Познайте предимствата на танцуващото фламенко
Мислите ли да научите фламенко? Ако тази идея ви преследва в главата, продължете! Ако знаете, но отдавна не сте го практикували, ви препоръчваме да възобновите дейността. И ако обикновено танцувате като хоби или професия, страхотно!
Дори не можете да си представите ползи от танцуващото фламенко за вашето здраве. Следователно, ако търсите физическа активност и фитнес залата не ви мотивира достатъчно: не му правете повече обиколки и се запишете за уроци по танци по фламенко!
Освен елегантността и изкуството, танцуването на фламенко е практика, която подобрява физическата форма и психическото състояние. Въпреки че може да изглежда невероятно, тази дейност помага да се увеличи гъвкавост, имам повече съпротива Y. дръжте ставите си на място, нещо, което е полезно за избягване на „ръжда“ и предотвратяване на бъдещи заболявания. Веселите се, нали? Е, прочетете нататък и открийте предимствата на танцуващото фламенко и колко добре ще се почувства тялото ви.
При танца на фламенко ръцете и краката изпълняват различни функции, тоест всяка част прави различно нещо, но и двете трябва да бъдат добре координирани, за да осмислят телесния израз. За да можете да координирате двете части на тялото, са необходими концентрация и повторение, следователно практикуването на фламенко е идеално за координация на работата.
Танците като редовно упражнение са дейност, която ви позволява изгаряйте 200 до 400 калории. Сякаш спортувате, танцуващото фламенко също се поти и понякога много, в зависимост от вида на танца. Освен това, поради движенията и изискванията на всеки стил, укрепване на мускулите на краката, ръцете и корема, докато тонизира дупето и бедрата, избягвайки страховитото увисване.
Затова елиминирате токсините, изгаряте калории, укрепвате и тонизирате мускулите, с които успявате да поддържате форма и всичко това, докато се наслаждавате на фламенко изкуството, невероятно!
Други предимства на танцуващото фламенко
Чували сте или сте чели, че упражненията са полезни за ума, нали? Е, обърнете внимание на това, което ще ви кажем: танцуването на фламенко също е и ще обясним защо!
Друго предимство на танцуващото фламенко е, че е отличен стимул да имате добро възприятие на тялото. Когато танцува, умът трябва да се упражнява, за да запомни всички стъпки (паметта е включена), а освен това ухото трябва да бъде внимателно, за да следва ритъма.
Освен това, ако решите да се научите да танцувате различни стилове на фламенко, вие ухото постепенно ще се настрои с течение на времето, както трябва да се научите правят разлика между различни музикални стилове за да знаете точно какво трябва да правите по всяко време.
Друг от ползите от танцуването на фламенко влияят пряко на настроението ви. Изглежда ли пресилено? Ами не е! Помислете за „тропане“. Това усилие ще ви помогне да премахнете стреса, лошото си настроение или негативни чувства, които изпитвате, следователно, ще се почувствате много по-добре след танц на фламенко.
Накратко, ако искате да се чувствате добре и да дадете на тялото си добра доза жизненост, продължете и танцувайте фламенко! Вижте как нашите артисти го правят в шоуто, което изнасят всеки ден в El Palacio Andaluz.
В нашия таблао имаме и многофункционална стая, където празнуваме всякакви дейности, свързани с фламенко като класове в Севиляна или работилници по кастанет, наред с други. Всичко започва!