• Лошата диета по време на детството влияе върху развитието на мозъка.
  • Връзката е по-голяма от тази, наблюдавана при социалната класа или кърменето.
  • Те не препоръчват диети, богати на мазнини, захари и готови ястия.

здравословната

Яжте чипс, шоколад и сладкиши Това може да навреди на интелигентността на децата. Или казано по друг начин, коефициентът на интелигентност на децата се увеличава, когато се хранят здравословно.

Заключенията от проучване на изследователи от университета в Бристол (Обединеното кралство) относно хранителните навици показват, че лошата диета през детството може повлияват развитието на мозъка в тези възрасти.

Деца между 3 и 8 години

По-конкретно, тези изследователи анализираха модели на потребление на общо 3966 деца на възраст между три и осем години, сред които са успели да различат до три вида диети: една с високо съдържание на мазнини, захари и готови ястия; друг, богат на месо и зеленчуци, и последен, състоящ се от обилна консумация на зеленчуци, плодове и риба.

След като е преминал различни IQ тестове по време на проучването, изследователи откриха връзка с диетата, дори по-висока от тази, наблюдавана при други фактори като социална класа или продължителност на кърменето.

Развитие на мозъка

По този начин, a диета с преработени храни на три години е свързан с малко по-нисък коефициент на интелигентност от осемгодишните, показващ дългосрочното въздействие на лошата диета.

Полин Емет, авторката на изследването, което издава Journal of Epidemiology and Community Health, казва, че „развитието на мозъка е много по-бързо в ранното детство“.

Съгласно критериите за повече информация