В тази статия ще научим как да сърфирате по най-лесния начин!
Какво още можете да се научите да сърфирате по-лесно или да подобрите своето ниво на сърфиране благодарение на surfskate!
Разделихме това мега ръководство, за да се научим да сърфираме на различни стъпки, така че да е много по-лесно и да можете да се научите да сърфирате възможно най-скоро!
Знаете ли, че в Sharryup ние организираме срещи за сърфиране? Ние организираме остана в Барселона и Мадрид да се научите да сърфирате и да обедините хората, които обичат този спорт! Следвайте ни в Instagram, за да не пропуснете нито една среща!
Ако и вие искате научете се да сърфирате или някой друг приключенски спорт и да срещнете повече хора като вас разгледайте планираните от нас сурфтрипове или създайте свой собствен и го споделете, така че повече сърфисти да се присъединят чрез нашата платформа!
Въведение и произход на surfskate
Surfskate е a модалност на класически скейтборд, който използва валове, които се въртят много повече, това, което позволява на някои движения с масата много по-свободни, симулиране чувство, много близко до битието карам сърф, което прави тази модалност най-добрият начин да сърфирате на сушата, когато няма вълни.
Първият сърф скейт е изобретен през 1996 година и през всичките тези години се практикуваше само от сърфисти, които искаха да подобрят нивото си, когато нямаше вълни. Едва през последните няколко години, когато сърфирането започна да става популярно, докато сърфингът не стана модерен.
Една от причините да стане модерно е, че е така един от най-добрите начини за обучение на необходимите умения за сърфиране;
- Физическа форма
- Равновесието
- Координацията на нашето тяло (психомоторна)
1. Предложения за по-добро учене
За да научите по-безопасно и с повече увереност, Препоръчваме да използвате защити като каска, наколенки, лакти и дори предпазители за китки, ако е необходимо.
Трик, който върви много добре, за да се научите по-бързо и по-безопасно, е да практикувате първата стъпка, правилната стойка, в тревиста зона, така че колелата ще бъдат заключени и можете да практикувате, без да се движи сърф, което ще бъде много добре за вас добре да спечелите увереност.
2. Правилната стойка
Първата стъпка е позицията на тялото, тъй като трикът да сърфирате добре е да овладеете баланса на нашето тяло. За това трябва да имаме три много ясни фактора; поставяне на крака, движение на горната част на тялото (ханш, рамене и ръце) и движение на коляното и краката .
Чрез управлението на тези три стъпки вече ще можем да сърфираме по асфалта! Ние ги обясняваме един по един по-долу.
Поставяне на крака
Като начало трябва да знаем кой крак да водим, ще бъде полезно да разберем по-добре обясненията. Ако имате левия крак отпред сте "редовен" и ако имате правото отпред сте Шантав. За да разберете кой крак е най-удобен за вас за носене напред, застанете изправени със събрани крака и просто се спуснете напред; Първият крак, който поставите, за да избегнете падането, ще бъде този, който трябва да носите пред себе си. Нека започнем!
Доброто разположение на краката ще ни даде перфектна основа за по-стабилен баланс и по-лесни маневри. Задното стъпало трябва да върви по опашката, опашката на дъската, което ще ни даде мощност по време на изпомпване или дърворезба (спокойно, ще обясним това по-късно). Що се отнася до предния крак, трябва да го поставим малко зад предната ос. Както на тази снимка: 👇🏼
Разположение на горната част на тялото
За да поставите правилно горния багажник, първото нещо, което трябва да имате предвид, е глава, винаги сочейки къде искаме да отидем. Трябва да придружаваме движението на главата и погледа с гърдите, които го обръщат в същата посока, и същото с раменете, отпуснати и гледащи накъде отиваме.
Относно ръце, нападателят ще бъде водачът, и трябва да сочи къде искаме да отидем. The които носим отзад ще придружават движението от нападателя, което ще ни даде правилния баланс. Ще трябва комбинирайте люлка на багажника с люлка на долния багажник да тече по-добре и да играем с гравитацията, което ще ни даде инерцията да наберем скорост.
- Насочете се и погледнете къде искаме да отидем
- Предно рамо, сочещо на мястото, където искаме да отидем
- Задно рамо, придружаващо напред и търсещо равновесие
- Комбинирайте люлка на горната част на тялото с люлка на долната част на тялото
Движение на краката и коленете
The крака те трябва да отидат огънато огъване за понижаване на центъра на тежестта, какво ще ни даде повече стабилност и повече контрол върху дъската. За да разберете по-добре тези три движения и да ги усвоите по-добре, ето пояснително видео:
3. Изпомпване или дърворезба
The изпомпването е основното движение на сърфскате, движение, което изчертаване на "S" на земята ни позволява да се движим напред и да набираме скорост, без да се налага да гребем с краката си. Разделихме обучението на три основни фактора, които обясняваме по-долу и след това ще завършим с видео, за да го усвоим по-добре:
Обръща се
За да започнем да изпомпваме, първо трябва да се научим да се въртим гладко. За това трябва да подкрепя нашата тегло в пръсти на краката, какво ще ни направи предайте се (надясно или наляво в зависимост от това дали сте шантав или редовен) или по петите какво ще ни направи обърнете се към гърба ни.
