Диетата с тения, диетата с бебешка храна или диетата с памук са някои от лудите неща, които не трябва да се извършват

трябва

Операция „Бикини 2020“ се усложни. Настоящото положение на затваряне Това означава, че много хора нямат достъп до упражнения и липсата на физическа активност взема своето. Постоянните посещения в хладилника, от скука или безпокойство, също не помагат. Допълнителните килограми, които се натрупват по време на карантината, могат да причинят, след като се върнат от затвора, експресни диети заемете централно място. Голяма здравна грешка, която не носи полза на никого.

Има много опасни диети, които не бива да се правят при никакви обстоятелства. Не само нямат научни доказателства, ако не, че отслабването се основава на a хранителен дефицит че това само ще влоши здравето на този, който го следва и което обикновено е свързано с отскачащ ефект. Който заложи на една от тези много опасни диети, не отчита това хранителната основа на всяка диета трябва да бъде разнообразна и пълноценна. Храненето здравословно и упражненията са единственият истински ключ към успеха. Дори и да отнеме малко повече време.

Диета на самотните

Тази диета беше много популярна през двадесети век и дори днес има случаи на някой, който е решил да я спазва като безпогрешен метод за отслабване. Ако това е целта, независимо от здравето, това със сигурност е гаранция за успех. Но също може да доведе до смърт. Диетата с тения се състои от поглъщайте червеи или червеи че веднъж попаднали в стомаха, те са тези, които ядат цялата храна, която човек консумира.

Разбира се, никой лекар не би препоръчал тази диета и никой не трябва да я спазва, тъй като последиците от нея са опустошителни. От стомашни проблеми в първа фаза, до недохранване, отказ в тялото и накрая смърт. Диетата на тения е една от най-абсурдните и опасни диети които съществуват. През 20 век имаше капсули, които съдържаха тези червеи. Днес за щастие те не съществуват, но има някои случаи на хора, консумирали тези червеи на живо.

Диета с памучно топче

Друга от най-опасните диети е така наречената диета с памучни топки. По този повод няма червеи, които поглъщат храната, но има памук, който запълва стомаха, не осигурява калории и създава усещане за ситост. Човекът просто търси това, за да бъде доволен, без да отчита, че неконсумирането на храна не осигурява никакви хранителни вещества. Най-големият проблем е, че този памук не се усвоява, засяда върху лигавицата на стомаха, причинявайки сериозни храносмилателни проблеми.

Материалът, от който се произвежда търговският памук днес, са полиестерни влакна, които остават в стомашно-чревния тракт и причиняват запушвания. Дори ако консумирате малко количество или за кратко, неудобството е гарантирано. Привържениците на тази диета твърдят, че тя е по-добра потапяйки ги в портокалов сок, но това не е решение. Най-добре е да знаете, че това представлява безопасен риск за здравето и не трябва да се разглежда като вариант като диета.

Диета за бебешка храна

Известни личности харесват Мадона или Гуинет Полтроу те са се обявили за последователи на тази диета. Но това, че известен човек го прави, не означава, че е здравословно или правилно. Диетата за бебешка храна основава храненето на възрастен с тази храна. Не гладувате, тъй като човекът, който ви следва, може да консумира около четиринадесет бебешки храни на ден, в допълнение към някои добавки със зеленчуци обаче, той има хранителен и калориен дефицит. Почти нулевата консумация на калории не е полезна, колкото и да искате да отслабнете.

Рискът от тази диета се крие главно в това, че хранителен дефицит че макар да води до бърза загуба на тегло, води до здравословни проблеми. Не е добра идея да го следвате няколко седмици и след това да се върнете към нормалното, тъй като ефектът на отскока може да бъде много лош. Всяка небалансирана диета трябва да бъде отхвърлена в полза на здравословното и правилно хранене, където целта е грижи се за здравето а не просто да отслабнете. Експресните диети, които обещават незабавни резултати, не са добра идея.