Пристигането на хубаво време се съчетава с диети, за да изглеждате сияйни на плажа или в басейна

Мадрид | 22 · 05 · 15 | 13:42

извършване

Новини, запазени във вашия профил

С пристигането на пролетта, слънцето и, разбира се, желанието да се потопите от време на време в басейна или да можете да покажете вашите приятели на плажа, операция бикини. Нашите телефони също искат да се подготвят и затова и оттогава Google Play като от App Store имаме стотици приложения, които ще ни помогнат в бикини операцията.

Упражнение, а Здравословна диета И преди всичко много сила на волята е всичко, от което се нуждаете, за да извършите конкретната си бикини операция и да получите тялото, което искате. За улесняване на тази работа има многобройни приложения:

ДИЕТНА ТОЧКА

Това ап организира вашата диета така че вашите ястия да съдържат дневното количество калории, от което се нуждаете, за да извършите правилно операция бикини. За да направите това, приложението ще предлага различни менюта всеки ден, класифицирани в различни категории, които ще станат най-добрите ви съюзници по време на операцията по бикини. Освен това всеки диетичен план е придружен от пълен списък за пазаруване, като се избягва да се мисли за това какви съставки са ви необходими, за да приготвите храната си изцяло операция бикини. Той също така има задължителна функция, ако искате отслабнете и е, че това приложение ви позволява да се свързвате с хора, които имат същите цели като вас.

Наличен в: GooglePlay/iOS

RUNTASTIC

Целта на това приложение е да бъдете до вас, докато спортувате и по това време, по-специално, по време на операция бикини. Това приложение ви позволява да имате запис на дейностите, които извършвате чрез GPS или запазете историята на вашите тренировки. С какъвто и спорт да се занимавате, това приложение ще стартира и ще измерва вашата скорост, изминатото разстояние, средната скорост, изгорените калории. Той е идеален за всички, които обичат да бягат и които извършват операцията си по бикини.

Наличен в: GooglePlay/iOS

NOOM

Това приложение може перфектно да се превърне във ваше личен асистент да отслабнете или поне да ви помогне да изградите рутина, за да стигнете до там. След като се регистрира, приложението ще иска да знае вашата възраст, пол и тегло, за да създаде план, адаптиран към вашите характеристики.

Наличен в: GooglePlay/iOS

ЕНДОМОНДО

Ендомондо е друго приложение за любителите на спорта и всички, които са потопени в бикини операцията. Това, което го отличава от предишните е, че включва социална мрежа, в която можем да се подложим на изпитание с нашите приятели и по този начин да намерим мотивация, която ни помага да влезем напълно в операция бикини. Той обаче може да се използва и като личен треньор.

Наличен в: GooglePlay/iOS

ЛУКАР

изток личен и виртуален треньор позволява да изберете мускула и областта на тялото, която искате да работите, както и времето, което искате да му посветите. Хубавото на това приложение е, че предлага видеоклипове с упражнения, обяснени стъпка по стъпка, за да можете да тренирате, когато можете и където и да сте. Тези характеристики го правят идеален за използване по време на операция бикини.

Наличен в: GooglePlay/iOS

FATSECRET

Уебсайтът на FatSecret Това ще ви позволи да намерите здравословни храни, рецепти, диетични стратегии и други, докато откривате свят на здравословно хранене. Междувременно можете да използвате приложението му, способно да контролира хранителна информация от храните, които ядете, както и за проследяване на храненията, упражненията и теглото.

Наличен в: GooglePlay/iOS

СЛЕДВАЩ

Ако искате да отслабнете по време на операцията по бикини и освен това да го направите по забавен начин, това е вашето приложение. Този вид игра ви възнаграждава всеки път, когато постигнете една от целите си. Ако има нещо, което се откроява с нещо, това е, защото ви помага да останете насърчени и да не загубите желанието да го оставите за друг момент, идеално за операция бикини.

Наличен в: GooglePlay/iOS

МОЯТ ФИТНЕС ПАЛ

Той е известен с това, че е Най-известният брояч на калории на Android. Вероятно се дължи на лекотата на използване, което го прави идеален за всички потребители, които изпълняват своите специфични изисквания операция бикини. Това приложение ще измерва калориите във всяко от вашите хранения и ще създаде поредица от персонализирани цели, които с малко търпение и усилия ще ви накарат да получите тялото, което искате.

Наличен в: GooglePlay/iOS

КЛУБ ЗА ОБУЧЕНИЕ НА NIKE

Ако искате да упражнявате навсякъде или по всяко време, по време на операция бикини, без да се налага да ходите на фитнес това е перфектно приложение. Клуб за обучение на Nike Той има повече от 100 видео упражнения, които могат да се възпроизвеждат чрез Chromecast или HDMI кабел на вашия телевизор. Идеална мобилност за приспособяване към вашите нужди, докато извършвате операцията по бикини.

Наличен в: GooglePlay/iOS