здравословно

Поклоненията са един от най-емблематичните фестивали на нашите острови.

„Ромеро“ е поклонникът, който отива в светилище или скит на дева или покровител. Първоначално се отнасяше за поклонниците, които отидоха в Рим.

Обичайът между религиозен и езически е за много от нас един от най-важните ни празници. Това е част от нашата традиция и идиосинкразия да бъдем канарче.

Ето защо ние се възстановяваме за вас, практически съвети от родители и баби и дядовци, а също и от нашия екип в La Farmacia, за да можете да се насладите на любимото си здравословно поклонение.

Препаратите

Като магьосник обличате ли се или се маскирате? Полезни съвети:

  • Музика и костюм, в такт. Ако ходите да купонясвате с групата си приятели, коригирайте облеклото според репертоара и турнето.
  • Аксесоари. Носете широкополи шапки, които осигуряват добра сянка, или я приберете леко напред.
  • Прилягайте добре, за да ходите по-добре. Облечете подходящи обувки и винаги търсете това, освен удобно, да е според вашия костюм.
  • Традиция на практика. Носете си кошници, аксесоари и предмети, които най-много приличат на традиционните. Възстановете семейни съкровища като плетени кошници, чанти, торбички и винени ботуши. Те са по-практични и подходящи за партита, отколкото найлоновите торбички.
  • Вашите вещи са контролирани по всяко време. Обичай е нашите майки да държат ключове, пари и т.н. във вътрешните джобове. Дръжте вашите важни неща безопасно под дрехите си.

Правейки си пътя

  • Стъпка по стъпка. Вземете маршрута спокойно, ако не сте свикнали да правите дълги разходки, отидете на кратки пътувания и си починете малко.
  • Пазете се от "solajero". Спомняте ли си, че сте избрали добра шапка? Сега тя има своята полезност, плюс поставяне на слънцезащитни продукти - да, „магарешкия корем“ също изгаря кожата - а за момичетата - грим с включен слънцезащитен крем. Попитайте в аптеката или специализираните магазини.
  • Човек не живее само с вино. Хидратирайте добре, пийте често вода.
  • Лекарства, винаги под ръка. Ако сте хроничен пациент, носете си лекарства. В случай на усложнение това ще улесни вниманието ви към здравните работници.
  • Като новобранец не ходете. Проверете прогнозата за времето и температурата на мястото. И ако не знаете поклонението, маршрута и неговия график.
  • Погрижете се за вашите алергии и хигиена. Ако хората ви предлагат храна и напитки, не отричайте, поклоненията са партита за споделяне и хората отиват с тази идея. Винаги яжте храна, която ви дава увереност и изглежда добре. Ако сте алергични, попитайте преди да опитате.
  • Пазете се от животни. Те също са заобиколени от „моголон“ от хора и шум. Отнасяйте се с уважение към тях и спазвайте безопасно разстояние. Преди да ги докоснете или да отгледате децата, попитайте пастора.

На партито и на път за вкъщи

  • Избягвайте излишъци. Без алкохол, без храна. И ако взимате наркотици, този път ги оставете у дома и се насладете на добрите хора от вербената.
  • Те трябва да ви помогнат. Отидете до постовете на Гражданска защита в случай на неуспех или евентуалност, те ще ви помогнат в случай, че трябва да отидете в медицински център.
  • Винаги мобилни. Помните ли чантата за вашите вещи? Там ви съветваме да имате мобилния си телефон и винаги с батерия. Запишете си и таксиметровите номера и специалните автобусни линии, ако сте далеч от дома.

Когато се съмнявате, консултирайте се с Вашия лекар. Ако сте хипертоници, диабетици или сърдечни заболявания, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар, ако можете да се разходите с такава величина, да се въздържите, ако спазвате някакво лечение или строга диета.

В Аптека Finca España Подкрепяме празника и насладата от нашите популярни фестивали, както журналистът Франсиско Белин си спомня:

Градът отново е град в танца на магьосниците, където се избягват лоши истории. Има меню за този ден и усърдие, когато става въпрос за обличане, литургия и традиция.

Това са нашите препоръки, можете ли да се сетите за някоя?