The пулсомери Както подсказва името му, той измерва сърдечната честота в удари в минута; докато колоезденето сърцето бие по-бързо, така че знанието на сърдечната честота е полезно за нивото на усилията.
Следователно можете да използвате a пулсомер като помощно средство за обучение, определяне на целеви диапазони на пулса за тренировъчни сесии.
Някои монитори записват сърдечната честота всяка секунда за по-късен преглед и могат също така да преценят изгорените калории, полезно, ако една от вашите цели за колоездене е да отслабнете.
Съображения при закупуване на пулсомер
- Традиционните пулсомери използват сензорна лента около гърдите, за да улавят електрически сигнали от сърцето, докато бие; това все още е най-точният начин за измервайте сърдечната честота извън лаборатория
- Някои часовници пулсомер използвайте оптичен сензор на китката, който е по-удобен от каишката за гърдите, но не е толкова точен
- С покачването на ценовия диапазон получавате допълнителни функции като сателитно позициониране за измерване на разстояние и скорост, програмируеми тренировки и много други
Видове пулсомери
Повечето от пулсомери спортно ориентирана работа по същия начин: сензорна лента около гърдите открива електрическа активност на сърцето и предава импулси на устройство с дисплей, което извършва греблото за изчисляване и записване на сърдечната честота.
Това е същият принцип като болничната електрокардиография (ЕКГ).
През последните години се появиха фитнес тракери, монтирани на китката, които осветяват ярък светодиод върху кожата и откриват пулса ви чрез промяната в отразената светлина, докато кръвта се пълни и оттича от капилярите, процес, наречен фотоптизмография. Това не е толкова точно, колкото ЕКГ.
Устройството, което осигурява отчитане, може да бъде часовник или компютър, монтиран на кормилото, или GPS устройство.
Изберете най-добрите монитори за пулс
Wahoo Fitness Tickr
The пулсомер Wahoo Fitness Tickr е добро и надеждно устройство, може да бъде както удобно, така и неудобно, в същото време зависи от вкуса, главно отговаря на каишка за гърди.
Основното устройство се прикрепя здраво към каишката, лентата е напълно мека и се заключва сигурно.
Характеристики:
- Надежден монитор за сърдечен ритъм на гръдната лента.
- Евтини.
- Надеждна Bluetooth връзка.
- Съвместим с десетки приложения.
- Поддържа Android и iPhone.
Мониторът за сърдечен ритъм Wahoo Fitness Tickr е добро и надеждно устройство, което осигурява постоянна Bluetooth връзка с приложения за Android и iPhone за работа и други дейности.
Garmin HRM-Dual
The Garmin HRM-Dual Той има две части: сензор и каишка. Сензорът се свързва с две метални скоби на каишката. Частта от HRM, която всъщност отчита пулса ви, е вградена в самата лента
Каишката предава информацията на сензора, който я изпраща към свързано устройство чрез ANT + или Bluetooth, сензорът тежи 1,9 унции.
Каишката се простира от 25 до 52 инча с помощта на два регулатора, които предотвратяват разхлабването на лентата по време на активност, което е хубаво докосване.
The скоби за презрамки около гърдите с малък сутиен, който се плъзга в контур от плат в противоположния край. Той е супер удобен и мек. Трябваше да го коригирам няколко пъти, преди да намеря идеалния размер, но след като го направих, бях готов.
Garmin препоръчва да измивате каишката приблизително на всеки седем употреби, въпреки че зависи от това колко се изпотявате.
Каишката може да се пере в машина, просто не забравяйте да извадите сензора преди измиване.
Полярен H10
The пулсомер H10 По своя дизайн прилича на популярния H7, въпреки че има някои ключови подобрения като по-малък и по-тънък сензор, има електроди и силиконови върхове за предотвратяване на приплъзване.
H10 може да получава актуализации на софтуера безжично, на едно място. Освен това има два пъти по-голям живот от батерията на H7; 400 часа, което трябва да се превърне в месеци на употреба.
изток пулсомер H10 Той няма екран, така че ако телефонът ви не е на разположение, няма да получите обратна връзка в реално време, освен ако не го използвате със съвместимо оборудване за фитнес чрез собствената връзка на Polar GymLink.
Наред с други предимства, задната част на сензора има актуализиран дизайн, който улеснява подмяната на батерията.
Lazer LifeBEAM
изток пулсомер Предназначен е за главата, предназначен е основно за записване на жизнените показатели на велосипедистите, лесно може да побере велосипедната каска в модерна платформа за каски за шосейни велосипеди Lazer Z1, Genesis, Blade Magma и Wasp.
Сензорът LifeBEAM е залепен за челото ви и не се движи, което ви позволява да поддържате постоянен контакт, независимо колко неравен е пътят или колко подутини на главата предприемете по време на пътуването си
Скош ритъм 24
Scosche Rhythm е оптичен пулсомер с ANT + и Bluetooth, който е почти универсално съвместим с приложения и устройства.
Сензорът има вградена памет и може да записва до 16 часа данни, а батерията ще издържи 33 часа, преди да се нуждае от презареждане.
Предавател за пулс на LifeLine
изток пулсомер включва основна съвместима с Bluetooth каишка за гръдния кош плюс ANT + връзка, предавателят е подвижен с метални щраквания, а каишката може да се пере в машина.
Мониторите за сърдечен ритъм могат да бъдат изненадващо скъпи и ако се опитвате да тренирате с ограничен бюджет, предавателят за сърдечен ритъм LifeLine си заслужава да погледнете.
Предавател за пулс на LifeLine
Wahoo Tickr Fit HR
Wahoo разработи собствен пакет оптични сензори за HR, докато сензорът на Valencell е много точен, проблемите с живота на батерията могат да бъдат трудни за разбиране.
като Каишка за гръден кош Tickr, Той е двулентов и се сдвоява безпроблемно с широка гама от устройства и има вградена USB акумулаторна батерия
Устройството предава в стандартни профили на сърдечната честота за ANT + и Bluetooth Smart.