Храненето добре и здравословно може да изглежда скучно, но затова има акаунти в Instagram и YouTube с прекрасни профили за здравословно хранене, ние ви представяме нашите любими.

Добави към любими

instagram

Журналист и уеб редактор

Instagram и YouTube са пълни с генератори на съдържание, които ни изненадват със своите идеи, рецепти и здравословно хранене. Те ни носят много по-здравословен начин на хранене и с разнообразни и оригинални рецепти. Обикновено, и повече, когато говорим за здравословна храна и хранене добре, ние прибягваме до обичайното, валета, коня и царя и следователно в крайна сметка скучаем и избираме хиперкалорична и много слаба храна, но с малка хранителна стойност. Ако знаем първоизточниците, към които да отидем, това няма да ни се случи и ще стане и пази ни според храната, която искаме и това най-добре ни устройва.

В Objective Wellbeing ние винаги търсим начин да ви помогнем да постигнете целите си, независимо дали те отслабват, тонизират или просто се хранят по-добре или увеличават консумацията ни на плодове и зеленчуци. Искаме да ви улесним при избора на най-добрия избор от гледна точка на вашата диета, затова подготвяме и ви предлагаме множество седмични менюта: прости, вегетариански, за здравословно хранене и tupperware, срещу задържане на течности.

Интернет е пълен със съдържание, качествен и лош, наша отговорност е да знаем какво и как консумираме. В нашето непрекъснато търсене, за да улесним живота ви, днес ви предлагаме някои от най-добрите генератори на рецепти и здравословно хранене или поне любимите на редакцията, главно по отношение на веганска или вегетарианска храна.

Ако знаете повече и искате да ни уведомите за включване, оставете го в коментарите, ще се радваме да ви прочетем!

RAWVANA

Един от най-известните влогъри, със собствен уебсайт, с много видеоклипове за фитнес, красота, отслабване, но преди всичко вкусни рецепти! Веган, забавен и приятелски настроен, той ни носи диета в прости рецепти и някои по-сложни, така че никога не ни омръзва да се храним добре.

БУДИСТСКИТЕ ГОТОВИ

Забавен, приятелски и ироничен, този традиционен готвач, превърнат във веган готвач, разкрива различни вкусове и миризми с рецепти, повече или по-малко сложни, но преди всичко, пълни с вкус. Той редовно използва соев сос и тофу, така че ако не сте много умели в тези храни, ще си помислите, че това не е за вас, но изобщо не! Неговите начини да ги подготви и начинът, по който го представя, развенчава твърдението „ако е веган, скучно е“.

КРАЛИЦИ И ЗЕЛЕ

Двойки вегани и практикуващи на тока „нулеви отпадъци“, с тях не само ще научите за храната и рецептите, но и за начините за почистване без токсини, начините да не замърсите околната среда, предложенията и забавните предизвикателства. В допълнение, нейните котки са любов и се появяват в почти всички нейни видеоклипове, можете ли да пожелаете повече?

ВЕГАНСКАТА СЛАВА

Креативна, с хиляда идеи, веган, мамо. Той току-що публикува книга с рецепти, толкова интересна, почти като неговия Instagram, който е източник на вдъхновение за влизане в оригинална и здравословна растителна диета.

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА КУХНЯ

Редовен сътрудник на нашия сайт, Target Wellness, Иса винаги има идеи и рецепти, за да оближе пръстите ви без съжаление, тъй като почти всички нейни рецепти са здравословни и с естествени храни като главни герои.

Екстра за планове:

Това са някои акаунти, в които също ще намерите много информация за тапас и гастрономически маршрути, които да подчертаете, ще искате да ги направите всички:

  • GASTRONOSFERA: тапас маршрути, рецепти, грижени ястия. Най-доброто от всяка къща може да бъде намерено на този уебсайт, който също има Instagram и YouTube канал, за да не пропуснем нищо, което гастрономията може да ни предложи.
  • ТРЯБВА ДА ОТПУСНЕМ: оригинален и пълен справочник, фокусиран само върху град Мадрид, той ни предлага най-добрите отзиви за ресторантите и плановете в столицата.