От няколко години насам населението увеличава загрижеността си относно наличието на по-здравословен начин на живот, включително богата и разнообразна диета и спортна рутина, която ни помага да се поддържаме здрави и млади за по-дълго.
Всеки път, когато хората са по-наясно как нашите хранене влияе върху нашето обучение и поради тази причина в момента използването на спортни добавки тя е напълно нормализирана. Нещо, което преди изглеждаше изключително за бодибилдинг или спортисти на високо ниво, днес е достъпно за всички, които практикуват фитнес или друг спорт, в който културизмът е важна част.
Всичко за My Fit Body
Да говорим надълго по тази интересна тема на спортни добавки, Днес искахме да направим пълно изчерпателно ръководство, за да анализираме кои са най-ефективните, всичко от ръката на My Fit Body.
В My Fit Body те са специалисти по Спортно хранене И в момента те имат отлично обучен екип, който да реши всички ваши съмнения относно спортното хранене и как то може да повлияе на нашите тренировки и практикуването на всеки спорт. Всичко това е директно преведено в дизайна на много пълна гама от продукти които се стремят да отговорят на изискванията на всеки спортист на високо ниво.
Разлика между хранителни и спортни добавки
За да разберем основното разграничение между храни и добавки, първото нещо, с което трябва да сме наясно, е, че нищо не трябва да замества добра диета на базата на реални продукти като плодове, зеленчуци или бобови растения. Вярно е обаче, че поради способностите и личните ситуации на всеки един, в определен момент може да се наложи използването на някои спортни добавки, за да постигнем цел.
За да го обясним просто, всички ние трябва да имаме диета, основана на естествени храни, която можем да допълним с някои спортни добавки (което ще видим по-долу), което ще ни помогне да постигнем конкретни спортни цели по по-опростен и по-оптимален начин.
Спортни добавки за Crossfit
Спортни добавки за сила
Спортни добавки за футбол
Купете висококачествени спортни добавки My Fit Body ™, за да постигнете конкретни цели
Покупката и консумацията на спортни добавки като тези за продажба в My Fit Body трябва винаги да отговарят на необходимостта от отговарят на спортните цели с нашето тяло. За това балансът между нашата диета, тренировки и здравословен и спокоен живот би бил идеалната комбинация за постигане на най-добри резултати.
Фитнес
Има много хора, които си задават този въпрос всеки ден: Как да натрупаме мускулна маса? За качване на мускулна маса Трябва да работим много както тялото си, така и диетата си, затова продукти като мултивитаминната добавка Vitafit са практически необходими в тези случаи. Ако това, което искаме, е да изградим мускул по реален и здравословен начин, най-добре е да комбинираме тренировка за вдигане на тежести със спортна добавка от този тип.
Издръжливост
Как някои от спортните добавки влияят на тялото?
В зависимост от човека, тялото му, вида спортна дисциплина, която практикува и дори интензивността на тренировките ефектите от тези добавки могат да бъдат едни или други. Поради тази причина е силно препоръчително да купуваме тези видове добавки винаги под наблюдението на експертен профил, който гарантира, че купуваме и консумираме само това, от което се нуждае тялото ни.
Съвети за по-добър спортист в състезанието
Хранене
The хранене Това е един от основните стълбове, които всеки трябва да има в живота си, независимо дали е спортист или не. Както Виктор Валдивия, фитнес консултант и youtuber, уверява в своите видеоклипове, че се опитва да доближи целия този свят до обществеността повече мейнстрийм, всяка диета трябва да бъде балансирана, за да предложи на тялото ни пълно и цялостно гориво което ни помага да дадем най-доброто от себе си при всякакви тренировки и състезания.
В този смисъл трябва да се опитаме да спазваме хранителна диета, която включва всички хранителни вещества, от които тялото се нуждае, като ги допълваме с храни и добавки, богати на витамини и протеини.
Друга от основите за всеки спортист е работна почивка. Много хора всеки ден се насърчават да започнат да тренират, но те не спазват почивките, необходими на нашите мускули да си починат и да възвърнат пълния си капацитет за следващата тренировка. Поради тази причина е много важно да следваме ежедневието, което ни позволява да си почиваме добре, да спим достатъчно часове и, разбира се, да се наслаждаваме на свободното време и свободното време, за да се свържем отново с нашата същност.
Обучение
За да допълним нашите тренировки и да дадем най-доброто от себе си в тях, най-добрият продукт, който можем да препоръчаме, е Ultra Instinct, идеален за използване в предварителните тренировки. .
Като общо правило се препоръчват спортни добавки, така че всички онези спортисти, които искат, да могат отговарят на физическите изисквания че тялото им изисква от тях и в същото време, отговарят на вашите хранителни и спортни цели.
Спортните добавки обикновено се препоръчват, за да максимизираме резултатите, които бихме могли да получим от собственото си тяло, както и за да гарантираме, че предоставяме на тялото си всичко необходимо, за да проведе тренировките и състезанията по най-добрия възможен начин.
Последни новини от раздела
Когато говорим за социални мрежи, ние автоматично мислим за Instagram и то е, че с над 1 милиард активни потребители всеки месец, споделяйки снимки и взаимодействайки със следващите акаунти, не е неразумно да се каже, че Instagram е социалната мрежа par excellence.
Много се е променило откакто Instagram видя светлината през 2010 г. и с неговия растеж се родиха и други опции, които да ни помогнат да разширим акаунтите си, например сайтове за закупуване на истински последователи на .
Позициониране в мрежата: една от най-добрите стратегии за дигитален маркетинг
Дигиталният маркетинг е един от най-важните сектори на цифровата икономика, благодарение на невероятния брой възможности, които предлага на бизнеса в Интернет. Поради тази причина процентът на компаниите, които популяризират стратегии за уеб позициониране, се увеличава. Това, с цел подобряване на видимостта на вашата марка.
Според проучвания, проведени от Hubspot, 75% от кликванията, направени от интернет потребители, са концентрирани в първите три резултата от търсенето. Само 10% от потребителите обикновено отиват на втората страница.
Значението на интернет за компаниите Teruel
Новите технологии и Интернет са от редица години и преди всичко те са част от нашето ежедневие. Толкова много, че много от магазините и бизнесите около нас са се преобразили и са избрали присъствието в мрежата.
Тази ситуация се е увеличила още повече след настоящата ситуация на пандемията Covid-19. Както виждаме, обстоятелствата принудиха много компании да присъстват в Интернет, за да оцелеят и да продължат да предлагат своите продукти.
Но какво е значението.
Цветните хирургически маски водят новото нормално
В ерата на Ковид маската се превърна в задължителен аксесоар за всички хора. Без да се подценяват изискванията му за безопасност, одобрение и нива на защита, възможно е да му се придаде различно и персонализирано докосване благодарение на производството му в цветове.
Допреди няколко месеца, преди да напуснем вратата на къщата, правехме психически преглед, за да не забравим нищо, включително мобилни телефони, ключове, портфейл. Но сега към този списък е добавено нещо друго: маската: основният и задължителен аксесоар за предотвратяване на разпространението.