„Не съм дебел, имам големи кости“ е фраза, която мнозина вероятно са чували повече от веднъж. Но това е нещо, което наистина съществува?

обяснява

Според специалиста на YouBeauty, в рамките на нормалния диапазон на размера на костите има някои хора, които имат по-голяма обиколка от други по отношение на височината си.

„Има бърз тест, за да се определи дали имате малки, средни или големи кости. Всичко, което трябва да направите, е да си измерите китката ”, посочи той, посочвайки, че при жените между 13,2 и 13,9 сантиметра се счита за средна, а при мъжете между 15,8 и 16,5 см.

„Всичко отдолу е малко, а отгоре е голямо. За по-ниските жени средният диапазон е 13,9, а за по-високите жени 15,8 ″, добави Lajam.

Хората обаче имат предвид под „големи кости“ нещо друго. „Хората с по-големи кости са малко по-големи, но това е меката тъкан отгоре, около мускулните кости и мазнините, които карат някои хора да изглеждат по-„ с големи кости “от други. Затлъстелите пациенти, които се нуждаят от подмяна на коляното или тазобедрената става, могат да тежат повече от 160 килограма и имат обективно големи крака, но всъщност имат много малки кости ”, обяснява той.

"Не става въпрос и за костна плътност, която е мярка за количеството калций и други минерали в костите и няма нищо общо с това колко са големи", добавя той.