Можем да помогнем за балансирането на тялото си, като консумираме здравословни и оптимални инфузии за отслабване с някои билки и плодове от нашия регион.

• Чай от репей: Диуретичен и пречистващ, чайът от този юйо помага при отслабване и за красотата на кожата. С 1 чаша на ден всеки ден ще се елиминират токсините, които развалят кожата и възпрепятстват правилното функциониране на тялото.

• Чай от каркея: Тази билка действа като храносмилателен, хепатопротективен и пречистващ агент. Пийте всеки ден запарка, приготвена с 2 с.л. от каркея на литър вода е добър начин за прочистване на организма и го направи подходящ за всяка диета.

• Чай от хвощ: Той също е диуретик и пречистващ. Просто изсипете 2 с.л. трева на литър вода и след 1 минута от първото кипене оставете препарата да се декантира и да го прецедите. Ежедневната чаша е идеалното количество.

• Чай от грейпфрут: Чаша от тази запарка от плодове 30 минути преди всяко хранене намалява апетита и помага за разграждането на мазнините. Също така почиства храносмилателната и пикочната система. Приготвя се много лесно, измива се грейпфрут, разрязва се на четири и се вари в продължение на 1 минута. Най-добре е да го консумирате веднага, за да не загуби свойствата и хранителните си вещества.

• Чай от пъпеш: Освежаващо и диуретично средство, инфузия от този плод ускорява функционирането на метаболизма и по този начин допринася за загуба на тегло. В идеалния случай пийте 2 чаши на гладно или пийте сок от този плод веднага след събуждане. За да приготвите чая, просто трябва да измиете и нарежете на четвърт пъпеш. След като водата заври, изключете котлона, оставете препарата да престои и го изпийте.

• Портокалов чай: Всички цитрусови плодове са ценен източник на инозитол, част от комплекса витамин В, който наред с други свойства помага за разтварянето на мазнините. Поради тази причина всеки цитрус, който използвате в инфузии (или директно в сока му), ще ви помогне да отслабнете.

Настойки с естествени билки

Идеалното е да консумирате 2 или 3 чаши чай дневно:

1) Чай от берберис: Тази билка се откроява с действието си срещу тревожност, мъка и депресия, фактори, които обикновено водят до големи приема на храна. Но също така, той е от голямо значение като естествен храносмилател. Препоръчваме ви да пиете 2 чаши на ден, докато започнете да забелязвате промени.

две) Чай Arenaria: Благодарение на диуретичното си действие, тази билка е идеална за допълване на режима за отслабване. Две чаши на ден биха били достатъчни за постигане на желаните ефекти.

3) Чай от репей: Диуретик и пречистващ, чаят от този юйо помага при отслабване и за красотата на кожата. С 1 чаша на ден всеки ден се елиминират токсините, които развалят кожата и възпрепятстват правилното функциониране на тялото.

4) Чай от каркея: Тази билка действа като храносмилателен, хепатопротективен и пречистващ агент. Пийте всеки ден запарка, приготвена с 2 с.л. от каркея на литър вода е добър начин за прочистване на организма и го направи подходящ за всяка диета.

5) Чай от хвощ: Освен това е диуретик и пречистващ. Просто изсипете 2 с.л. трева на литър вода и след 1 минута от първото кипене оставете препарата да се декантира и да го прецедите. Ежедневната чаша е идеалното количество.

6) Чай от дулкамара: Действа като диуретик и детоксикатор, поради което освобождава организма от вредни вещества, помагайки му да ги елиминира бързо. Чаша сутрин и още една през нощта ще бъдат чудесни съюзници, за да се съобразят с успешната диета.

7) Чай от червен трън: Използва се като диуретик и срещу чернодробни колики и киселини. Следователно, инфузия, приготвена с тази билка, е от голяма помощ при допълването на диета, богата на зеленчуци, бобови растения и зърнени храни.

