След ексцесиите на Коледа е време да се върнете във форма. Ако се притеснявате от излишните килограми, които сте поели по време на празниците, в Slow Life House ви предлагаме най-добрите лечения, които да ви помогнат да отслабнете и да се сбогувате с целулита и отпуснатостта навреме за лятото.

Съдържание на статията

Как да премахнете целулита?

Целулитът също се нарича "Портокалова кора" поради грапавостта, която се образува в кожата ни в резултат на натрупаните мазнини. Елиминирането му по естествен начин е много сложно и затова имаме в Slow Life House антицелулитни лечения което заедно с балансирана диета и активен живот ще ви помогнат да се сбогувате с нея завинаги.

Какво е целулит?

Целулитът е малки канали, които обикновено се появяват отстрани на бедрата и задните части и които са причинени от метаболитни и хормонални дисбаланси, особено при жените, в периоди на хормонални промени като пубертет или бременност.

Може да се появи поради носене на много тесни дрехи, водене на заседнал живот или диета с високо съдържание на натрий.

По същия начин, пушенето играе много важна роля при появата на целулит, тъй като химическите вещества, присъстващи в цигарите, ускоряват стареенето на кожата, което я прави по-уязвима към външни и вътрешни промени в тялото.

Целулитна диета

Ако искате да се биете или да избягвате целулита, Препоръчваме ви да премахнете захарта от диетата си, тъй като тя е вредна храна както за нашата линия, така и за кожата ни, и тя се съдържа в повечето приготвени ястия. Изключете солта от диетата си, за да избегнете досадното задържане на течности, много често при жените, и пийте два литра вода на ден.

Какво още, добавете фибри към вашата диета, особено тези, които присъстват в зеленчуците, като манголд, спанак или броколи, и тези от плодове, и по-специално ябълки, банани и праскови. Също така бобовите растения и ядките съдържат здравословно количество фибри и в замяна, елиминирайте пържените и празни въглехидрати с висок калориен прием и малко хранителни вещества, като тези, присъстващи в шоколад, бял хляб или индустриални сладкиши.

Както добре важно е да не пропускате закуската и яжте 4 до 6 хранения на ден, за да поддържате постоянна доставка на минерали и витамини. Храненето по малко на всеки три или четири часа, вместо обилно хранене, помага на тялото да поддържа метаболитните си функции и по този начин тялото ни ще консумира енергия през цялото време.

най-добрите

Кое е най-доброто лечение за целулит?

В нашата клиника разполагаме с най-иновативното оборудване на пазара за предотвратяване, замъгляване и елиминиране на целулита, тъй като опитът да го накарам да изчезне естествено е почти невъзможна задача. За това имаме единствената подводна масажна вана в цял Мадрид, който действа като дренаж в лимфната система, като ви помага да загубите размер от първата сесия. Имаме също Гладка свещ, чиято биполярна радиочестота, заедно с инфрачервената които действат само върху вътрешния слой на кожата, премахвайки целулита отвътре и напълно безболезнено. Също така Мезотерапията Cellutrix е неинвазивно лечение който е специално създаден за сбогуване с целулита.

Диети за отслабване, вършете каквато и да е работа?

Чудодейните диети, които се появяват в списания и статии в интернет и които обещават да отслабнете, да отслабнете и обем само за 15 дни, са толкова фалшиви, колкото и опасни и рядко се проверяват от специализиран диетолог.

В Slow Life House имаме отдел, специализиран в храненето, който ще вземе предвид вашата структура и начин на живот, за да предложи изцяло персонализиран план от менюто, който можете да попълните с маса за упражнения от нашия личен треньор. Не забравяйте, че за да отслабнете, трябва само да спазвате балансирана и здравословна диета, да спортувате и да поддържате здравословни навици на живот.

Клиники за отслабване в Мадрид

В Slow Life House имаме професионалисти в областта на храните и естетичната медицина, които ще ви помогнат да създадете персонализиран план, така че да можете да носите линията, за която винаги сте мечтали.

Как да отслабите краката си?

Това, което ни впечатлява най-много при моделите на пистите, са техните тонизирани и тънки крака. Те са една от частите на тялото ни, която обикновено ни притеснява най-много. Тук ви разкриваме тайните за инфаркт през цялата година.

Кое е най-доброто лечение за отслабване на краката?

Локализираните мазнини се губят най-трудно, тъй като тялото изгаря калории и отслабва по различен начин в зависимост от района. В Slow Life House имаме отдел за мезотерапия на тялото, за да намалим локализираните мазнини и да стегнем третираната област.

ОПАКОВКА ЗА ТЯЛО 10

  • 4 подводни масажа
  • 8 сесии на Venus Legacy
  • 1 безплатен масаж на лице или тяло
  • Ексклузивен P.V.P: 895 евро

* Офертата важи до 30 април

Значение на физическите упражнения

Спортуването играе ключова роля за здравето на нашето тяло. За да загубите обем в краката, препоръчваме да правите аеробни упражнения, които, макар и по-бавно, ще изгарят повече калории и следователно повече мазнини от анаеробните упражнения, като ви помагат да отслабнете. Добро упражнение би било плуване, колоездене и дори ходене, бързо ходене или бягане. Освен това, ако не сме фен на фитнес залите, йога е добра алтернатива и винаги ще имаме клякания. Опитайте се да намерите рутинните упражнения, които най-добре отговарят на вашите нужди.

Най-добрите центрове за красота в Мадрид

Slow Life House се позиционира като ключов център за красота в Мадрид. Намира се на две крачки от централната Пуерта де Алкала,
ние сме на ваше разположение от понеделник до събота.

Диетолози Мадрид

Имаме отдел по хранене, специализиран в персонализирани програми за отслабване. Освен това нашият лекар Пилар де Бенито е специалист по естетична медицина и модерни уреди.

Благодарение на нашите съвети и нашето оборудване можете да се сбогувате с целулита навреме, за да изчистите праха от банския си костюм. Също така не забравяйте, че ако сте на диета за отслабване, надзорът на професионален диетолог е от съществено значение, за да бъдат резултатите Ви дълготрайни и да се избегнат ненужни рискове за нашето здраве, както и ефекта на отскок, който носят известните чудодейни диети .