Отслабнете и тонизирайте с помощта на вашия смартфон!
Лятото и лятото! Цяла година с нетърпение очакваме това време на годината и когато то е на път да пристигнем, ние получаваме "но" и тежестите. Е, нищо от това, това лято ще бъде различно и тъй като все още има време да покажете дланта си на плажа, слезте веднага най-добрите приложения за влизане във форма и to да се насладите на дългоочакваното лято!
Клуб за обучение на Nike. Това е приложението за обучение за най-голямата общност за фитнес за жени. Той предлага над 100 различни тренировки с всички инструкции и мотивация, от които се нуждаете, за да постигнете целите си по прост и бърз начин, като се адаптирате към вашата рутина и вашите нужди. Nike Training Club съдържа 15, 30 и 45-минутни тренировки за цялото тяло, които можете да правите навсякъде и по всяко време, визуални демонстрации под формата на поетапни видео уроци, които ще ви помогнат да усъвършенствате всяко упражнение, аудио ръководство, което да ви мотивира и не се губете по време на упражнения и история на обучение и напредък.
Можете да споделите резултатите си във Facebook и Twitter. Предлага се в App Store и Google Play.
Runtastic. Това е приложението за бегачи par excellence, но то не е само бягане, то е фитнес и много повече. Runtastic използва GPS за проследяване на вашите спортни и фитнес дейности, като: бягане, джогинг, колоездене, ходене. С приложението можете да проследявате напредъка на вашите кардио тренировки (време, разстояние, промяна на височината, калории и други), за да ви помогне да формирате навици за здравословен начин на живот и да постигнете целите си. Неговите функции включват известните тренировъчни карти в реално време с интегриран GPS и мониторинг, личен дневник за обучение, Runtasti Earth (за гледане на околната среда в 3D), проследяване и мотивация за споделяне на вашето местоположение и получаване на мотивации). Runtastic е идеален за всеки, който иска да подобри здравето, да изгради издръжливост, да тренира за маратон или да влезе във форма за лятото. Предлага се в App Store и Google Play.
Тимпик. Това е приложение и социална мрежа, фокусирана върху света на спорта. Идеално е да намерите хора, с които да практикувате този спорт, който толкова ви харесва, но не може да практикувате сами, като игра на тенис, футбол, баскетбол и т.н. Намерете мачовете, които се играят близо до вас, организирайте свои лични мачове, дефинирайте екипи, регистрирайте се за мачовете, които най-добре ви подхождат, управлявайте съобщенията си и проверете дъската си Игрите вече не приключват на игралното поле, те продължават в мрежата, където можете да гласувате за играчите, да коментирате най-добрите пиеси във форума и че някой е закъснял? Вземете му червен картон! Насладете се на тази спортна общност, от която можете да се регистрирате чрез Facebook. Предлага се в App Store и Google Play.
OruxMaps. Ако спортът на открито е вашето нещо, имате нужда от това приложение в живота си. С OruxMaps можете да зареждате карти от множество източници, които да използвате по маршрутите си за пешеходно или колоездене. Алармата е дори включена в случай, че се отдалечите твърде далеч от предварително зададения маршрут, чудесна помощ в случай, че се изгубите или има проблеми с видимостта. По същия начин програмата събира чрез GPS изминатия път и всички подробности, които са привлекли вниманието ви. Цялата тази информация може да се споделя, така че да може да се използва от друг потребител.Приложението също така показва изминатото разстояние, средната скорост и времето, необходимо за изпълнението му, статистически данни за сравнение и възможността за запазване на всеки маршрут, така че върнете се, за да го направите, когато пожелаете. Налично в Google Play.
MyFitnessPal. Приложение за комбиниране на упражнения със здравословно хранене. MyFtiness Pal е брояч на калории, с който можете да водите пълен отчет за консумираната храна и нейните калории. От този момент нататък приложението предлага най-добрия начин да ги изгорите с различни видове упражнения. Можете да записвате и оценявате промените в теглото си и да споделяте резултатите си с приятелите си в Twitter и Facebook. Предлага се в App Store и Google Play.