Без съмнение, един от приоритетите ни след раждането е да възстановим възможно най-скоро фигурата, която сме имали преди бременността.
За щастие имаме на разположение различни елементи, които могат да ни помогнат в процеса. Един от тях е следродилният пояс.
Ако сте в последния етап на бременността или наскоро сте били майка, може да се интересувате от закупуване на следродилен пояс. Ако е така, продължете да четете! Обясняваме всичко, което трябва да знаете, за да можете да избирате разумно.
| Aigori следродилен пояс |  | 3 в 1 | Само | Бежово | Обратна връзка | Вижте цена |
| Понмоо следродилен пояс | Нормално с велкро от двете страни | M, L, XL, XXL | Бежово и черно | Обратна връзка | Вижте цена | |
| Neotech Care следродилен пояс | Нормално с велкро от едната страна | S, M, L и XL | Бяло, бежово и черно | Обратна връзка | Вижте цена | |
| Тининен следродилен пояс | Нормално с велкро от двете страни | M и L | Черен | Обратна връзка | Вижте цена | |
| Движещ се следродилен пояс | 3 в 1 | Само | Бежово | Обратна връзка | Вижте цена |
Какво е следродилен пояс?
По принцип, следродилният пояс е широка лента от плат, която е увита около кръста, за да компресира коремната област. Използва се след раждане за оформяне на фигурата и връщане към тази, която сме имали преди бременността.
Следродилните пояси се предлагат в различни модели и презентации. Има такива, които се регулират с велкро само от едната страна, има такива, които се регулират от двете страни, има 3-в-1 пояси, ... Обикновено има и в различни цветове, за да паснат на дрехите, които носите и да скриете присъствието им.
Предимства на пояса след раждането
Въпреки че има такива, които смятат, че следродилният пояс е само с естетическа цел, истината е, че може да бъде много полезно да се даде стабилност на гръбначния стълб и да се подобри стойката, което също подобрява мобилността на майката.
Подобно на корсета, използван от бабичките, поясите могат да усъвършенстват талията и да оформят силуета, освен че подчертават бюста, като по този начин подобряват външния вид и самочувствието на майката.
Къде да закупите пояс след раждането?
Нормалното е, че намирате пояси след раждането във всеки магазин за бельо или майчинство. Разбира се, можете да ги намерите и в онлайн магазините.
Истината е, че в онлайн магазините именно там ще намерите по-голямо разнообразие от колани след раждането и на конкурентни цени. Освен това в рамките на един и същ магазин ще можете да сравните няколко модела и да разберете какво мнение имат тези, които са ги купили, за всеки от тях.
Лично аз, когато става въпрос за пазаруване онлайн, обичам да го правя на Amazon. Ако имате някакъв проблем с продукта или просто не ви харесва, можете да го върнете, без да се налага да обяснявате и без допълнителни разходи. Освен това обикновено онлайн магазинът има най-добрата цена.
Видове пояси след раждането
По принцип има 4 вида:
Класически
Изработени от различни материали, те са изработени от памук или синтетичен материал. Тези широки презрамки са поставени около талията и с регулируемите закопчалки ги приспособявате към контура на вашата фигура.
Корсет стил
Подобно на корсет от викторианската епоха, този пояс може да има подвръзки, за да подобри своята оформяща функция и да поддържа гръбнака. Неговата регулируема система за затваряне ще ви позволи да усъвършенствате талията си и да оставите ръбовете малко по-разхлабени, за да скриете "любовни дръжки" и да не забележите, че носите пояс.
Брага
Много удобна дреха за контрол на обема на корема без усложнения. Тя може да бъде с висока или ниска кройка според вашите нужди.
Многофункционални
Има пояси, които всъщност са 3 пояса: един за корема, един за кръста и един за ханша.
В зависимост от следродилния период, в който се намираме и/или областите, които най-много се интересуваме от засилване, ще използваме един или друг начин.
Как да изберем пояса след раждането, който най-много ви подхожда?
Основното нещо, което трябва да вземете предвид при избора на следродилен пояс, е използването, което ще му дадете, и начина ви на живот.