Релса до релса
За да изпомпваме, ще трябва да поддържаме тежестта последователно, изчертавайки "S" на земята, което ще ни накара да създадем инерция и да можем да продължим, без да се налага да гребаме с крака, на тази стъпка е известно като на "Релса до релса".
Флексия и удължаване
Винаги трябва да имаме предвид движения на флексия на коляното и екстензия, което генерира инерция и ни позволява да се движим напред и да набираме скорост със сърф скейт. В следващото видео е обяснено много ясно, за да се разрешат съмненията:
4. Как се спира?
След като се научихме да изпомпваме и набираме скорост, Много е важно да се научим да спираме правилно, за да избегнем падания и да бъдем по-безопасни на борда. Има различни начини да го направите, ние ги обясняваме по-долу:
С крака
Може да изглежда като най-лесният начин за спиране, но има своя трик. Състои се да вземете единия крак (по-добре дупето) от сърф и да го сложите бавно на земята, без да спирате на сухо, Трябва да започнете да плъзгате земята, за да забавите, докато е безопасно да спрете напълно. Номерът е да не загубите равновесие, когато свалите крака си от сърф скейт, тъй като това усложнява стабилността, бъдете внимателни!
Дърворезба
Като при сноуборд или сърф, се състои в изчертаване на „S“ с вашия сърф скейт, Трябва да се обърнете към страната, която е най-удобна за вас, възможно най-открито, дори да се обърнете повече от 90 °, така че да отрежете цялата инерция, която носите, това ще ви позволи да намалите скоростта си. Когато го хванете, можете да опитате да се плъзгате, за да направите това спиране по-ефективно.
Научете се да падате
Ако видите, че сте набрали прекалено голяма скорост и мислите, че не сте в състояние да спрете по начина, по който ви научихме по-горе, няма да има друг избор, освен слез от сърф скейт. Когато излезете внезапно от сърф, можете да паднете, ако това се случи направете си топка, особено предпазвайки главата си която е най-чувствителната част на тялото. Затова винаги препоръчваме използване на защити.
5. Маневрите
След като успеем да изпомпаме и наберем определена скорост, можем да започнем да се фокусираме върху усъвършенстване на основни завои като Предна страна (преден завой) и задна страна (обръщане към гърба). Когато ги усвоим добре, можем да започнем да учим нови маневри като:
- Долен завой
- Съкращение
- Snap
- Повторно влизане отзад и отпред
Знаете ли, че всички те са оригинални сърф маневри? Въпреки че surfskate е толкова сходен, се използва същата терминология. 👌🏽
Долният завой
За да практикуваме това движение, можем използвайте няколко шишарки или обекти, които служат като ориентир за завъртане, което ще символизира различните части на вълната.
Тази маневра се използва когато сме в дъното на вълната и ни помага да се обърнем към най-високата част на вълната, "гребена", или също така служи да се поставим в центъра на вълната, където можем да получим повече скорост. В случай на сърфскате този трик се провежда в най-ниската част на рампата. Тогава ви оставяме това видео, което го илюстрира много добре:
Съкращението
Съкращението е маневрата, която се използва при достигане на гребена на вълната, например след завой отдолу, за връщане в центъра на вълната, където се получава най-бързата скорост, или в случая на сърфскате е използвана маневра нагоре по рампа, Или просто на земята, когато искаме да направим остър завой, за да променим курса. Състои се от създаване на a затворено въртене към вътрешната или външната страна в зависимост от това къде искаме да се обърнем.
Тук ви оставяме това видео, за да усвоим много по-добре тази маневра:
Щракването
Моментът е a обрат, който може да се изпълни навсякъде на вълната а в случая на сърфскате навсякъде на рампа или на равна земя. Състои се от извършване на силен завой чрез завъртане и дори плъзгане, Следващото видео обяснява как да го направите много ясно:
Повторното влизане отзад или отпред
Повторното влизане както отзад, така и отпред Състои се от достигане на най-високата част на вълната и извършване на пивот и връщане обратно към вълната отново, или При сърфскате тя се състои в достигане на най-високата част на рампа и направа на въртене за спускане на рампата. Следващото видео обяснява много добре тази маневра:
Надяваме се, че La Megaguía ви е харесало да се научите да сърфирате! Не забравяйте, че в Sharryup правим срещи, за да се научим да сърфираме и да се срещнем с повече сърфисти като вас! Така че следвайте ни в instagram @sharryup, за да не пропуснете нищо! Ето снимка как го правим!
И ако сте искали да направите добро сърф пътуване и да срещнете повече сърфисти от толкова много разговори за сърф и сърф, посетете нашия уебсайт, за да видите всички сърф пътувания, които сме подготвили! Или създайте свое собствено сърф пътуване и го споделете на нашата платформа, за да се присъединят още сърфисти!
Поздрав и добри вълни!
Защо да пътувате с Sharryup?
1. Отличен опит: 4.9/5 ✮ в google
2. Пътуване само за възрастни
3. Печат Sharryup: Ние избираме само най-добрите дестинации и места за настаняване
Топ дестинации за сърф с Sharryup
Мога ли да ходя на пътешествия като начинаещ?
Разбира се! Нашите пътувания са за всички нива.
Освен това придружаваме всички в учебния процес със статии, видеоклипове ... така че да имате възможно най-доброто преживяване.