penйlope



Ефектната фигура, която носеше Пенелопе Крус на презентацията в Лондон на „Съветникът“, която се състоя няколко седмици след раждането на дъщеря им Луна, Тя не само получава безкрайни комплименти за скоростта, с която е успяла да свали излишните килограми, но е и решаваща при определянето на международната знаменитост с най-доброто тяло за 2013 г. от списание Fitness; заглавие, което представя други известни като Сандра Бълок Y. Дженифър Лорънс, втора и трета от списъка съответно.

„Манията му по средиземноморската диета, танците в свободното време и тичането след децата му го направиха Пенелопе Крус възстановете вашата буйна фигура за рекордно кратко време “, казва гореспоменатата публикация за испанската дива.

Въпреки че филмовата звезда отказва да се подложи на строг режим (всъщност след раждането на първото си дете, нейният представител категорично отрече да е спазвала критикуваната диета на Дюкан, последвана от други известни личности) и гарантира, че избягва прекомерните физически упражнения, Beauty порталът Motley Health уверява, че сред тайните за красота на красивия Мадрид е ангажиментът към вегетарианската диета, започнал през 2000 г., и нейното абсолютно отказване от всякакъв прием на месо.

Средиземноморска диета

Въпреки че никога не е потвърждавал публично ангажимента си към вегетарианството, Пенелопа Той винаги се е хвалил с положителните ефекти, които най-типичните продукти от средиземноморската диета имат върху тялото му, тъй като в тяхната отговорна и балансирана консумация се крие ключът към атрактивен и здравословен силует.