С летния сезон горещината, високите температури са условия, които могат значително да повлияят здраве на краката. Смяната на обувките и новите метеорологични условия могат да причинят краката да страдат от много често срещани проблеми като сухота, пукнатини, мазоли, лоша миризма или по-тежки такива като стъпало на атлет или дори буниони.
Обикновено повечето хора не обръщат много внимание на грижите за децата. крака и те са една от частите на тялото, която работи най-много, тъй като поддържат теглото ни през цялото време, в което стоим. Следователно, тези често срещани проблеми на стъпалата започват да се появяват:
- не ги хидратира правилно.
- не носете чорапи със синтетични влакна.
- Когато миете краката си, изсушете ги много добре, за да не остане влага между пръстите.
- носете дишащи и удобни обувки, ако е възможно, които не са гумени, с амортизираща подметка, за да се предотврати появата на мехури или ожулвания.
- използвайте дезодоранти за предотвратяване на неприятна миризма.
Най-често срещани проблеми
- Изтриване и мехури: възникват поради триене на гола кожа по повърхността на обувката.
- Напукване или отвори в петата: обикновено се появява поради липсата на изпотяване в отговор на топлина, което е известно като анхидроза.
- Мозоли и мозоли: възникват при триенето, причинено между краката и обувките. Най-препоръчително е да носите широки обувки, за да избегнете триене.
- Буниони: те са подутини по външния ръб на палеца на крака, които са по-чести при жените, отколкото при мъжете. Това се дължи на постоянното използване на високи токчета и обувки, които са много тесни на пръста.
- Кракът на атлет: това е заболяване на краката, което се причинява от гъбички (вид микоза). Обикновено се открива от ехото на сърбеж, червеникави лезии, усещане за парене в краката, пукнатини или лющене и малки мехури между пръстите на краката също могат да се появят. Тъй като това е заразна болест, е много важно да се спазва изключителна хигиена, да не се дават в заем кърпа или дрехи (спортни панталони, бански костюми, чорапи или обувки).
- Вмирисани крака: възниква от колонизацията и растежа на микроби, които генерират газ, който причинява неприятната миризма. Ако вече имате проблема, не трябва да използвате талк или дезодоранти за крака. Тя може да бъде решена, като отидете на лекар-подиатър, който ще ви посъветва за най-доброто лечение. За да се избегне това състояние е препоръчително да имате правилно почистване на краката, ако е необходимо да почистите вътрешността на обувките, не носете чорапи или чорапи от синтетични влакна, не носете гумени или ликра обувки.
За да се избегнат колкото е възможно повече всички тези проблеми, освен вече споменатото, от Ендофармация Онлайн аптека Препоръчваме серия от продукти за грижа за вашия крака: