През 2018 г. се наблюдават големи спортни събития (Световната купа), природни бедствия (като урагана Флоренция) и тъжната загуба на много забележителни хора по света (като Стивън Хокинг).

2018

Нарастването на периодичните диети на гладно

Темите, свързани с диетата и храненето, са сред най-популярните интернет търсения през 2018 г. По-специално, има голям интерес към изследванията, описващи ползите от диетата 16: 8. Това е вид интермитентна диета на гладно, при която човек е свободен да яде каквото реши в продължение на 8 часа, но след това трябва да пости през следващите 16 часа.

В проучване, което се появи в списанието Nutrition and Healthy Aging, учени от Университета на Илинойс в Чикаго потвърдиха, че този подход може ефективно да помогне на хората със затлъстяване да отслабнат. Участниците, които са спазвали тази диета в продължение на 12 седмици, са загубили 3% от общото си тегло в края на периода на изследване. Освен това диетата 16: 8 им помага да поддържат по-ниско кръвно налягане. Това е важно, тъй като затлъстяването е основен рисков фактор за хипертония (високо кръвно налягане), което може да доведе до по-сериозни сърдечно-съдови проблеми.

Друго проучване, публикувано този път в списание Obesity, предполага, че периодичното гладуване може да донесе много други ползи за здравето. Неговите автори, базирани в Медицинския колеж на университета във Флорида в Гейнсвил, казват, че този начин на хранене работи. "превключване на метаболитния превключвател".

Периодите на гладно карат тялото да започне да изгаря мазнините, а не захарта, за да ги превърне в необходимата ни енергия. Именно това прави периодичното гладуване толкова ефективно за отслабване. Авторите обаче също така предполагат, че метаболитните процеси, активирани от тези видове диети, също могат да увеличат продължителността на живота, да защитят когнитивните функции и да намалят възпалението.

Опасни изкушения, които трябва да се избягват

Някои от водещите изследвания тази година показаха колко вредни могат да бъдат някои от тези изкушения и колко сериозно могат да повлияят на здравето. Например, проучване, публикувано в списание Addiction, установява това Пиенето на алкохол може да има по-вредни ефекти от използването на други противоречиви стимуланти, особено марихуана.

"Въпреки че марихуаната може да има и някои негативни последици, тя определено не се доближава до негативните последици от алкохола", предупреждава авторът на изследването Кент Хътчисън.

По-конкретно, продължителната употреба на алкохол причинява загуба на обема на сивото вещество (което съставлява голяма част от мозъка) и също така уврежда бялото вещество (което съдържа аксони или връзките между мозъчните клетки, които им позволяват да предават информация).

Електронните цигари също получиха много внимание тази година, на фона на дебати за това дали те са по-вредни за здравето в сравнение с тяхната полезност. Много изследвания са установили, че течността в електронните цигари съдържа токсични вещества, което също води до образуването на токсични изпарения.

Тази година Националните академии на науките, инженерството и медицината публикуваха подробен доклад, в който бяха разгледани стотици научни статии, които анализираха ползите и рисковете от използването на електронни цигари.

В доклада се отбелязва, че има сериозни доказателства, че електронните цигари съдържат токсични вещества, както и "убедителни доказателства, че заместването на електронните цигари със запалими тютюневи цигари намалява излагането на потребителите на множество токсини и канцерогени, присъстващи в цигарените цигари. Горива".

Въпреки някои предимства, свързани с използването на електронни цигари срещу обикновени цигари, докладът също така установява, че хората, които редовно използват тези електронни устройства изпитват приблизително същото излагане на никотин като хората, които пушат обикновени цигари.

Подобни съображения могат да натежат много на производителите на електронни цигари, които според последните новини току-що са сключили голяма и противоречива сделка с някои от големите редовни цигарени компании.

Какво се случва в изследванията на рака?

Тази година около 9,6 милиона души са починали от причини, свързани с рака, според данни на Световната здравна организация (СЗО). Това прави изследванията на рака един от основните приоритети в световен мащаб.

Що се отнася до рака, пречките са налице от самото начало. Диагнозата на всеки вид рак може да бъде дълъг и труден процес, който може да забави предписването на адекватно лечение. Следователно, бързата и точна диагноза може да помогне за ускоряване на предоставянето на лечение и подобряване на резултатите.

За да постигнат тази цел, изследователите от Медицинското училище на Университета Джон Хопкинс в Балтимор разработиха нов кръвен тест, наречен CancerSEEK, който публикуваха в списание Science.

Те твърдят, че този тест е силно чувствителен и способен да открие осем вида рак: рак на гърдата, рак на белия дроб, колоректален рак, рак на яйчниците, рак на черния дроб, рак на стомаха, рак на панкреаса и рак на хранопровода, с умерена до висока степен на точност. Той е най-точен, когато става въпрос за откриване на рак на яйчниците, което може да помогне за диагностициране с 98% точност.

Авторите обясняват, че новият кръвен тест идентифицира специфични за рака биомаркери, като генетични мутации и наличие на протеини, свързани с различни видове рак.

Използване на стари лекарства по нови начини

Друга изследователска тенденция през 2018 г. беше преоценете старите лекарства или известни лечения, за да видите дали специалистите могат да ги използват за нови цели.

Пример е содата за хляб, която мнозина традиционно използват за облекчаване на киселини.

Проучване, публикувано в тазгодишния вестник "Имунология", установи, че тази кухненска щапелна машина всъщност може да помогне за лечение на артрит.

Изследователите от Медицинския колеж в Джорджия в университета Августа съобщават, че пиенето на разтвор на натриев бикарбонат може да предпази от ревматоиден артрит и други възпалителни заболявания.

Това е така, защото натриевият бикарбонат влияе на мезотелните клетки, които облицоват различни органи, в далака, така че те да не реагират прекомерно на тежка храна.