Напредъкът в медицината в областта на генетиката, а оттам и наследствеността, променя пейзажа на медицинските познания за болестите. Този БЛОГ се опитва да информира за напредъка, като предоставя насоки на пациента и неговото семейство, както и научна информация на професионалиста от испаноезичния здравен екип.

наследственост

Неделя, 7 юли 2013 г.

Ленено масло: добавки MedlinePlus

Какво е?

Лененото семе е семето на растението Linum usitatissimum. Маслото от семена се използва за производство на лекарства.

Лененото масло се използва като слабително средство при запек. Някои хора го използват и при остеоартрит, ревматичен артрит, рак, тревожност, доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ), вагинални инфекции, разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD), загуба на тегло, високи триглицериди (мазнини в кръвта), висок холестерол, сухота в очите и за предотвратяване на инфаркти.

Лененото масло се използва и като хранителен източник на алфа линоленова киселина. Алфа линоленовата киселина е незаменима мастна киселина, което означава, че е необходима за нормалния човешки растеж и развитие. Рядко, да, хората имат недостиг на алфа линоленова киселина. Само хората, които имат разстройство, което не е било лекувано и което им пречи да абсорбират мазнини, имат този проблем. Вижте отделен списък за алфа линоленова киселина.

Някои хора прилагат ленено масло върху кожата, за да успокоят раздразненията или да изгладят грубите петна.

В храната лененото масло се използва като олио за готвене и в маргарините.

В преработващата промишленост лененото масло се използва като съставка в бои, лакове, линолеум и сапун; и като хидроизолационен агент.

Колко е ефективно?

Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.

Оценката за ефективност за този продукт е както следва:

Възможно е неефективно за.

  • Високо ниво на мазнини в кръвта (хиперлипидемия). Някои изследвания показват, че приемането на ленено масло не намалява значително нивата на холестерола и триглицеридите при хора с висок холестерол и триглицериди.
  • Ревматоиден артрит (RA). Приемането на ленено масло ежедневно в продължение на 3 месеца изглежда не подобрява симптомите на болка и скованост и няма ефект върху лабораторните тестове, използвани за измерване на тежестта на RA.

Недостатъчни доказателства, за да се определи.

  • Разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD). Има някои доказателства, че приемането на ленено масло може да подобри вниманието и самоконтрола и да намали импулсивността и безпокойството при деца с ADHD.
  • Втвърдяване на артериите (артериосклероза). Има някои доказателства, че увеличаването на количеството линоленова киселина в диетата може да помогне за предотвратяване на втвърдяването на артериите. Лененото масло съдържа линоленова киселина, поради което някои хора предполагат, че лененото масло трябва да предотвратява артериосклерозата. Въпреки че тази хипотеза изглежда разумна, все още не са проведени изследвания, за да се установи дали тя е вярна.
  • Рак на гърдата. Изследванията показват, че жените, които имат по-високи нива на алфа-линоленова киселина в тъканите на гърдата, са по-малко склонни да развият рак на гърдата. Учените смятат, че високият прием на линоленова киселина може да предпази от рак на гърдата. Лененото масло е източник на линоленова киселина, но не е известно дали увеличаването на приема на ленено масло всъщност би помогнало за предотвратяване на рак на гърдата.
  • Сърдечно заболяване. Има доказателства, които предполагат, че хората с предшестващо сърдечно заболяване, които получават повече алфа линоленова киселина в диетата си, имат по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания. Лененото масло е източник на линоленова киселина, но изследванията не са установили директния ефект от приема на ленено масло върху сърдечни заболявания. Също така не е известно дали добавките от ленено масло имат същия ефект като лененото масло от храната.
  • Диабет. Досега изследванията показват, че лененото масло не понижава кръвната захар при хора с диабет тип 2.
  • Сухи очи. Някои ранни клинични изследвания показват, че приемането на ленено масло може да намали дразненето и симптомите на сухота в очите. Специфичен продукт, съдържащ рибено масло и ленено масло (TheraTears Nutrition), също може да намали симптомите на сухота в очите и да увеличи производството на сълзи.
  • Високо кръвно налягане. Предварителните проучвания показват, че добавките от ленено масло помагат за понижаване на кръвното налягане при мъже, които имат нормално кръвно налягане, но висок холестерол. Ще трябва да изчакаме, за да видим дали лененото масло понижава кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане.
  • Рак на простатата. Резултатите от изследванията не са съгласни относно ролята на алфа линоленова киселина - съставка в лененото масло - при рака на простатата. Някои епидемиологични проучвания показват, че високият прием на алфа линоленова киселина в диетата е свързан с повишен риск от рак на простатата. Други изследвания показват, че високият прием на алфа линоленова киселина или високото ниво на линоленова киселина в кръвта не са свързани с повишен риск от рак на простатата; твърде много алфа-линоленова киселина обаче може да влоши съществуващия рак на простатата. Изглежда източникът на алфа линоленова киселина е важен. Алфа линоленова киселина от млечни и месни продукти е категорично свързана с рак на простатата. Растителната алфа линоленова киселина, като ленено семе или ленено масло, не влияе на риска от рак на простатата.
  • Тревожността.
  • Запекът.
  • Рак.
  • Вагинални проблеми.
  • Отслабване.
  • Други условия.
Необходими са повече доказателства, за да се оцени лененото масло за тези употреби.