8) Фукус чай: Това е отслабване par excellence. Действа срещу затлъстяването и хипотиреоидизма. Тези природни качества правят 3 или 4 чаши на ден, допринасят за загуба на тегло.9) Чай от исоп: Ето още един от редукторите, които природата ни предлага. Под формата на инфузия или капки (в този случай е необходимо да закупите майчината тинктура, която се продава в диететика) тази билка осигурява значително намаление по отношение на телесните мазнини.

10) Чай от пасифлора: Атакува тревожност и нерви. Следователно, ефектите от него са много важни за провеждане на диета, без да ни изкушаваме с „мощни“ рецепти по пътя. Консумирайте 2 или 3 чаши дневно. В случай на внезапни пристъпи на глад, изпийте 2 чаши заедно.

единадесет) Чай от сарсапарила: Елиминирането на задържаната в тялото течност е свойство на тази естествена билка. Като приемате само чаша на ден, ще видите ползи.

12) Horehound чай: Противовъзпалително и отслабващо. Това са предимствата, осигурени от консумацията на инфузия, приготвена с хорехаунд. Включете 2 чаши на ден в диетата си и се насладете на новия си силует.

13) Готу кола чай: Известна със своите положителни ефекти върху кръвообращението, тази антицелулитна билка постепенно изтрива кожата на портокаловата кора, оставяйки я мека и с по-малко дупки и петна. Как да уловим тези предимства в нашето тяло? Приемане на 3 чаши дневно от този чай, приготвен с 2 супени лъжици.

които
Настойки, които отслабват

Плодов чай

Ето няколко плодови чая, няколко от нашия регион, които да вземете предвид, за да стигнете добре до лятото.

14) Чай от грейпфрут: Чаша от тази запарка от плодове 30 минути преди всяко хранене намалява апетита и помага за разграждането на мазнините. Също така почиства храносмилателната и пикочната система. Приготвя се много лесно, измива се грейпфрут, разрязва се на четири и се вари в продължение на 1 минута. Най-добре е да го консумирате веднага, за да не загуби свойствата и хранителните си вещества.

петнадесет) Чай от праскови: Две чаши на ден на гладно са отлична доза за дълбока хидратация на кожата и възстановяване на тъканите, тъй като ензимите в прасковите са идеални за тази задача. За да приготвите тази инфузия, ще трябва само да поставите измита и нарязана праскова във вода и да я оставите да ври 1 минута. След това трябва да го изпиете, топло.

16) Чай от ананас: Ананасовият сок има висока деконгестантна сила, поради което действието, което упражнява върху следоперативния оток, алергии и целулит, е отлично. Инфузия на ден, приготвена с този плод, представлява мощен елиминатор на токсини. След месец резултатите вече могат да бъдат забелязани. Разбира се, за да постигнете това, чаят от ананас ще трябва да бъде придружен от балансирана диета.

17) Чай от пъпеш: Освежаващо и диуретично средство, запарка от този плод ускорява функционирането на метаболизма и по този начин помага при отслабване. В идеалния случай пийте 2 чаши на гладно или пийте сок от този плод веднага след събуждане. За да приготвите чая, просто трябва да измиете и нарежете на четвърт пъпеш. След като водата заври, изключете котлона, оставете препарата да престои и го изпийте.

18) Портокалов чай: Всички цитрусови плодове са ценен източник на инозит, част от комплекса витамин В, който наред с други свойства помага за разтварянето на мазнините. Поради тази причина всеки цитрус, който използвате в инфузии (или директно в сока му), ще ви помогне да отслабнете. Чаят от този плод, комбиниран с този на други сортове на гладно и ежедневно, ще допринесе значително за оформянето на силуета.

Коментирайте с Facebook

Visitemos Misiones не носи отговорност и не участва в мненията, изразени от потребителите на този раздел. Публикуваните коментари са единствената отговорност на техните автори и произтичащите от тях последици могат да бъдат обект на правни санкции.