По-голямата част от момичетата с плюс размер искат (открито или тайно) да свалят няколко килограма, да излязат от зоната с наднормено тегло/затлъстяване и да се преместят в по-приятелски размер. Но малцина са подготвени за промените, които идват, когато отслабнете много.

които

Години наред вие и хората около вас свикнахте да ви виждате изкривени, килерът ви беше пълен с дрехи по ваш размер, научихте всички трикове за обличане според вашите пропорции и усъвършенствахте различни техники, за да избегнете критики и обидни коментари.

Но нещо се случи и решихте да направите радикална промяна отвътре и отвън. Може би сте ходили на фитнес, придържате се към строга диета или сте имали байпас или операция на стомашен балон. Работата е там, че сте отслабнали много и сега всичко е различно.

Да се ​​приспособиш към тънък живот, след като си плюс, не е лесно. Ето някои от промените, с които трябва да се сблъскате:

1. Всичко виси на теб

Освен ако не сте имали силно лечение срещу отпуснатост или спадът е бил много бавен, най-вероятно ще се окажете с отпуснати зони: корем, крака, ръце и да, вашите цици и седалище също слизат, защото вече няма достатъчно мазнини да попълня. Чувствате се като „ударена топка“ и сега вашата грижа е насочена към приспособяването на цялата тази излишна кожа с пояси, стягащи процедури или операция.

2. Тялото ви изглежда непропорционално

Главата ви изглежда много по-голяма от останалата част на тялото, врата ви изглежда по-дълга и скулите ви изпъкват, което е странно. Най-вероятно размерът на черепа ви не се е променил, но сте били толкова свикнали със старите си пропорции, че сега се чувствате странно и другите мислят същото. След време всички ще свикнат, не се притеснявайте.

3. Обичате да пазарувате

Вече не е нужно да отивате направо в раздела с плюс размер, да изхвърляте 90% от дрехите, защото „те не са за вас“ или в крайна сметка разочаровани, защото не можете да намерите нещо във вашия размер. Можете да отидете до всеки магазин, да вземете дрехите, които сте харесали и да ги изпробвате без страх, дори ще започнете да си правите селфита в съблекалните и скоро гардеробът ви ще е пълен с нови дрехи. Освен това нищо не може да се сравни със задоволството да се каже на продавача: „Имате ли този размер по-малък?“.

4. Прекарвате повече време, гледайки се в огледалото

Не можете да спрете да гледате новата си фигура и да се възползвате от всяка възможност да погледнете: прозорци, врати, бюфети, огледала, мозайки и т.н. Всяка отразяваща повърхност работи, за да се почувствате горди от тялото си.

5. Можете да ядете "нормално"

Когато сте били с наднормено тегло, може би сте прекалявали с нездравословна храна или напротив, опитвали сте да се грижите добре за себе си и сте се хранили с чувство за вина и притеснение. След това оставяте всички боклуци, за да се придържате към супер здравословна диета. Когато най-накрая постигнете целта си, можете да се храните като „нормален“ човек, с балансирано хранене през повечето време и да се отдадете от време на време.

6. Всички ви казват колко добре изглеждате сега

Когато претегляте повече, хората избягват да коментират външния ви вид или да казват „добре сте“, но сега те ласкаят повече от всякога и трябва да се научите да реагирате по най-добрия начин. Съвет: Достатъчна е усмивка и просто „благодаря“.

7. Можете да спортувате, без да отпадате

Изкачването по стълбите вече не е като изкачване на Еверест, можете да тичате, за да хванете автобуса, без да губите дъх или да скочите, без да се страхувате да не си счупите коленете. Има момичета, които дори се пристрастяват към фитнес живота и вече не могат да живеят без ежедневните си упражнения.

8. Ставате авторитет по отношение на храната и фитнеса

Много хора идват да ви попитат какво сте направили, за да отслабнете и може да нямате проблем да споделите тайната си, въпреки че има хора, които не разкриват нищо. Истината е, че досега вече сте енциклопедия на диети, упражнения, съвети и трикове за отслабване.

9. Чувствате се по-уверени в себе си

Ставате по-общителни, прави ви много по-малко неудобно да говорите с хора и дори с момчета, които харесвате. Може би се осмелявате да говорите публично или имате повече афери, сега светът е ваш!

10. Вече танцувате!

Преди сте били малко самосъзнателни поради страха, че тялото ви ще се движи твърде много или подигравка, но сега на всяко парти извеждате вътрешния си танцьор и се изненадвате с новите си танцови стъпки.

11. Искате всички да знаят

Неведнъж сте мислили да организирате среща на възпитаници, за да разтриете новата си фигура в лицето на всички онези, които са ви унижили, отхвърлили и са се подигравали. Фантазирате как бихте се сблъскали с бившия си, побойника от гимназията и дори с учителя по физическо възпитание. Но вие сте доволни от публикуването на някои снимки на вашата трансформация в социалните мрежи и просто чакате харесванията да валят.

12. Започвате да критикувате "дебелите жени"

Един от най-деликатните моменти е как вашата личност и ценностите ви се трансформират. Когато бяхте плюс размер, може би бяхте и активист в полза на извивките, преминахте през живота проповядвайки, че „красотата идва във всякакви размери“ и „тялото ви не ви определя“. Но след като сте от другата страна, започвате да съдите сурово телата на други жени, защото разбира се, ако сте го направили, всеки може. Мързеливи, слаби или небрежни лами, казвате, че не се обичат, нямат самочувствие или сила на волята и дори ги смятате за грозни. Накратко, правите на други момичета същите неща, които толкова много ви нараняват в миналото.

Въпреки че ползите от отслабването са много, винаги помнете, че размерът няма значение. Основното е, че обичате себе си и бъдете щастливи.