Хранителни препоръки при диспепсия
The диспепсия o тежкото храносмилане (нарушено храносмилане) е нарушение на храносмилателния процес, така че е важно да се направи хранителни препоръки при диспепезии.
1. Появява се след хранене, особено след прекомерно и/или обилно обилно хранене
2. За някои лекарства, които нараняват стомашната лигавица като Аспирин и Противовъзпалителни средства
3. Депресивни, тревожни или стресови процеси и това става болезнено и трудно
4. Прекомерна консумация на алкохол, пикантни, мазни храни
7. Храни с много фибри.
Има пациенти, които имат ерозии или язви в стомашната лигавица или в дванадесетопръстника, по-голямата част от времето причинени от бактериите Helicobacter Pylori.
Стомахът не се отпуска в отговор на хранене, с промени в стомашните контракции и изпразване.
Проявява се с метеоризъм, гадене, тежест, усещане за стомашна пълнота, стомашен дискомфорт или болка, подуване и парене и/или киселини.
Как можем да предотвратим
1. Отпуснете се и си починете след хранене. Избягвайте да упражнявате веднага след поглъщане.
2. Отделете достатъчно време за хранене, като дъвчете храната правилно и внимателно (около 20 пъти всяка хапка). Поддържайте редовен график
3. Разбира се, избягвайте възможните причини, които го причиняват.
Хранителни препоръки при диспепсия
1 * Ананасът (за бромелаин) и папаята (за папаин) улесняват храносмилането на протеините. Тиквичките и тиквите могат да се консумират пюрирани, печени или сурови картофи и чушки.
2 * Избягвайте излишните мазнини, пържени, морски дарове, консерви и мариновани, силни подправки, нездравословна храна, шоколад или храни, които могат да причинят храносмилателна непоносимост, като мляко.
3 * Препоръчително е да приемате храни, които абсорбират газове, като копър в луковица и анасон в инфузии.
4 * Помогнете за използването на здравословни подправки като лимон и чесън, които увеличават секрецията на храносмилателни сокове.
5 * Намалете газираните и алкохолните напитки.
1. Обикновено, ако симптомите са леки, те изчезват сами.
2. Ако Helicobacter Pylori трябва да бъде унищожен, ще използваме антибиотици.
3. Ако има много киселинност, ще трябва да прибегнем до антиациди.
4. Диетата е много важна, намалявайки храните, които могат да я благоприятстват, както и да се храните разумно.
5. Като лекари хомеопати имаме редица хомеопатични лекарства които могат да ни помогнат ефективно и бързо да намалим симптомите и да възстановим баланса на храносмилателната функция. Сред тях могат да бъдат Kalium carbonicum, Lycopodium, Nux vomica, Antimonium crudum.
Редактиран от Дра Mª Dolores García-Agenjo Marín
Доктор хомеопат и медицински акупунктурист в Севиля
Колегиален 41/4110943