? Най-често срещаните състояния при възрастни, страдащи от затлъстяване, са дискомфорт в глезените и коленете и появата на твърдост, която обикновено генерира болезнени пукнатини

Болката в краката засяга ежедневния живот на засегнатите.

наднорменото

По случай честването на Световния ден на храната, Известният официален колеж по подиатри на Валенсийската общност (ICOPCV) посочи, че наднорменото тегло е пряк фактор, който определя болката в краката на всяка възраст и дори в случай на най-малката може да бъде причина за проблеми в опорно-двигателния апарат.

Сред най-честите състояния, които подиатристите свързват с наднорменото тегло, са дискомфорт в глезените, плантарен фасциит, поява на шпори, болка в мастната подложка на петата и проблеми със сковаността при носене на джапанки. Освен това е важно също така да се има предвид, че затлъстяването може да влоши други патологии като диабет, тъй като наднорменото тегло влошава проблеми с кръвообращението и други, свързани с костни проблеми, тъй като може дори да причини фрактури, нещо, което е особено често в случай на жени. жени.

В случай на хора с наднормено тегло е от съществено значение да се хидратират правилно стъпалата, защото те са много склонни да страдат от болезнени пукнатини в петите по различни причини: лоша кръвоносност на стъпалото, злоупотреба с обувки при джапанки, защото те го намират повече удобни за сваляне и обличане и липса на използване на овлажнители поради намалена подвижност. Освен това, тъй като те не достигат добре до пръстите, им е трудно да режат ноктите си и нараняванията и врастналите нокти са чести поради лошо изрязване на същите.

Поради тази причина ICOPCV препоръчва използването на спрейове кремове, които са по-лесни за използване и периодично посещавайте подиатрия, за да направите преглед и грижа за краката и ноктите, които не генерират големи усложнения.

Заедно с това е препоръчително да се използват удобни обувки, които не се стягат, но държат добре и които имат добро задържане с твърда подпора, дишащи, изработени от естествени материали и с подметка, която правилно омекотява протектора и не е -плъзгане.

Използването на стелки, които побират меките части на краката, главно областта на петата и под метатарзалните глави, също може да бъде от полза за намаляване на излишния натиск върху подметката и избягване на промени в коленете и ханша и появата на duricias.

Жените с наднормено тегло са по-малко толерантни към обувките на висок ток, отколкото тези, които са по-тънки, поради което се препоръчва да използват широк ток, който не надвишава четири или пет см, за да се обличат или да използват платформи, защото осигуряват по-голяма стабилност при ходене.

Затлъстяването и неговото въздействие върху детските крака

ICOPCV подчерта, че е необходимо да бъдете особено внимателни в случаите на детско затлъстяване, тъй като нивата на това заболяване се увеличават и могат да причинят сериозни последици в най-малката. По-конкретно, затлъстелото дете страда повече от смачкване на стъпалото, което причинява спускане във вътрешната плантарна дъга, което предполага сплескване на стъпалото, което ще повлияе на конституцията на краката, подравняването на бедрата и формирането на гръбначния стълб.

От съществено значение е да се контролира теглото при най-малките, защото отклонението в естествените параметри на формиране и растеж на опорно-двигателния апарат през детството може да доведе до болезнени модификации и сложни наранявания в зряла възраст.