Както споменахме преди няколко дни, доставката на Пенелопе Крус беше извършена почти тайно, опитвайки се да предложи възможно най-малко подробности на пресата. Оказаха се обаче някои данни, сред които подчертаваме това Изглежда Пенелопе е решила да не кърми бебето си по козметични причини.

кърмете

Както беше обсъдено, тя е качила 12 килограма по време на бременност и не иска да наддава повече по време на кърмене. Също така се казва, че актрисата може да се страхува, че докато кърми, гърдите й ще "паднат".

Някой може да си мисли, че тези митове отдавна са преодолени и опровергани и че обществото (и майките, които се информират малко преди да вземат решение) са ясни, че кърменето не ви омазнява и че гърдите не увисват от кърменето. Когато обаче видим новини като тази, осъзнаваме, че това не е така и затова отново ще говорим за тези теми:

Поставете образа на себе си пред здравето на вашето бебе

Когато една майка реши, с надеждна информация в ръка, да не кърми детето си, по каквато и да е причина, трябва (всички) спазвайте споменатото решение, въпреки че признавам, че има (някои) причини, които пораждат "не разбирам".

Ако майка реши да не кърми детето си, като постави образа си на първо място, към „Не разбирам“ се присъединява „Някой обяснил ли й е, че това не е така?“.

Кърменето не ви напълнява

Това, което ви напълнява, е бременността по очевидна причина: носите бебе в себе си. След като бебето се роди, няма причина да наддавате, освен ако майката няма неподходящи навици като небалансирана диета и малко физически упражнения, като последното е сложно, когато сте майка.

Шест месеца след кърменето жените започват да възвръщат обичайното си тегло и около 12 месеца е, когато жената възвърне талията си. За това не е необходимо да спазвате специални диети, а просто да имате подходящи навици (яжте добре и се движете малко).

Кърмене Това е единственият случай в живота на жената, когато мазнините, натрупани в бедрата, се мобилизират лесно. Ето защо е най-доброто време да правите рутинни упражнения, ако жената иска да загуби малко ханш.

Ако сравним жените, които кърмят, с тези, които бутилират, при същите условия, тези, които кърмят, отслабват по-рано, особено ако го правят повече от шест месеца, което е моментът, в който те започват да губят повече тегло. С други думи, Кърменето не само не ви затлъстява, но и ви прави по-слаби, отколкото да давате изкуствено мляко.

Дванадесет килограма изобщо не са прекомерни

Успях да прочета новини, за да напиша тази статия, в която те оправдават решението на Пенелопе, като казват, че е наддала дванадесет килограма и че „това е увеличение на обема много по-голямо от това, което се препоръчва за бременни жени; което е един килограм на месец на бременността ".

Реалността е, че ако една жена има нормално тегло преди бременността, както изглежда нашият герой е имал, препоръчително е да спечелите минимум 11,5 кг (по-точно между 11,5 Kg и 16 Kg). Тя спечели дванадесет, така че е в рамките на очакваното и желаното и всъщност е по-близо до ниско от високо.

Гърдата не пада от кърменето

Друг мит, за който вече говорихме понякога, е този, който казва, че при кърмене гърдата пада. В това отношение са направени проучвания и е доказано, че това, което кара гърдите да "увисват", са бременността и течението на времето, без кърменето да е утежняващ фактор.

обобщаваща

Пенелопе Крус и всички онези майки, които решат да не кърмят по естетически причини те биха могли да го направят перфектно, тъй като кърменето не само не прави гърдите дебели или увиснали, но също така помага да възстановите теглото си преди да сте били бременни, дори изгарянето на мазнини в областта на бедрата.

Ако все още не искат да кърмят, не бива да го правят (би било повече), но поне ще вземат решение с цялата информация в ръка.