всички

Иниго Пагоага, генерален директор на BIAL в Испания, от своя страна потвърждава, че „грижата за здравето и благосъстоянието е нашият основен приоритет и следователно, като се вземат предвид специфичните нужди, които изискват грижата за здравето и благосъстоянието на жени, ние искахме да си сътрудничим при разработването на този Декалог на здравите жени ".

Декалог на здрави жени, с най-добрите връзки за развитие:

1. Дръжте a балансирана диета по време на детството и достъп до прием на витамини и минерали под педиатричен контрол. „Не забравяйте, че калцият се съхранява през младостта и се изразходва в менопаузата.“ Можете да прочетете повече за въпроса на http://www.neyro.com/2013/05/ 30/прием на калций-през целия живот /

3. Разберете за медицински опции и превантивни планове на гинекологични заболявания; не вярвайте на никого в интернет (http://www.hon.ch/HONcode/ испански /? HONConduct488388)

4. Разберете за контрацептивни методи и кой е най-подходящ за вас. Всяка възраст има своите нужди и ние ги покриваме с различни решения (http://www.neyro.com/2014/11/19/la-educacion-y-los- contraceptivos-gratis- reduce-la-la-la- де-бременности - тийнейджъри /)

5. Станете рецензии редовни гинекологични прегледи на всеки две години. Не забравяйте нашето мото: „предотвратяването означава да живееш в безопасност“ http://www.neyro.com/radio/ prevencion-en-ginecologia- 2004 /

6. Избягвайте полово предавани болести. Винаги е по-добре да знаете, отколкото да се криете от реалността. http://www.neyro.com/2008/11/ 19/charla-colloquio- болести на предаване- сексуално-не се страхувайте-да знаете /

7. Преди да планирате предстояща бременност, отидете на a предрецептивен преглед и по-късно контролирайте бременността си адекватно. Това, което правите по време на бременност, има последствия. http://www.neyro.com/2011/04/ 06/затлъстяването-на-майката-заплашва-живота-на-детето /

8. Хранете се балансирано По време на репродуктивния си живот и след менопаузата: правете ястия, които са наситени с ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на рафинирани захари (сладкиши например), богати на зеленчуци и риба, за предпочитане синьо и бяло месо. http://www.neyro.com/2014/04/ 30/тялото-жената-е-модифицирано-но-не-загубено-женственост-с-менопауза /

9. Избягвайте навици, токсини и неподходящи лекарства или които пораждат съмнения относно целостта на плода през първия триместър на бременност. Винаги се консултирайте с вашия гинеколог. Пиенето по време на бременност е по-лошо, отколкото можете да си представите http://www.neyro.com/2015/05/ 04/el-sindrome-alcoholico-fetal-es-un-problema-muy- Frequent-y-poco -recognized /

10. Да приемем значение на кърменето и ползите за вас и вашето дете, в краткосрочен и много дългосрочен план, не забравяйте. http://www.neyro.com/2014/08/ 30/el-weight-at-birth-y-la- lactancia-natural-repercuscuten- en-la-salud-cardiovascular- adult /

Споделя това:

Свързани

„Информацията, предоставена на www.neyro.com, е предназначена да подкрепя, а не да заменя отношенията, които съществуват между пациент/посетител на този уебсайт и техния лекар“.


Абонираме се за Принципите на HONcode.
Вижте тук

поверителност

Всички комуникации и коментари, насочени към www.neyro.com, ще бъдат използвани изключително за обслужване на комуникаторите в рамките на този сайт. Никой имейл няма да бъде прехвърлен на трети страни. Ще бъдат предприети съдебни действия срещу тези лица или образувания, които се опитват да получат тези контакти или съобщения с незаконни средства.

Поверителност


Neyro.com не съхранява или записва досиета на пациенти или какъвто и да е вид медицински или лични данни.
Поверителна, частна или полу-лична информация, като имейл адреси, съдържанието на имейли или обмен на имейли между посетителите/потребителите се използват изключително за вниманието на онлайн запитванията.

РЕКЛАМА И ФИНАНСИРАНЕ (ИЛИ СПОНСОРСТВО)

Пълното финансиране на този уебсайт (плащане на хостинг, наем на домейн, разработване на съдържание, уеб администратори и уеб дизайн) се управлява изключително, алтруистично, от доктор Нейро.

МРЕЖА, АКРЕДИТИРАНА ПО САНИТАРЕН ИНТЕРЕС