Нека не се казва, че празнуването не е спорт, тъй като е доказано, че посещенията на фестивали изгарят калории.
Ами ако носите крачкомер всеки път, когато отидете на фестивал? Свидетелство ни казва:
Когато отидох в EDC в Лас Вегас през 2013 г., телефонът ми с Android автоматично отчиташе стъпките ми с включения крачкомер. В края на всеки ден проверявах състоянието си и виждах регистрирани невероятни 20 000 стъпки - само първия ден! До края на седмицата бях изминал (или танцувал) повече от 25 мили, преброени на стъпки.
В партньорство с Electric Daisy Carnival, известната страница Elite Daily ни носи образователно видео за това колко калории ще изгорите с всеки танцов ход. Твъркингът изгаря около 390 калории, а скачането ще изгори 625 калории на час. Още една причина да танцуваме нон-стоп!
Насладете се на видеото по-долу:
- Кажете ми как тренирате и ще ви кажа колко калории изгаряте RPP Noticias
- Кажете ми какво правите във фитнеса и ще ви кажа колко калории изгаряте Diario Sur
- Колко калории трябва да консумират майките и бебетата, докато кърмят? NICHD испански
- Научете за теста, който ще ви каже колко калории изгаряте в покой и по време на упражнение ID 0
- Колко калории да ядете по време на бременност - Колко калории