Здравейте приятелки, как си вървим по нервите?
Вече се приготвям за големия ден
тъй като имам няколко (много) излишни килограма, се предадох в ръцете на професионалисти и утре започвам диетата си с naturhouse.
Аз съм много анимиран и ще ви разкажа как работи за мен.
Някой вече ли го е направил? как беше?
благодаря, че ме прочете и отговори
32 отговора
Аз съм антидиета.общо.
За мен е да приложим логика, тоест да се храним най-здравословно, включително всичко и в адекватни и здравословни количества, възможно най-малко преработените и тип паста зърнени храни ориз да бъде цял, много вода и зеленчуци и плодове, малко спорт, дори Нека да е ходене, вече не казвам и не ходя на фитнес, че у дома с малко въображение и YouTube правите перфектни съчетания.
Говоря от собствения си опит, защото свалих 25 кг без диета, без да свалям нищо и без да стъпвам във фитнеса и разбира се наааада от аксесоари.
Здравейте Кристина, диетологът ме посъветва как трябва да се храня и адаптира менютата според вкусовете ми и какво мога да ям, защото имам алергии и непоносимост към храни.
Ако ще го започна утре, това никога не е еднакво за всички, всяко тяло е свят
ще видим как ще върви
Благодаря за вашето мнение
Аз също съм малко мързелив, хи, но поводът заслужава усилие
Е, много хора казват, че губите и след това печелите двойно
Мисля, че зависи от всеки един, няма чудо рецепта, която да загубите и никога да не спечелите
Сестра ми се подложи на диета с натурхаус, наистина имаше много излишни килограми и загуби около 15 за не знам, примерно 5 месеца или нещо подобно, разликата беше толкова оооооооооощървима. да, плащате много
Работата е там, че тя спазва диетата докрай, яла е много пилешки гърди, със седмици плодове, други не, без пържено. Сега той не я уважава, но тя ходи много в хола всеки ден. Все още не сте достигнали идеалното си тегло, но сте по-добре.
Аз също трябва да тонизирам, но съм много мързелив хаха, да видим кога ще сложа батериите!