Как работи?

Има ли опасения за безопасността на използването му?

Ленено масло ВЕРОЯТНО Е БЕЗОПАСНО да се използва от повечето възрастни, ако се използва подходящо и за кратко време.

Високите дози от 30 грама на ден могат да причинят разхлабване на изпражненията и диария. При прием на ленено масло са възникнали алергични реакции.

Някои мъже се притесняват, че приемането на ленено масло може да увеличи шансовете им за рак на простатата поради съдържащата се в него алфа-линоленова киселина. Изследователите все още се опитват да определят ролята на алфа линоленова киселина в рака на простатата. Някои проучвания предполагат, че алфа-линоленовата киселина може да увеличи риска или да влоши съществуващия рак на простатата, но други проучвания не намират връзка. Алфа линоленовата киселина в лененото масло обаче не изглежда да представлява проблем. Изглежда, че алфа линоленова киселина от растителни източници като лен не влияе на риска от рак на простатата, въпреки че алфа линоленова киселина от млечни продукти или меса е свързана с някои проучвания с рак на простатата.

Няма достатъчно информация за безопасността на лененото масло, когато се прилага върху кожата.

Специални предупреждения и предпазни мерки:

Бременност: Ленено масло ВЪЗМОЖНО НЕ БЕЗОПАСНО По време на бременност. Някои изследвания показват, че лененото масло може да увеличи риска от преждевременно раждане, когато се приема през втория или третия семестър на бременността. Бременните жени трябва да избягват приема на ленено масло.

Кърмене: Няма достатъчно надеждна информация за безопасността при използване на ленено масло по време на кърмене. Бъдете внимателни и избягвайте използването на ленено масло при кърмене, докато не се получи повече информация.

Нарушения на кървенето: Лененото масло може да увеличи риска от сериозно кървене при пациенти с нарушения на кървенето. Ако имате нарушение на кървенето, говорете с Вашия лекар, преди да използвате ленено масло.

Хирургия: Лененото масло може да увеличи риска от кървене по време и след операцията. Спрете да го използвате поне 2 седмици преди планирана операция.

Има ли лекарствени взаимодействия?

Умерен

Лененото масло може да забави съсирването на кръвта и да удължи времето за кървене. Приемането на ленено масло заедно с лекарства, които също забавят съсирването, може да увеличи шанса за натъртване и загуба на кръв.

Някои от лекарствата, които забавят съсирването на кръвта са: аспирин, клопидогрел (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam, други), ибупрофен (Advil, Motrin, други), напроксен (Anaprox, Naprosyn, други), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), хепарин, тиклопидин (Ticlid), варфарин (Coumadin) и други.

Непълнолетни

Лененото масло може да понижи кръвното налягане. Комбинирането на ленено масло с други лекарства за понижаване на кръвното налягане може да увеличи риска от понижаване на кръвното налягане.

Някои лекарства, които понижават кръвното налягане, включват каптоприла (Capoten), еналаприла (Vasotec), лозартан (Cozaar), валсартан (diovan), дилтиазем (Cardizem), амлодипин (Norvasc), хидрохлоротиазид (HydroDIURIL), фуроземид (Lasix) и много други .

Има ли взаимодействия с билки и добавки?

Има ли взаимодействия с храната?

Каква доза се използва?

Подходящата доза ленено масло зависи от много фактори като възрастта, здравето на човека и няколко други състояния. Понастоящем няма достатъчно научна информация, за да се определи подходящ диапазон на дозата за използване на ленено масло. Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са непременно безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате указанията на етикетите на продуктите и се консултирайте с вашия фармацевт, лекар или друг доставчик на здравни грижи, преди да използвате.

Имайте предвид, че лененото масло може лесно да се разгради, ако е изложено на светлина, топлина или въздух. Лененото масло трябва да се съхранява в замръзнала бутилка и да се пази от топлина. Може да се съхранява в хладилник.