педиатър

Болен от упорити зелени сополи! Нашите деца страдат от възпаление с нисък клас. Как да приложим хранителна терапия при персистиращ риносинуит.

Болен от упорити зелени сополи!

Всички родители знаят какво е зелен сопол. Понякога кафяви, сиви, с червени, прозрачни, дебели конци и т.н., но винаги постоянни във времето, че дори кърпичката се уморява от скука.

Това, което те не знаят, е, че това е индикатор за провъзпалителното състояние на детската лигавица. Възпалителната система на децата ви се бойкотира и не работи правилно.

Ние педиатрите го наричаме персистиращ риносинузит. Децата едва дишат през носа си, така че отварят уста дори за сън. Те въздишат през деня и хъркат през нощта в търсене на по-изгодни вдухвания на въздуха. Спират да тичат, за да си възвърнат духалото. Те кашлят, за да премахнат храчките, които обикновено се поглъщат, и с ударно музикално докосване променят спокойствието на нощта.

Толкова много слуз и толкова упоритост, че в крайна сметка сливиците и вегетациите се напълняват, докато не образуват пречка на входа на въздуха, а също и на храната. Щепсел, който, ако не го отстраним, само УНГ ще може да разреши в операционната със сърдечна рана.

Устойчиви зелени сополи

"Разсадници на Междузвездни войни"

В началото на детската градина децата се сблъскват с множество инфекциозни агенти, които действат като задействащи процеса. Сякаш ги поставяме в средата на научно-фантастичния филм, в средата на каменистата земя, след което най-вероятно те ще излязат скалисти.

Първоначално малките вируси или „улични скитащи“ са тези, които задействат процеса. Типична катарална картина с висока температура, неразположение, слуз, кашлица и възпалено гърло. Но тъй като възпалителният процес не е адекватно разрешен - той не работи, той е извън калибриране -, малко по малко бактериите, които бяха там, дойдоха на партито по начин на "банди от по-нисък квартал" и не желаят пропуснете възможността да се присъедините.

Конвенционалните лекарства не удрят

Те не са ефективни при окончателното решаване на проблема, въпреки че засега могат да ни помогнат да подобрим симптомите. Това се нарича поставяне на кръпка.

Муколитиците, деконгестантите, антихистамините и противовъзпалителните средства не решават конфликта вместо нас. Много от тях не се използват поради страничните си ефекти, по-големи от ползите. Да видим дали лекарството ще бъде по-лошо от болестта!

Измиванията за нос и ултразвуковите спрейове са полезни за отстраняване на слуз, така че детето да може да диша спокойно. Преди всичко, спи спокойно! Скоро ефектите му се предават и се връщат към същата песен.

Понякога е необходимо да се използват антибиотици, за да се елиминират бактериалните "банди", присъединили се към партията, без да са поканени. Лошото е, че те елиминират и здравата микробиота, тоест минувачите бактерии, които не са направили нищо и са си свършили работата, без да пречат.

Храним се много зле! Говорим го отдавна

Диетата на нашите деца е извън контрол с търговски влияния. Родителите купуват „хранителните продукти“, проектирани от мултинационални компании, и остават толкова широки.

Те не знаят какво представляват пресни, нетрайни, местни и сезонни продукти. Те не отиват на пазара с кошницата и не познават бакалина на ъгъла или новия хлебар, който използва пълнозърнесто брашно.

Отиват до супермаркета и пълнят „седмичната“ количка с трайни, нетрайни хранителни продукти, донесени от чужбина и увити в неразградими пластмаси.

Не се изненадвайте, че с такива „хранителни продукти“, а не с истински храни, възпалителната система е по-скоро разтърсваща, отколкото евтина боклук в ръцете на момче.

Необходимо е да се обърне провъзпалителното състояние!

И ако променим хранителните си навици за промяна

В продължение на няколко години проучването Predimed (виж тук), което оценява ефектите на средиземноморската диета върху хроничните заболявания при възрастни, показа, че тя е ефективна за профилактика и лечение на възпалителни заболявания.

Толкова важно, колкото и добрата диета е избягването на индустриални „хранителни продукти“. Отказвам да ги наричам храна, те не са „истинска храна“. Те са боклуци или псевдо нежелана храна.

Проектиран от хранителната индустрия за вашия търговски интерес. С голяма шумотевица, така че родителите "без идея" и "в безсъзнание" да дойдат да слушат своя оркестър и да попаднат в сладките си паяжини.

Традиционна средиземноморска диета

Нискостепенно възпаление

Нашите деца страдат Нискостепенно възпаление. Това е нещо като да се каже, че те са в ситуация на хипер-отговор на малки вируси или банди от бактерии от по-нисък клас.

В проучването IDEFICS е доказано, че децата, които консумират високи проценти захар и рафинирани брашна и ниски проценти плодове и зеленчуци, имат високи възпалителни маркери, които показват наличието на нискостепенно възпаление.

Публикувахме статия за въздействието на средиземноморската диета върху непредпазливите деца в предучилищна възраст. Че не спират да се разболяват и в крайна сметка имат усложнения. (Виж тук).

Представихме и съобщение на XXIX SEPEAP годишния педиатричен конгрес, посветен на „устойчиви зелени сополи“, където след добро измиване на мръсния проиндустриален мозък и засягане на много пациенти, постигнахме много задоволителни резултати. (Виж тук).

Балансираме разклатената възпалителна система

Не очаквайте незабавно разрешаване на катаралните симптоми. Може да се наложи да започнем с някакъв трик за педиатър. Но няма да отнеме много време, за да видите как се решават проблемите ви. Разрошеното боклук е старателно фиксирано, но отнема време.

Както можете да си представите, повторното решение ще започне от самото тяло. Щом възпалителната система не е задушена и нарушена от проклетите детски вируси, проблемът е изчезнал.

Най-доброто от всичко е, че възпалителната система ще бъде добре разположена пред други горчиви преживявания в дневните грижи. Може да пропуснете някои „детски приключения“ като зачервени очи от конюнктивит, невероятна болка при отит, музикален звук от бронхиална кашлица и т.н.

За щастие, ако се погрижите за диетата си, ще останете, без да знаете окончателния компромис на филма: „Детски ясли за звездни войни“.

Автор: Фернандо Калатаюд Саес

Хранителна педиатрия в Ciudad Real.

Д-р Фернандо Калатаюд

Работя рамо до рамо с диетолог, дъщеря ми Бланка Калатаюд.

Ние изучаваме връзката между детските болести и изоставянето на традиционната средиземноморска диета.