Знаете ли, че тежките метали могат да причинят токсичност в тялото ви? Около себе си има разнообразие от тежки метали - от батериите в чекмеджето, през пестицидите до технологията, която използваме всеки ден. Изненадващо науката е установила, че кориандърът може да премахне голяма част от тежките метали от телата ни.

премахва

Има около 23 различни вида тежки метали, които могат да причинят токсичност в нашите тела. Тази токсичност може да създаде широк спектър от симптоми, които засягат нашата стомашно-чревна, неврологична и дихателна системи, както и други телесни функции.

Макар че рядко се вдишва или консумира тежки метали в количества, които водят до токсично претоварване, все пак си струва да се предпазите. Бебетата или децата са склонни да бъдат по-чувствителни към тежки метали. Важно е да знаем какви тежки метали са вредни, от какво се нуждаем в правилните дози, как всеки може да ни повлияе и възможните лечения.

ДОБРИЯТ, ЛОШИЯТ И ГРОЗНИЯТ ЗА ТЕЖКИ МЕТАЛИ

Купували ли сте някога къща? Ако е така, сигурно знаете за отравяне с олово, ако домът е бил по-стар от 1978 г. Преди тази година оловото е често срещана съставка в боята и ефектите на оловото са по-малко известни. Сега сме наясно с опасностите му и е необходимо всички собственици да бъдат информирани, преди да закупят къща.

От друга страна, медта е похвалена за отличната си свързаност с телата ни и за лечението на артрит, болка, проблеми със съня и др.

Медта и оловото се класифицират като тежки метали. Защо единият е подходящ за нас, а другият не?

КАКВО Е ТЕЖЪК МЕТАЛ?

Преди да можем да обсъдим кои са добри или лоши, е важно да разберем какво представляват тежките метали и откъде идват.

Много хора вероятно мислят за тежките метали като за нещо, създадено от човечеството. Те всъщност идват от земната кора и могат да варират по количество и концентрация в зависимост от местоположението. Британският речник Merriam Webster дефинира металите като: „всяко от различните непрозрачни, топими се, пластични и обикновено лъскави вещества, които са добри проводници на електричество и топлина, образуват катиони от загубата на електрони и произвеждат основни оксиди и хидроксиди“.

Накратко, тежкият метал е лъскав материал с различна консистенция, който провежда електричество и топлина. Той също така образува положителни йони, като прехвърля своите електрони в друг източник. Помислете само за батериите си. Едната страна е отрицателна, а другата е положителна. Той споделя електроните си с устройството, за да създаде електрически заряд. Повечето метали са твърди, но те могат да се превърнат в течности или газове при различни крайни температури.

КАКВИ СА „ДОБРИТЕ“ МЕТАЛИ, КОИТО ИЗПОЛЗВА НАШЕТО ТЯЛО?

След като прочетохме това определение, изглежда доста странно да се каже, че телата ни се нуждаят от определени метали. Не забравяйте обаче, че телата ни също съдържат електричество или енергия. Нашата електрическа сила очевидно не е толкова силна, колкото това, което захранва нашите малки крушки или мълнията, която пада от небето.

Съставени сме от атоми, които са съставени от протони, неутрони и електрони, същия източник на енергия като електричеството. Тези клетки комуникират с мозъка ни от различните ни системи. Без тях не бихме могли да направим нищо.

"Добрите" метали в нашите тела имат много положителни роли за всички наши системи:

-Регулиране на кръвното налягане

-Баланс на кръвната захар

-Растеж на костите и зъбите.

-Съсирване на кръвта

-Поддържане на баланса на течностите.

Мнозина също споделят общата роля на активиращите ензими. Според здравна публикация в Харвардското медицинско училище има 10 "добри" метала, от които се нуждаем в относително ниски количества:

Моля, обърнете внимание: твърде много от тези „добри“ метали също могат да бъдат опасни за нас.

КАКВИ СА „ЛОШИТЕ“ МЕТАЛИ, КОИТО НАШИТЕ ТЕЛА НЕ СА НУЖДНИ?

Металите са естествено образувани от Земята, както и изкуствени. Металите често попадат в нашата почва, водата или храната ни поради ерозия на почвата, вятър, разяждащ земята, добив, отток, канализация и пестициди, пръскани върху култури. Някои от споменатите по-горе „добри“ метали могат да станат „лоши“ тежки метали, ако се консумират в големи количества. Ето списък на някои "лоши" тежки метали:

ГРОЗНИЯТ ЗА ТЕЖКАТА МЕТАЛНА ТОКСИЧНОСТ

Какви са „грозните“ последици от придобиването на токсичност от тежки метали? Как може човек да бъде изложен на метали в ежедневието си?

