Изследването, публикувано в European Heart Journal, установи, че жените със здравословно тегло, но с троен риск от инсулт или сърдечни заболявания, имат най-много мазнини в корема и най-малко в бедрата и бедрата. Поради тази причина учените съветват жените с форма на ябълка да се опитват да губят коремна мазнина, за да приемат повече крушовидна форма.
Авторът на това проучване Кибин Ци, професор в Медицинското училище на Алберт Айнщайн в Ню Йорк, пояснява, че предишни изследвания са били фокусирани върху лица с наднормено тегло или затлъстяване. „Участниците ни в проучването бяха жени с нормално тегло. Ето защо, това послание е много важно: дори за жени със здрави размери, но с форма на ябълка ”.
Как можете да избегнете коремните мазнини? „Не е известно дали може да има някаква конкретна диета или упражнения, които могат да помогнат за пренасочване на мазнините. Нашата група работи по този въпрос и се надяваме скоро да получим отговор “, казва Ци. Междувременно той съветва да се храните здравословно, да спортувате и други основни навици.
- Най-доброто тяло за 2013 г. е това на Penйlope Cruz - El Digital de Castilla-La Mancha
- Разберете защо трябва да приемате супена лъжица ябълков оцет след ядене - по-добре с
- Компот от ябълки и ягоди - по-добре със здравето
- Кой е най-добрият начин за премахване на стрии по тялото?
- Знайте коя е най-добрата физическа подготовка според вашия тип RPP News