За да изглеждат винаги перфектно, знаменитостите се подлагат на строги диети и упражнения. Ето защо ви представяме най-опасните хранителни навици на известните.
Знаменитостите притежават някои от най-завижданите тела в света, техните добре оформени извивки и впечатляващи мускули ни оставят отворени с дълбоко възхищение или дълбока завист.
Но тези тела не са свободни, вярно е, че известните жени имат много повече време от обикновената жена, за да изработят силуета си във фитнеса и че всъщност някои отделят до повече от два часа, защото го смятат за част от работата си, но не става въпрос само за упражнения, храненето и други съчетания също играят роля.
Най-опасните хранителни навици на известния
1. Жизел Бюндхен
Изглежда, че семейството, образувано от бразилския супермодел Жизел Бюндхен и куотърбека на New England Patriots, Том Брейди, поддържа здравето и фигурата си с много строга диета, базирана на повече от 80% растения.
Главният готвач на известната двойка Алън Кембъл разкри какво ядат и двамата и истината е, че е супер малко! Готвачът каза в интервю за сайта Boston.com, че се е специализирал в растителна храна и че точно това търсят двойката.
„Всички зеленчуци, които използвам, са биологични, ако не са, дори не ги докосвам; някои пълнозърнести храни като див ориз, киноа, боб и просо. И постно месо като говеждо месо, хранено с трева, понякога патица, пиле и сьомга Без захар или бяло брашно, използвам зехтин като дресинг, но не и за готвене, готвя само с кокосово масло. Използвам само хималайска сол и никакви домати, чушки, гъби или патладжан, защото са възпалени. Какво друго? Без млечни продукти. Децата ядат малко плодове (Том и Жизел имат две деца), но Том на практика не ”. #HayQueSufferToEarnGlory.
2. Марая Кери
Марая винаги е била противоречива жена и напоследък много повече, когато става въпрос за нейната фигура. Непрекъснато го критикуват за наднорменото си тегло и почти винаги, след като това се случи, се появява няколко седмици по-късно с видими килограми по-малко. Това направи той наскоро, когато много медии повториха закръглената му фигура от нормалното, очевидно в последното предаване, което той направи миналия месец, в двореца Цезар в Лас Вегас, след сключването на двугодишния си договор за пребиваване на това място (въпреки че връщане през декември). Тя излезе на сцената, облечена в гол трико със кристали, което я натрупваше; Само преди няколко дни обаче тя беше хваната с настоящия си приятел, танцьора Брайън Танака (синдром на J.Lo?) И вече с доста килограма по-малко. Кандидатствал е миналата година?
Когато в една от многобройните си печалби и загуби, тя изглеждаше наистина слаба, каза тя в интервю за E! Новина, че той просто яде сьомга и каперси! Дори диетологът Кери Ганс каза на списание Shape по това време "Никой не трябва да опитва тази диета".
3. Селена Гомес
В известния сегмент с английския водещ Джеймс Кордън, Carpool Karaoke, 25-годишната поп дива, говори с него, освен да пее заедно, за хранителните му навици и тя разкри, че за детоксикация тя обича да започва ден с изстрел (концентриран сок) от джинджифил. "Харесвам джинджифилови снимки", каза певицата на Кордън. „Нещо повече, обичам да хапвам парче всяка сутрин, много е вкусно“ и той продължи да кани една от бутилките на актьора и шофьора. Докато Селена го пиеше като нищо, Кордън като че ли изобщо не му се радваше.
Джинджифиловите изстрели (три унции джинджифил, половин лимон в блендера с малко лют червен пипер) са изключително остра и много ароматна напитка, която според някои проучвания повишава енергийните нива, помага да се отървете от упоритите повишения на телесните мазнини нивата на имунитета ви и намалява възпалението. Разбира се, както откри самият Корден, те са придобит вкус, пикантният и интензивен вкус на джинджифил не е за всеки.
4. Адриана Лима
Със сигурност голяма част от зрелищната фигура на Адриана Лима се дължи на много щастлива генетика, но колкото и да й завиждат, генетиката изисква помощ и много работа, тяло като това на 36-годишния бразилски супермодел не е постигнато без много жертви. Вечният ангел на Victoria’s Secret редовно практикува HIIT, бокс, йога и други видове рутина и естествено се грижи много за диетата си; Въпреки това, малко преди ежегодните шоута на Victoria's Secret тя прилага рутина, която не е създадена за хора със слаби сърца: Девет дни преди шоуто тя спира да яде твърда храна, пие само течности и 12 часа преди парада, тя не пие вода ! Не само това, но и удвоява времето на вашите упражнения.
Тази диета звучи толкова екстремно, че списание Shape дори се консултира с лекаря по диетология Майк Rousell, който посъветва тази система да не губи тегло, но добави, че в крайна сметка това не излага здравето му на риск, стига да го прави под наблюдение на медицински . # Ооо
5. Фърги
42-годишният бивш фронтмен на Black Eyed Peas, съпруга на красивия Джош Дюамел и майка на Axl Jacke, е известен не само с екзотичната си красота, но със спиращите дъха извивки и привързаността си към упражненията, тя винаги опитва нови съчетания. Не всичко обаче е тежести, скокове и апарати. Фърги разкри пред списание Glamour, че една от тайните й за поддържане на плосък корем е ябълковият оцет. „Трябва да е органично и да не се филтрира. Звучи странно, но работи, треньорът ми (Наташа Куфа) ми го препоръча и е ефективен. Трябва да вземете две супени лъжици ”. Според това, което Наташа каза на Glamour, ябълковият оцет помага да се отървете от мазнините в дебелото черво, което помага за по-доброто смилане на храната и предотвратяване на апетита. Ще бъде?
От: Gurú/GDA/El Universal/Мексико
- Herbalife Nutrition Независим член Хранене навици да се промени, за да отслабнете
- Малки жестове, за да промените навиците си и да отслабнете
- 5-те най-добри хранителни добавки за контрол на холестерола
- Хранене Пет много прости навици за загуба на мазнини (научно доказани)
- 7-те тайни на известния to stay j; ти идваш (и сметаната също не е)