Разходете се с мобилния си телефон и най-добрите приложения, за да следите вашите разходки.

Приложения за отказване от пушене: 7 опции, които могат да ви помогнат да стигнете до там

Последна актуализация на 10/12/2020 в 10:20

разходка

Ситуацията, която преживяхме от началото на 2020 г., принуди мнозина да се заключат вкъщи в продължение на седмици, ограничавайки способността ни да спортуваме. Поради тази причина правенето на спорт у дома стана модерно, преди ограниченията да се отпуснат и това беше възможно излезте навън на разходка или бягайте.

Ако сте от тези, които се радват на добра разходка, трябва да знаете ** най-добрите приложения за мобилния си телефон, които ви помагат да контролирате колко километра изминавате всеки ден, какъв е маршрутът, който сте следвали или колко време сте прекарали в ходене всеки ден.

С тези приложения можете да следите пълната следа от упражнението, което правите благодарение най-добрите приложения за разходка които можете да изтеглите през 2020 г.

1. Крачкомер - Брояч на стъпки, брояч на калории

Точно както направихме с най-добрите работещи приложения, в тази статия ще ви помогнем да откриете най-доброто приложения за ходене.

Първият е Pedometer, просто приложение, което използва мобилния сензор за отчитане на стъпки, които правите, калории, които изгаряте, и разстоянието и времето, което сте изминали всеки ден Наред с други функции.

Това е лесен за използване и частен крачкомер, тъй като не ви принуждава да влезете и следователно не съхранява вашите данни в акаунт.

Въпреки това ви позволява да следите всеки ден, който сте изминали, като можете да видите всички данни под формата на графики. В допълнение, както е изяснено от отговорните за приложението, Той не използва GPS на мобилния телефон, нещо, което ви помага да спестите батерия.

Цена: Безплатно. | Покупки в приложението: от 3,19 до 42,99 евро.

2. Google Fit: проследяване на активността и здравето

Google Fit, с включена тъмна тема, е едно от най-добрите приложения за изпълнение наблюдение на всяко обучение, което правите, както от мобилния си телефон, така и от смарт часовника си.

С помощта на сензорите на тези устройства приложението записва вашата скорост, темпото, стъпките ви, маршрута ви, прекараното време и т.н. Също така можете да го използвате за ходете, без да сте свързани с интернет.

С Google Fit можете да анализирате напредъка на вашите разходки и да си поставяте цели, които да отговаряте всеки ден. По този начин можете да получите кардио точки в рамките на програмата, създадена между Google и Световната здравна организация, за да подобрите здравето си. Не забравяйте, само с един 30 минути разходка на ден може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания, спи по-добре и повиши цялостното си психическо благосъстояние.

Без съмнение той е един от най-добрите приложения за ходене от 2020 г., тъй като е лесен за използване, той може автоматично да записва вашите разходки и най-вече може изтеглете и използвайте напълно безплатно.

Цена: Безплатно.

3. Sportractive - Бягане и ходене

Sportsactive е друго добро приложение, което трябва да опитате, ако обичате да се разхождате, както прави проследявайте всяка ваша разходка, анализирайте ги и ще ви помогне да постигнете всичките си цели.

Можете лесно да персонализирате интерфейса на приложението, за да покажете онези аспекти, които ви интересуват при упражнения: разстояние, разстояние, калории, време, скорост, темпо ...

Това спортно приложение има и други интересни функции, като гласови подкани, които ви водят по време на упражнения или сигнализиране на различните скорости при тренировка с цветни знаци на картата.

От друга страна, можете също запишете си телесни измервания и ги следете, тъй като те вероятно ще варират, докато продължавате да се разхождате ежедневно.

Цена: Безплатно. | Покупки в приложението: 1,49 € за артикул.

4. RunKeeper

Милиони потребители вече принадлежат към общността RunKeeper, едно от най-популярните приложения за спортуване.

Освен за бягане, това приложение е полезно и за разходка, тъй като ви показва и данните за изминатото разстояние, изминатото време или темпото, което сте поддържали. Е изцяло на испански, за да можете да го използвате без проблем.

В допълнение към обичайното наблюдение в тези приложения, RunKeeper подчертава социален характер на платформата. Във вашия профил можете да публикувате всичките си тренировки, постижения и планове, както и да ги споделяте в мрежи като Facebook или Instagram. Също така от приложението можете правете снимки, докато се разхождате, за да ги публикувате и ги споделяйте така с останалите потребители.

Цена: Безплатно. | Покупки в приложението: от 0,74 до 42,99 евро за артикул.

5. Отслабване по време на ходене

Както подсказва името му, това приложение за ходене ви помага отслабнете с професионални планове за тренировки, фокусирани върху излизането на разходка.

Нивата на трудност са 3, за да се адаптират към различните състояния на фитнес на потребителите. Приложението ви предлага 3-месечен план за обучение, в който трябва да ходите 3 до 7 дни всяка седмица.

Малко по малко, интензивността ще се увеличи, въпреки че винаги ще имате помощта на аудио ръководство, което ще ви помогне при всяка тренировка. В допълнение към плана, препоръчан от приложението, можете също така да проследявате калориите, разстоянието, времето и темпото си ежедневно. Какво още, Струва си да се подчертае функцията за възпроизвеждане на музика на това приложение, с което ще бъде още по-лесно да анимирате разходките.

Цена: Безплатно. | Покупки в приложението: от 4,99 до 20,99 евро за артикул.

6. Endomondo

Друго от най-известните приложения е Endomondo, което също успя да формира голяма общност от спортисти по целия свят. Ако изтеглите това приложение, можете изчерпателно да наблюдавате всяка разходка с най-често срещаните данни: разстояние, време, темп, скорост и т.н. Също така можете получавайте тази информация по аудио, докато тренирате за да не се налага да гледате мобилния екран.

Както в RunKeeper, в Endomondo можете да споделяте данните от вашите тренировки с други потребители, както и целите, които постигате. Можете и вие получавайте и изпращайте насърчителни съобщения, докато тренирате, следете тренировките на живо на вашите приятели и споделяйте напредъка си в социални мрежи като Twitter или Instagram.

Цена: Безплатно. | Покупки в приложението: от 0,99 до 49,99 евро за артикул.

Тези са най-добрите приложения за ходене които можете да изтеглите на мобилния си телефон през 2020 г. Този списък непрекъснато се разширява, затова ви препоръчваме да го проверявате често открийте нови приложения.