Материалът, с който е направен коланът, също е важен. Памучните позволяват на кожата да диша по-добре, но синтетичните могат да бъдат по-ефективни, когато става въпрос за усъвършенстване на нашия силует.
Препоръки относно използването на пояси след раждането
Не можете да използвате пояса веднага след раждането, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно най-подходящия момент за това.
Обикновено към края на вашата карантина е настъпила инволюция на матката и вашите вътрешни органи са се върнали на мястото си. Точно тогава можете да използвате колана след раждането с пълна безопасност.
Ако сте родили бебето си чрез цезарово сечение, поясът може да ви притесни малко, когато имате белег. Изчакайте, докато можете да поставите пояса, без да чувствате дискомфорт в тази област.
Въпреки че поясите подобряват външния ви вид, предлагат ви комфорт и по-добра стойка, те също така премахват работата на коремните ви мускули и знаете какво се случва с мускулите, които не се използват: те губят тонуса си.
Коланите след раждането са отлична възможност да изглеждате по-стройни, докато възвръщате фигурата си, но продължителното им използване може да доведе до обратен ефект.
Ако комбинирате употребата му с упражнения за корема, йога, плуване или пилатес, можете да се възползвате от предиродилните пояси, избягвайки рисковете от прекомерна употреба.
Кой е най-добрият пояс след раждането?
Няма най-добрия пояс след раждането, но най-подходящият за вас. Не забравяйте, че имате различни видове. В зависимост от вашите предпочитания и нужди, едното или другото ще бъде по-добро за вас.
Така или иначе, за да ви улесня, подготвих таблица за сравнение (актуализирам я често) с моя избор на това, което считам за най-доброто пояси след раждането. Тя се основава както на моя собствен опит, така и на други майки.
| Aigori следродилен пояс | 3 в 1 | Само | Бежово | Обратна връзка | Вижте цена | |
| Понмоо следродилен пояс | Нормално с велкро от двете страни | M, L, XL, XXL | Бежово и черно | Обратна връзка | Вижте цена | |
| Neotech Care следродилен пояс | Нормално с велкро от едната страна | S, M, L и XL | Бяло, бежово и черно | Обратна връзка | Вижте цена | |
| Тининен следродилен пояс | Нормално с велкро от двете страни | M и L | Черен | Обратна връзка | Вижте цена | |
| Движещ се следродилен пояс | 3 в 1 | Само | Бежово | Обратна връзка | Вижте цена |
Aigori следродилен пояс
Поясът Aigori Postpartum е универсален пояс 3-в-1, който включва:
- Коремен пояс: помага на стомаха и мускулите в тази област да се върнат в нормалното си състояние. Побира стомаха до контур от 66 до 93 cm.
- Талиен пояс: Помага за изравняване на корема и облекчаване на болките в гърба. Пасва на талията от 66 до 99 см.
- Тазов пояс: спомага за облекчаване на прехода на матката и връщането й в нормални размери. Побира бедрата до контур от 83 см до 106 см.
Този пояс помага да се възвърне формата, която тялото ни е имало преди бременността. Също така е идеален за всеки, който е претърпял хирургическа операция, довела до отпускане на кожата, както и за страдащи от болки в гърба.
Напрежението от двете страни на пояса е еднакво, така че просто трябва да регулирате желаното напрежение, да залепите велкрото и да се наслаждавате на различните му предимства в продължение на часове.
Следродилният пояс Aigori е удобен и дишащ, така че можете да го носите с часове. Както и да е, ако се чувствате неудобно, докато го носите, пренастройте го или го използвайте за по-малко време.
- 9-те най-добри въртящи се велосипеди (Ръководство за покупка през 2020 г.)
- 10-те най-добри възглавници, на които да седнете - Guide Ръководство за покупка 2021】
- Най-добрите предимства за гири и ръководство за закупуване - ✔️
- Най-добрите ролкови обувки от 2021 г. - Ръководство за сравнение и закупуване
- 5-те най-добри колана за отслабване 2018 - 2019 【Ръководство за закупуване】