МАДРИД, 8 февруари (EUROPA PRESS) -
Изследователи от университета в Бристол, Обединеното кралство, казват, че яденето на чипс, шоколад и сладкиши може да навреди на интелигентността на децата, чийто коефициент на интелигентност се увеличава, когато поддържат здравословна диета.
Според заключенията от проучване върху хранителните навици, публикувано в „Journal of Epidemiology and Community Health“, лошото хранене през детството може да повлияе на развитието на мозъка в тези възрасти.
По-конкретно, тези изследователи са анализирали моделите на консумация на общо 3966 деца на възраст между три и осем години, сред които са успели да различат до три вида диети: едно с високо съдържание на мазнини, захар и готови ястия; друг, богат на месо и зеленчуци, и последен, състоящ се от обилна консумация на зеленчуци, плодове и риба.
След като са преминали различни тестове за интелигентност през цялото проучване, изследователите са открили връзка с диетата, дори по-голяма от тази, наблюдавана при други фактори като социална класа или продължителност на кърменето.
По този начин диетата с преработени храни на тригодишна възраст е свързана с малко по-нисък коефициент на интелигентност от осемгодишните, което показва дългосрочното въздействие на лошата диета.
Авторът на изследването Полин Емет уверява в изявления пред Би Би Си, събрани от Europa Press, че „развитието на мозъка е много по-бързо в ранното детство“.
Той обаче признава, че "въпреки че връзката между диетата и коефициента на интелигентност е била много силна, въздействието е много малко".
- Здравословната диета може да повиши коефициента на интелигентност на детето ви
- Здравословна диета за повишаване на IQ
- Сьомга на скара - кетогенна диета на Katey Lyon и съвети за здравословен живот
- ЗДРАВ ЖИВОТ - Кетогенната диета Listín Diario
- Здравен сигнал, че хранителните добавки не могат да заменят здравословната и балансирана диета