100 грама домати, жълти, сурови съдържат 3,0 грама въглехидрати, без фибри, без протеини, 23 милиграма натрий и 95,28 грама вода
Доматите, жълти, сурови имат 0 милиграма холестерол и 0,26 грама мазнини.
100 грама домати, жълти, сурови съдържат 15 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (9,0 mg), Витамин B-9 (30 mg) или Витамин B-3 (1,2 mg).
Хранителни вещества
100 грама домати, жълти, сурови съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 3,0 грама въглехидрати.
Доматите, жълти, сурови нямат захар
Доматите, жълти, сурови нямат фибри
100 грама домати, жълти, сурови съдържат 2% от общите ви дневни нужди: 23 милиграма натрий.
100 грама домати, жълти, сурови съдържат 95% вода, 95,28 грама.
Доматите, жълти, сурови нямат протеин
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Някои от витамините в Доматите, жълти, сурови са: Витамин С (9,0 mg), Витамин B-9 (30 mg) и Витамин B-3 (1,2 mg).
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Някои от минералите, открити в доматите, жълти, сурови са: калий (258 mg), фосфор (36 mg) и натрий (23 mg).