забравяйте

Не забравяйте да посетите вашия зъболекар след Коледа

Коледа оставя няколко седмици, пълни с излишъци и промени в ежедневието ни. Това се отразява и на здравето на устната кухина. Ето защо a ревизия зъболекарски след Коледа е от съществено значение и ще ви донесе големи ползи.

Задължително годишно изключване

По време на Коледа ядем храни, богати на захари, алкохолни напитки, а също така напълно пренебрегваме почистване от нашата уста. Именно в тези минали дати случаите на пациенти с кариес се увеличават най-много, така че посещението на вашия доверен зъболекар се превръща в практически задължителна задача.

С това посещение при нашия специалист ще можем да открием навреме проблемите, произтичащи от тези дати, и от друга страна да определим годишна рутина, за да имаме контрол на здравето на нашите зъби и венци напълно. Не отлагайте това ревизия зъболекарски и повече, ако имаме болка или други необичайни симптоми в устата си.

Превенцията е по-добра от лечението

Както винаги, напомняме ви, че е по-добре да предотвратите здравето, преди да стигнете до тази ситуация, затова е необходимо да ви дадем няколко малки съвета, за да можете Здраве букодентален е правилно и по този начин ще можете да избегнете бъдещи проблеми:

  • Рутинно четкане: Миенето на зъбите след всяко хранене или поне три пъти на ден е основен навик при грижата за нашите зъби. Препоръчваме ви също да използвате конец за почистване.
  • Използване на вода за уста: Не всички са подходящи за нашата уста. Консултирайте се със своя зъболекар, за да посочите кой е най-добрият във вашия случай.
  • Хранене: Избягвайте храни и напитки, които съдържат захар, тъй като това е източникът на бактерии, които причиняват кариес. Избягвайте също газирани напитки или напитки, които съдържат много киселина (портокал, лимон). Добавете храни, богати на витамини А, С, D и К към вашата диета.
  • Спри да пушиш: Тютюнът причинява преждевременно стареене на тъканите около зъба.
  • Смяна на четката: Препоръчително е да сменяте четката за зъби с нова на всеки 3 месеца. Четките с четки губят формата си и могат да увредят венците ни или да бъдат неефективни при почистване на зъбите ни.
  • Посетете вашия зъболекар: Редовните прегледи са от съществено значение, за да се избегнат бъдещи здравословни проблеми. Те също така ще служат за извършване на професионално почистване на зъбите ви.