Публикувано: 07.03.2019 г. в 13:08 ч. - в категорията: Спортни съобщения за пресата

теста

Изпитът на непряка калориметрия Почивайки Това е неинвазивна и безболезнена процедура, която позволява незабавно да се направи оценка на калорийните разходи в покой и скоростта на окисление на енергийните субстрати: въглехидрати и мастни киселини.

В случай на калориметрия при упражнения, тя ни позволява да знаем процента въглехидрати или мазнини, които човек консумира при определен интензитет на упражненията и оценява калоричните разходи при упражнения.

Кинезиологът на клиниката INDISA, Ерика Тронкозо, е част от Центъра за физическа медицина и рехабилитация на клиниката и обяснява, че „целта на тези прегледи е пациентите, с помощта на мултидисциплинарен екип, да постигнат ефективно своите терапевтични цели и по-здравословен живот ”. Той подчертава, че „познаването на основния разход на енергия и нейния състав може да бъде от голямо значение за определяне на хранителен план, в зависимост от индивидуалните калорични изисквания“.

Какво представлява изпитът?

При калориметрия в покой човек трябва да лежи 20 минути с маска, без да се движи, без да говори или заспива, докато диша през нея.

Пациентът трябва да гладува и да не е изпълнявал физически упражнения поне 12 часа преди изследването.

От друга страна, калориметрията с упражнения се състои в това, че пациентът трябва да извърши физически тест на велосипед за 20 минути, въпреки че пълният тест отнема час.

„Калориметрията при упражнения, когато се определя с каква интензивност на упражненията се постига най-голямо използване на мазнини, позволява да се оцени подобрението при използването им след план за упражнения; в допълнение към оптимизиране на резултатите от обучението, основано на подобряване на техния функционален капацитет и телесен състав ”, посочва кинезиолог.

От съществено значение е да имате подкрепата на мултидисциплинарен екип, за да започнете план за физическа подготовка, така че той да бъде персонализиран и безопасен, особено при заседнали субекти и с някаква свързана съпътстваща болест.

Ако се интересувате от оценка на вашето физическо състояние и метаболизъм в покой или докато тренирате, потърсете съвет от лекуващия си лекар или от мултидисциплинарния екип, на който отговаряте, независимо дали са хирурзи, ендокринолози, гинеколози, бронхопулмонарни, кардиолози или диетолози, наред с други професионалисти, които могат да ви помогнат да подобрите и доставите тази информация.

В Clínica INDISA всички лекари са на разположение, за да подкрепят всеки пациент да постигне целите си, за да подобри качеството на живот и оцеляване.