СПЕЦИАЛНИ ПРОДУКТИ
СУПА ОТ ПИЛЕШКИ АРОМАТ
СУПЕР КАФЕ
ЗАМЕСТИТЕЛ НА ХРАНИТЕ SANABEL Диета (шоколад или ванилия)
ВЕГАНСКИ ПРОТЕИН
СУПА ОТ ПИЛЕШКИ АРОМАТ
СУПЕР КАФЕ
ЗАМЕСТИТЕЛ НА ХРАНИТЕ SANABEL Диета (шоколад или ванилия)
ВЕГАНСКИ ПРОТЕИН
Онлайн магазин за спортно хранене Myfitbody
Спортно хранене какво е то и какви са целите му?
В рамките на широкото поле на хранене срещаме спорт Хранене, което е една от неговите разновидности. Това е вид диета, която е особено подходяща за спортисти.
Целта на този тип диета е човекът, който практикува спорт, да има всички тези хранителни вещества, които са от съществено значение за да може тялото да издържи практиката на физически упражнения на интензивно ниво и може възстановяване по-късно без никакъв проблем.
Ако спортист няма достатъчно калории в тялото си, за да се справи с тренировките си, може да се появи замайване, капки глюкоза, по-голямо усещане за умора и дори дисбаланси между изразходвана и погълната енергия, което може да доведе до наранявания и други щети на Здраве.
Ключове към доброто спортно хранене
Тялото се нуждае от енергия, за да се изправи срещу всякакъв вид дейност, но много повече, ако иска да практикува физически упражнения.
Енергийните нужди зависят от базален метаболизъм. Така че колкото по-голямо е телесното тегло, толкова повече енергия ще ни е необходима за извършване на какъвто и да е спорт и каквато и да е дейност като цяло.
За да сме сигурни, че диетата ни е здравословна, трябва да я погълнем енергия, необходима за покриване на енергийните разходи какво правим през целия ден и това ни позволява поддържайте нашето тегло.
Ясно е, че един спортист консумира повече енергия от човек, който е на границите на заседнал начин на живот, затова трябва да ядете повече.
Но не си струва да ядете нищо. Състезателят трябва да носи а диета балансиран с високо присъствие на протеин и по-малък обем от въглехидрати. Не можете да пропуснете минерал от съществено значение като желязо, нито калций дори не витамин D вълна витамин b12 Между другото.
Храни като месо, яйца, плодове и зеленчукови те помагат на тялото да получи енергията, от която се нуждае. Независимо дали ще тренирате футбол, сякаш е обучение на фитнес, ще има сесия на Кросфит или тренировка с тежести в фитнес.
КАКВИ СА ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ?
The спорт Хранене опитайте се да гарантирате, че тези, които редовно се занимават със спорт, поглъщат ежедневно всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото им.
Но дали поради липса на време, лични вкусове или дори изключителни ситуации, спортистите не винаги могат да приемат онези храни, които са най-подходящи за тях. Ето защо те могат да прибегнат до a хранителна добавка или хранителни.
Това са продукти, чието предназначение е допълнете здравословна диета за да се поддържа Здраве. Тези видове добавки обикновено имат висок компонент в аминокиселина, витамин, аргинин, соя, Омега-3, минерал и бета аланин.
Важно е да се изясни, че хранителната добавка не е лекарство нито може да замести здравословната диета по някакъв начин. Целта му е да осигури хранителни вещества при специални обстоятелства, при които те не могат да достигнат до тялото чрез храната.
САМО СПОРТНИЦИТЕ НУЖДАЕТЕ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ?
Спортистите се нуждаят от допълнително ниво на енергия, но дори заседналите хора могат да изпитват проблеми с умората или дори да имат по-висок риск от това нараняване ако не приемат необходимите хранителни вещества.
Следователно хранителна добавка вече присъства в диетата на тези хора, които по една или друга причина не приемат всички необходими хранителни вещества. Сред тези, които най-често купуват спортни добавки, са спортисти, но също и жени, които страдат от значителна загуба на желязо по време на менструалния цикъл и дори възрастни хора, които вече не могат да консумират определени храни.
КЪДЕ ДА КУПИТЕ СПОРТНИ ДОБАВКИ?
Както казахме преди, спортните и/или хранителни добавки не са лекарство, но за да ги купите е по-добре винаги се доверявайте на професионалисти.
Не всеки има еднакви хранителни нужди, дори спортистите. Енергийното ниво, от което се нуждае някой, който практикува бодибилдинг не е същото, от което се нуждае някой, който практикува Атлетика.
Имаме най-добрите цени на Tribulus terrestris, естествен анаболен агент за увеличаване на мускулната маса с тренировка, адаптирана към всеки от нас и по този начин получаваме най-добрата версия на себе си.
В онези моменти, когато изпитваме безпокойство, имаме здравословни закуски за здравословна закуска за вечеря, която е идеална за спортисти
Ето защо е по-добре винаги да имаме специализирана услуга като тази, която предлагаме в нашата спортни добавки онлайн магазин.
ЗАЩО КУПЕТЕ СПОРТНИ ДОБАВКИ В НАШИЯ ОНЛАЙН МАГАЗИН МОЕТО ПРИЛОЖЕНО ТЯЛО ?
Защото ние имаме по-широка оферта с най-добрите цени за хранителни добавки. Освен това имаме специализирани продукти за хора, които имат някакъв вид непоносимост към глутен или лактоза.
Можете да направите покупката си напълно онлайн с комфорт и да получите поръчката си навсякъде в испанската география, дори в Балеарски острови.
НАШАТА МАРКА СПОРТНИ ДОБАВКИ
My Fit Body е марка за спортно хранене, създадена от и за спортисти на високо ниво, с широка гама от продукти, способни да задоволят всички енергийни и хранителни нужди на спортистите.
Сред нашите продукти можете да намерите протеини, аминокиселини, енергийни продукти, витамини, протеинови шейкове, протеинови закуски с различни вкусове и, разбира се, също продукти подходящ за вегани.
Ако имате затлъстяване и искате да отслабнете, ако искате да подобрите своя кръвоносна система, имат диабет и искате да спортувате без риск, искате качване на мускулна маса, губят мазнини или ускорете времето за възстановяване, имаме точно това, от което се нуждаете.