Информационният сайт за човешко здраве и уелнес, WEbMd, заявява, че човек може да получи токсичност от тежки метали, като яде или пие нещо, замърсено с тежки метали, или чрез неволно вдишване на метални съдържащи изпарения или прах. Може да сте изложени на по-висок риск, ако:

-Яжте много риба, която идва от райони с много живак във водата. Не забравяйте, че оттокът често отива директно в океаните или моретата.

-Консумирайте лечебни билки; Те потенциално могат да съдържат метали.

-Работете във фабрика, която съдържа или използва много тежки метали.

-Вдишайте прах от стара боя в къща. Домът трябва да бъде построен преди 1978 г. Отбелязва се също, че боята може да се отлепи и че детето може да я погълне.

Освен това може да се намери в мини, емисии от фабрики и електроцентрали и специфични технологични устройства.

Ако има внезапен и масивен прием на метали, ще изпитате симптоми, подобни на всяко често предозиране:

-Главоболие

-Гадене или повръщане

Въпреки това, продължителното хронично излагане на тежки метали може да има грозен и опустошителен ефект върху всички ваши телесни системи. Последиците могат да варират в зависимост от метала, концентрацията, формата и възрастта му:

-Загуба на паметта

-Депресия на костния мозък

КАК УЧЕНИТЕ ОТКРИХА, ЧЕ CILANTHER МОЖЕ ДА ОТСТРАНИ ТЕЖКАТА МЕТАЛНА ТОКСИЧНОСТ ОТ ТЯЛО

Кориандърът е ароматна билка от семейството на ментата. Учените го изучават, защото се смята, че предотвратява или намалява токсичността на тежки метали. CNN публикува статия през 2013 г. за това как учените откриват, че кориандърът премахва оловото от водата в Мексико Сити. Мексико има продължителен проблем с изхвърлянето на химикали и различни метали, които изтичат в източника на вода и култури.

Екипът, воден от Дъглас Шауер от Ivy Tech Community College в Лафайет, Индиана, тества различни растения за възможни филтриращи свойства. Те открили, че кориандърът е най-мощният при премахването на оловото от водата. Те успяха да изсушат тревата и да я смилат. След това може да се използва в чаена чаша за филтриране на стомна с вода или може да се постави в епруветка с вода, която тече в чаша. Необходими са само шепа кориандър, за да се пречисти стомна с вода.

ИЗПИТВАНЕ С КОРИАНДЪР НА ТЕЖКИ МЕТАЛИ В РАЗЛИЧНИ ОБЛАСТИ НА МЕКСИКА.

През 2001 г. е публикуван доклад за проучване на мишки. Мъжките мишки бяха добавили олово към питейната си вода за период от 32 дни. След това те получават китайски магданоз или кориандър, в продължение на 25 дни след първите 7 дни мишките консумират олово.

Бяха направени няколко теста, за да се видят какви са резултатите. Повечето от оловото се натрупват във бедрената кост на мишките, но в значително по-малко количество от очакваното. Още по-добре беше, че имаше значително намаляване на увреждането на бъбреците. Две химикали, често срещани във високи количества след оловна токсичност, делта-аминолевулинова киселина (ALA) и делта-аминолевулинова киселина дехидратаза (ALAD), също показват значително намаляване. Предпоставката на това проучване беше, че кориандърът е успял да предотврати или потисне много от типичните елементи на оловна токсичност.

И в двете проучвания учените смятат, че кориандърът е бил ефективен, тъй като съдържа хелатиращ агент. Хелатиращ агент е този, при който металите от кръвния поток са прикрепени към него и след това се екскретират от тялото. Лечението за отстраняване на тежки метали се нарича хелатотерапия. В момента това включва инжектиране на химикал, наречен етилендиаминтетраоцетна киселина (EDTA). Това трябва да се направи от сертифициран специалист по тази терапия.

Други проучвания показват, че други природни лечения могат да намалят токсичността на тежки метали. Това включва чесън, таурин и селен. Тези проучвания също препоръчват използването на естествен метод за намаляване на тежките метали да бъде придружено от добавка, която е показала, че подобрява хелатиращия агент. Това са хлорела, витамин С, бял трън и пробиотици.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Добавянето на хелатиращ агент към вашата диета с добавка може да служи като превантивна мярка. В случай че се провери токсичността на тежки метали, всяко лечение трябва да се извършва от лекар.

Науката е показала, че добавянето на кориандър към вашата диета може да премахне тежките метали от тялото ви и да потисне или ограничи ефекта им. Голямо предимство е, че това е вкусна билка, която може лесно да се добавя към много ястия и супи.