Форуми ›
NC спортно хранене

Представих си, че авторът не е испанец, тъй като изследването съдържа много неточности и анализира продукти, които не се предлагат на пазара в Испания. Не се преструвам, че казвам, че не е правдив и пълен, със сигурност се основава на клинични доказателства, но тъй като се съмняваме в другите, ще поставим под карантина и това. Добре?. Скептици, всички. Както казва авторът, няма единна теория, няма правилен начин, няма абсолюти .

спортно

Мързелив съм по отношение на цибориума, но посочвам няколко неща:
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 16:09
Тема на публикацията: Re: NC спортно хранене АНАБОЛНИ СТЕРОИДИ:
Те страдат от сериозни странични ефекти като. тестикуларна атрофия

Ъууууууу, това е много прецакано а? И след това, когато завършат "цикъла", те правят инжекции с тестостерон, така че яйцата да се върнат в първоначалното си състояние. Трябва да си ооооо. Има случаи на смърт на сравнително млади бивши спортисти, свързани със злоупотребата със стероиди.
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 16:23
Тема на публикацията: Re: NC SPORTS NUTRITION HERBAS ADAPTÓGENAS
Някои са забранени. С билките е трудно да разберете какво приемате. Ако те имат някакво важно фармакологично действие за спортистите, обикновено това е така, защото те могат да включват известно, може би забранено вещество. Гуарана е кофеин, Ma huang е ефедрин (стимулант). Тези вещества са открити в чая на Bishop, чая Bringham, мормонския чай ...
Много билкови продукти имат диуретично действие, включително хвощ, момина сълза, сарсапарила и uva ursi. Други като женшен в различните му разновидности (корейски, сибирски ...) все още нямат достатъчно изследвания, за да покажат някакъв ефект.

От тях има няколко, които не се срещат в Испания. Ефектът на женшен върху пациенти, които са по-чувствителни към неговите свойства показва, че той има определен стимулиращ ефект. Eleuterococco (неговият корен) е друг от продуктите "на земята" (използвам термина "естествен"), чийто ефект върху умората изглежда полезен. Оставяме го в карантина, докато не го тестваме в дълбочина.
Никога не опитах чая на епископа, защото той никога не ме покани да го пия (лесна и лоша шега).
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 16:25
Тема на публикацията: Re: NC GLYCEROL
Не е забранено. Това е трикарбонатна молекула, която формира гръбнака на триглицеридите. Може да увеличи хидратацията, въпреки че този ефект се постига и с допълнителен принос на соли в диетата. Проучванията са противоречиви, поради което не се препоръчва.

Но. Наистина ли има хора, които ядат глицерин? . Puaffffff
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 16:33
Тема на публикацията: Re: NC MELATONIN
може да се купи в билкари.

Предполагам, че в САЩ тук не знам никъде.
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 16:40
Тема на публикацията: Re: NC СПОРТНО ХРАНЕНЕ
Содата за хляб може да има някакъв ефект за събития с продължителност няколко минути, като действа като неутрализатор на млечна киселина. Както фосфатът, така и бикарбонатът причиняват стомашно разстройство и диария.

Така че, ние не ги препоръчваме и на спокойствие. Вече знаете, че стомахът реагира на излишък от натриев бикарбонат, произвеждайки повече солна киселина, за да го неутрализира, с което този "ефект на отскок" прави точно обратното на това, което възнамеряваме да постигнем. По тази причина вече не се препоръчва като антиацид за да бъдем точни с дозата и да не прекаляваме.
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 16:46
Тема на публикацията: Re: NC Спортно хранене NOOTROPICOS
Те не са забранени.
Те са стимуланти, те включват: ацефен, анирацетам, центрофеноцин, клерегил, евклидан, глутамин, хептамол, йонол, пантогам, натриев оксибутират, синдокарб, фенито, никаметат. Няма валидни проучвания върху тези съединения, въпреки че тяхната употреба е широко разпространена в Европа

Небеса, чужди имена, несъществуващи в кожата на бик.
Тук е пирацетам (циклофалин, ноотропил) и някои други, но не виждам ползата. Освен докато се занимавате със спорт, нещо не се изучава (нещо повече от състезателна тактика, разбира се), защото те действат само на нивото на мозъчната циркулация.
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 16:49
Тема на публикацията: Re: NC PENTOXIFILINA
Не е забранено. Това е лекарство, което увеличава притока на кръв. Използва се при пациенти с влошаване на артериалната система. Неговите ефекти не са доказани при спортисти, въпреки че някои го използват, за да противодействат на съсирващия ефект на EPO. Не се препоръчва.

Това също. Използва се за подобряване на периферната циркулация (не говоря за трафик). Човече, това с EPO може да бъде оправдание, но ми дава, че е безполезно.
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 17:01
Тема на публикацията: Re: NC СПОРТНО ХРАНЕНЕ
Някои забранени, други незаконни.
Много лекарства за астма и деконгестанти включват тези вещества.
Одобрените лекарства са инхалационен салбутерол и тербуталин. Трябва да се избягва, ако няма медицинска нужда.

Настинката и грипът, толкова често срещани като Couldina, съдържат назални деконгестанти като псевдоефедрин или фенилефрин, производни на фенил-етил-аминна структура, от които са закачени различни радикали, с които се получават амфетамини за вазоконстриктори. Именно поради стимулиращото му действие вие ​​сте в списъка с допинг вещества.

Салбутеролът, споменат в статията, в Испания се нарича салбутамол и е популярният Вентолин. Той произвежда тахикардия и бих се заклел, че и той е в черния списък. Ето защо, когато велосипедистът е астматик, той се моли да не претърпи криза, тъй като трябва да поиска разрешение да използва салбутамол или тербуталин (Terbasmin).
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 17:04
Тема на публикацията: Re: NC Спортно хранене VASODILATADORES
Те не са забранени. Те са лекарства с рецепта.
Например, твърди се, че някои спортисти използват нитроглицерин близо до края на състезанието, а не преди или по време. Няма известни проучвания, потенциално сериозни нежелани реакции.

Намалява сърдечната нужда от кислород, така че се дава като спешно лекарство на хора, страдащи от ангина пекторис или миокарден инфаркт. Изглежда ми много опасно. Не знаех, че се използва в спорта.
Само гениите са скромни.

Понеделник, 10 август 2009 г., 17:06
Тема на публикацията: Re: NC Спортно хранене ВИТАМИНИ

Твърде дълго. Ще убия муха, която ме гърби.
Запомнете: НЕ НАПИЙТЕ САМИ СЕ.
Само гениите са скромни.