деца

Днес децата са много наясно с образа на тялото си. Децата с наднормено тегло обаче са по-податливи на психологически проблеми и тяхното упорство до зряла възраст. На шестгодишна възраст, в която влизат в официално училище, децата вече са схванали социалното послание, че „да си дебел е лошо“, а някои са социално отхвърлени и маргинализирани или развиват изкривен образ на тялото.

Някои от най-честите психологически ефекти от затлъстяването при деца са следните:

Ниско самочувствие
Децата с наднормено тегло често се считат за по-ниски в сравнение с други деца в много отношения. Те се фокусират върху своите негативни аспекти (нежелана външност, малко спортни способности ...) и не обръщат внимание на положителните качества, които могат да имат, изграждайки лоша себепонятие, с което винаги „губят“, когато се сравняват с другите. Това се отразява на техните социални взаимоотношения и училищните резултати.

Несигурност в социални ситуации
С тази ниска самооценка децата се чувстват несигурни, когато става въпрос за взаимодействие с другите. Те се излагат на умишлено малтретиране или дискриминация от техните връстници, което ги изолира от социалните групи (тормоз и кибертормоз). Страхът им от отхвърляне може да ги накара да се изолират и да се оттеглят от стресови ситуации като часове по физическо възпитание или дори училище като цяло. От друга страна, те биха могли да развият агресивно поведение в семейни ситуации и с връстниците си.

Лош образ на тялото
Дебелите деца съсредоточават вниманието си върху наднорменото тегло, пренебрегвайки останалите физически качества. Те имат много влошен образ на себе си и се чувстват непълноценни и отхвърлени. Това може да накара детето да развие депресивно поведение, безпокойство или дори хранителни разстройства. Важно е да се отбележи, че в много случаи децата могат да проявяват депресия по различен начин от възрастните и да възприемат агресивно поведение като причина за депресията, която изпитват.

Последствия
Споменатите психологически ефекти могат да окажат следното циклично поведение: емоционални проблеми, ненормални модели на поведение, по-голям прием на нездравословни храни и по-малко физическа активност.

Психологически мениджмънт
Психологическата подкрепа е важен инструмент за постигане на адаптация на детето и неговото семейство към промените в хранителните навици. Важното е как да се превъзпитат детето и семейството му и как да се създадат навици, които да продължат с времето. Психологическият подход се състои в модифициране на изкривено мислене за тегло, телесен образ и храна. Необходимо е да се оцени наличието на психологически разстройства като причина за затлъстяването. Трябва да се извърши психологическа оценка, за да се знае съществуването на стресови ситуации и взаимоотношенията с храната (ситост, безпокойство, скорост). Анализират се и се изразяват емоциите, свързани със затлъстяването и неговите краткосрочни и дългосрочни последици. Целите трябва да бъдат разделени на малки и прогресивни поведенчески постижения, като се признае, че е необходимо да се предоставя подкрепа на семействата по време на тях.

Д-р Уилдализ Каро Гонсалес
Клиничен психолог
Терапевт в обучение в Instituto Centta