Последните изследвания показват, че хората с наднормено тегло могат да намалят симптомите на артрит на коляното, като загубят поне 20% от теглото си.
Милиони възрастни хора имат схванати, възпалени колене, причинени от артрит. Артритът причинява колапс на тъканната подложка в колянната става. Без тази подложка костта може да се търка в другата кост. Това може да причини болка и подуване. Наднорменото тегло може да влоши симптомите.
Проучването включва 240 възрастни с наднормено тегло и затлъстяване на възраст над 55 години с болезнен артрит на коляното. Изследователският екип им помогна да спортуват и да спазват диета, за да отслабнат.
Изследователите сравняват хората, които са загубили 20% или повече телесно тегло, с тези, които са загубили 5%. Хората, загубили 20% или повече, съобщават за по-малко болка. Те успяха да ходят по-нататък в 6-минутен тест. Освен това кръвните тестове разкриват много по-ниско ниво на вещество, свързано с болка и подуване.
Връзки
Препратки
Умишлено отслабване за пациенти с остеоартрит на наднормено тегло и затлъстяване на коляното: е по-добре? Messier SP, Resnik AE, Beavers DP, Mihalko SL, Miller GD, Nicklas BJ, DeVita P, Hunter DJ, Lyles MF, Eckstein F, Guermazi A, Loeser RF. Грижа за артрит Res (Hoboken). 2018 юни 18. doi: 10.1002/acr.23608. [Epub преди печат]. PMID: 29911741.