Публикувано от Sergi | 7 септември, 2020 | Новини | 0 |

калории

Сега, когато започнахме септември, сезонът започва заедно с Коледа с цел отслабване и подобряване на физическата форма. Но ако разчитаме на технологията, по-специално в приложенията за преброяване на калории и измерване на нашите калорични разходи, подобрението може да бъде много важно.

Защо приложенията за измерване на калории са важни?

Важен аспект за отслабване е да започнете да се храните здравословно, което е силно свързано с измерването на калориите (в допълнение към спортуването). Ето защо направихме компилация от най-добрите приложения за измерване на калориите в храната както за Android, така и за iOS.

Google годни

Google годни Това е може би най-популярното приложение на пазара за измерване на спортни дейности и по-здравословен живот. Това приложение може да се синхронизира с Android Wear, така че можем да измерваме изгорените калории по време на всяка физическа активност. Сред някои от неговите характеристики, той ни позволява да записваме стъпки, време, пулс, наред с други.

MyFitnessPal

MyFitnessPal Това е едно от най-известните приложения за много важна функция, която предлага. Усъвършенствана и цялостна система за отчитане на калории. Може да изглежда глупаво да имате толкова подробности, но тази функция ще ви позволи да контролирате диетата си и да я адаптирате към упражнението, което правите. Можете дори да записвате храната, която ядете всеки ден, и изгорените калории през този период.

Загуби го!

Загуби го! е интересно приложение, което ви позволява да поддържате броя на калориите, за да достигнете идеалното си тегло. Приложението също така ви позволява да проследявате храната, която ядете, и упражненията, които правите. Да можете да си поставяте цели.