Наистина ли работят? Защо да ги използвам? Как да ги прилагам? Забранени ли са при бременност? и има ли специален за мен? Това са въпроси, които жените си задават, когато говорят за намаляване на кремовете. Името му вече изглежда като магическо лекарство, но повече от чудодеен лосион, това е лечение, което предполага ангажираност и постоянство за постигане на резултати.
Намаляването на кремовете може да бъде чудесен съюзник в онези области, където диетата и упражненията не са достатъчни за постигане на тонизирана кожа. Най-доброто от всички, в момента има много козметични възможности за намаляване на кремовете, които можете да използвате сами. Ако искате да знаете как работят, какви ползи предоставят и кои са най-добрите кремове на пазара, тук ви казваме.
Каква информация ще намерите в тази статия?
Направете редуциращи кремове?
Редуциращите кремове са кремообразни съединения или под формата на гел, които се прилагат особено в области, където кожните клетки натрупват високи пропорции на мазнини, което затруднява елиминирането им в области като корема, бедрата и горната част на бедрата.
Въпреки че редуциращите кремове имат много полезни свойства за нашата кожа, важно е да се изясни, че те не са чудодейна козметика, просто Това е допълнителна помощ, която заедно с упражнения и здравословна диета ще ви помогне да намалите мазнините натрупани от тялото ви.
Ако знаем как да ги използваме правилно, редуциращите кремове могат да се превърнат в най-добрите ни съюзници, тъй като хранителните вещества, които те осигуряват, проникват в кожата на желаната област, увеличават притока на кръв и произвеждат лимфен дренаж, който ни помага да губим мазнини.
5 ползи от намаляването на кремовете
Намаляващите кремове са отличен вариант, който не бива да се пренебрегва, когато влезете във форма и вкарате корема, който искаме да покажем. Постоянното му използване осигурява предимства не само за намаляване на размерите, но и за тонизиране и хидратиране на кожата.
- Намалява целулита, особено в толкова често срещани области като ханша, ръцете и корема, където упражненията не са достатъчни, за да се избегне портокалова кожа.
- Помощ за метаболизират мазнините, намаляване на натрупването му в специфични области
- Подобрява кръвообращението, защото когато масажирате областта, се активира циркулационният процес и кръвта тече по-добре през тялото
- Уплътнява кожата и ни дава еластичност, което е много важно в момента, когато отслабваме чрез диета или упражнения, така че кожата ни трябва да бъде много еластична.
- Намаляването на кремовете също подобрява състоянието на кожата ни, защото неговите хранителни вещества хидратират най-повърхностните слоеве и подобряват циркулацията, така че кожата ви ще се чувства по-гладка и по-ярка.
Недостатъци на намаляващите кремове
Понякога чуваме много оплаквания относно намаляването на кремовете и начина, по който те действат, но в повечето случаи тези оплаквания се дължат на незнание и защото кремът се използва като еднократно лечение за отслабване, а не като добавка за тонизиране на кожата.
За да не си създавате фалшиви илюзии, ще ви разкажем някои недостатъци на тези кремове.
- Ефективността на тези кремове изчезва, когато употребата им не е придружена от рутинна тренировка и здравословна диета
- За да се работи за премахване на целулита е необходимо да се упражнявате ежедневно и да консумирате достатъчно вода
- Това е лечение, което изисква постоянство и което трябва да се прилага с месеци, за да се забележат резултатите
- Те могат да причинят алергии при някои типове кожа, така че първо трябва да ги прилагате на малка площ, преди да го използвате редовно.
Може ли да се използват редуциращи кремове по време на бременност?
Ако сте бременна или кърмите бебето си, препоръчително е да не използвате този тип крем., тъй като някои от неговите компоненти могат да причинят нежелани ефекти, като кофеин. Въпреки че е много полезно свойство да намалява натрупването на мазнини, кофеинът може да се абсорбира през кожата на майката, да проникне в кръвта и да достигне до бебето.
Не забравяйте, че кофеинът е стимулант и тази характеристика може да повлияе отрицателно на развитието на вашето мъниче, но можете да се консултирате с Вашия лекар, за да удостоверите кои други компоненти са вредни по време на Вашето състояние.
По-ефективни свойства на редуциращите кремове
Всички редуциращи кремове са създадени за борба с целулита, намаляване на мазнините и укрепване на кожата, но има редица кремове от този тип, чиито компоненти могат да осигурят различни ползи за нашата кожа. Ето защо ще ви обясним кои са най-ефективните и подходящи свойства според проблема, който искате да решите.
- The кремове за намаляване на кофеина, елиминират натрупаните мазнини и подобряват микроциркулацията
- Тези, които съдържат L-карнитин спомагат за метаболизма на мазнините
- The редуциращи кремове със зелен чай, кестен или бръшлян слой произвеждат лимфен дренаж
- Кремове с морски водорасли като Fucus са богати на аминокиселини, борят се с целулита и осигуряват минерали
- The кремове с Centella Asiatica помагат на тъканите на нашето тяло да се върнат в естествената си форма
Как се прилагат редуциращи кремове?
За да се възползваме напълно от предимствата, които ни носят редуциращите кремове, е необходимо да знаем как се прилагат. Най-добре е да го прилагате непосредствено преди тренировка, по този начин мазнините могат да се изгорят много по-бързо.
- Масажирайте областта по кръг: Също толкова важен, колкото и кремът, е масажът, който трябва да се прави по време на прилагането му, който се състои в извършване на кръгови движения в зоните, които ще се третират, плъзгане на ръцете от корема към ханша. Масажът трябва да се повтаря два пъти на ден (сутрин и вечер) между 30 или 60 секунди.
- Прилагайте масажи във формата на 8: За този масаж трябва да легнете по гръб и да нанесете крема в коремната област, нарисувайки осмица с ръце и да го повторите няколко пъти. Не забравяйте да използвате тази техника от двете страни.
- Нежното прищипване в областта е ключово: Друг трик за борба с целулита е внимателно прищипване на областта, която ще се третира, това компресиращо действие на тъканта е идеално за намаляване на мазнините.
- Омесете зоната: Състои се от месене на областта, която трябва да се намали с две ръце, сякаш е тесто за хляб или пица, по този начин ефектът му ще се засили.
6-те най-ефективни редуциращи кремове
Кой редуциращ крем е най-ефективен? Нека видим 6-те най-добри редуциращи крема, които можем да си купим:
- Целулит MD: Този крем съдържа антицелулитни свойства като кофеин, който е идеален за тонизиране, намаляване на размерите и изглаждане на кожата на ръцете, корема и бедрата.
- Фунат Антицелулит: Съставките в това лечение на целулит ви помагат да подобрите отпускането и изгарянето на мазнините. Този редуциращ гел съдържа водорасли и готу кола, което го прави много по-ефективен.
- Лазер Biotherm Celluli: Това е високоефективен редуциращ крем за премахване на целулит, освен това има приятен аромат.
- Напредък в клиничните изследвания: Това е крем "Зелено кафе" за премахване на целулита.
- Clarins Body Lift Control за целулит: Това е крем, който помага за контрола и намаляването на целулита.
- Козметика Eveline: Антицелулитно лечение, което работи за укрепване и намаляване на размерите
Не забравяйте, че за постигане на по-добри резултати е много важно прилагането му да е постоянно, тъй като това са допълнителни лечения, които обикновено не са много бързи, затова се препоръчва да не се пренебрегва тяхното прилагане или да се пропускат дни. Въпросът е само на търпение да забележите желаните резултати.