората с наднормено тегло са тези възрастни, чийто CM индекс надвишава средния между 18,5 и 24,9 пункта.

В зависимост от степента на наднорменото тегло, за която говорим, хората могат да изложат здравето си и дори да достигнат екстремни нива, известни като затлъстяване. В този смисъл наднорменото тегло може да бъде преходно условие, продукт на жизненоважна конюнктура, или може да се влошава постепенно, но като цяло се счита за симптом на определени начини на живот и диета, ако не и на вътрешни промени (хормонални или метаболитни).

Въпреки използването на CM индекси, има дебат за границите на това, което се счита за здравословно или не по отношение на наднорменото тегло. Трябва да се изясни, че рисковият фактор е не толкова теглото като такова, а обемът на мастната (мастна) тъкан, присъстваща в тялото. В този смисъл други показатели като ICC (Waist/Hip Index) изглеждат по-подходящи за определянето му.

Това, което изглежда е еднаквост на критериите, е, че от известна степен наднорменото тегло започва да има вредни последици за здравето и може да се превърне в проблем за атака в индивида.

Преди всичко това е грижата във критични моменти за физическото, емоционалното и психологическото развитие на индивида, като деца или юноши, тъй като те могат да оставят незаличима следа върху личността на индивида и да създадат проблеми в бъдеще.

В момента 64% от населението на Съединените щати (и други подобни страни) се счита за наднормено тегло или затлъстяване по някакъв начин и тази цифра се очаква да се увеличи през следващите десетилетия. Той вече се счита за основен проблем на общественото здраве.

Причини за наднормено тегло

Наднорменото тегло може да има една или повече причини, като например:

  • Общи тенденции поради генетични или наследствени фактори.
  • Метаболитни нарушения в резултат на вродени заболявания или заболявания.
  • Психологически или емоционални разстройства по хранителни въпроси.
  • Метаболизмът е твърде бавен поради много ниска хормонална секреция.
  • Нарушения на метаболизма в резултат на наркотици или други вещества за евентуална консумация.
  • Изключително заседнал живот и продължителна лоша диета.

Последици от наднорменото тегло

Наднорменото тегло само по себе си не е сериозно заболяване, освен емоционалните или психологическите щети, които може да нанесе на индивида, в резултат на неговата неадекватност на стандартите за красота, които не съзерцават мазнините или които го демонизират. Въпреки това има доказана тенденция при хората с наднормено тегло да развиват вторични заболявания, като например:

  • Захарен диабет.
  • Хипертония.
  • Сърдечно-съдови заболявания.
  • Артроза.
  • Чернодробна цироза.
  • Астма.
  • Повишена склонност към проблеми със съсирването.
  • Панкреатит.
  • Забавяне на развитието при деца и юноши.
  • Намалена плодовитост.

Наднормено тегло и затлъстяване

Въпреки че наднорменото тегло и затлъстяването не са синоними, може да се счита, че второто е сериозен и по-сложен край на наднорменото тегло. При най-честата оценка на наднорменото тегло обикновено се разграничават четири степени на състоянието, които са:

  • наднормено тегло. Между 25 и 29,9 точки BMI.
  • Леко затлъстяване. Между 30 и 34,9 точки BMI.
  • Средно затлъстяване. Между 35 и 39,9 точки BMI.
  • Болестно затлъстяване. Между 40 и повече точки на ИТМ.

Ако наднорменото тегло може да бъде свързано в дългосрочен план със заболявания и заболявания, затлъстяването е почти гаранция за страданието им и борбата с нея обикновено включва различни аспекти от живота на човека, от психологически и емоционални, до физически и хранителни.