Имам високо

Бадемово мляко, здравословен и натурален продукт

Консумацията на бадемово мляко се е разпространила през последните години поради появата на различни непоносимости или алергии, които засягат голяма част от населението. Толкова много, че все повече и повече се продават различни видове мляко заместител на кравето мляко за други видове напитки растителен произход които се чувстват по-добре за нашия организъм.

Млякото е широко консумиран продукт в нашето общество, въпреки че хранително не е толкова необходимо, колкото би могло да се вярва.

Истината е, че Краве мляко е богата на мазнини и захари и все по-беден на други хранителни вещества, които ни осигурява. Макар да е вярно, млякото, което консумираме днес, няма нищо общо с естественото мляко, консумирано преди години.

Млякото вече е обогатен с калций и други витамини за да я направи по-пълноценна храна от хранителна гледна точка.

Веднъж в зряла възраст обаче не е толкова важно, колкото се смята, тъй като консумираме много продукти получени от мляко какво ни дават тези хранителни вещества.

Появата на непоносимост като лактоза Това накара голяма част от населението да замени вида мляко, което консумира, с други млечни напитки, които не съдържат тези хранителни вещества, които им влияят. В случая с лактоза това е много по-лесно смилаем мляко за нашето тяло Без лактоза.

Поради тези и други причини консумацията на други видове мляко като соя, ориз, овесени ядки или бадеми стана широко разпространена.

Ползи от бадемово мляко

  • Е богата на калций, без лактоза Y. без глутен.
  • Имам високо съдържание на фибри какво ни помага чревен транзит.
  • Подобрява проблемите на храносмилателна и стомашно-чревна система.
  • Предотвратява сърдечно-съдови заболявания, укрепване на сърцето и намаляване на нивата на холестерола в кръв.
  • Имам с високо съдържание на витамин В12 което ни осигурява високо ниво на хидратация и здрави нокти и коса.
  • Е нискокалорични и мазнини.
  • Малкото съдържание на мазнини, което има, тъй като е от растителен произход, е от съществено значение за нашето тяло, както и за много здравословно състояние.
  • Имам високо съдържание на калий, от какво се препоръчва да се възстановите диария, Y. стомашни проблеми.
  • За неговия високо съдържание на фибри предпазва чревните стени и намалява възможността от заболявания на храносмилателната система, като синдром на раздразнените черва или рак на дебелото черво.

Намираме го в супермаркети и големи магазини на различни марки и в различни формати, но е възможно и да го направим у дома.

Продължете и заменете кравето мляко с бадемово мляко, ще ви хареса неговият вкус и неговите свойства и предимства, които ще ви харесат още повече.

Само за абонамент ви даваме това ръководство в pdf формат, за да започнете отслабването в 5 стъпки.

Ние също предлагаме на нашите абонати здравословно съдържание по привилегирован начин напълно безплатно.

100% БЕЗПЛАТНО СПАМ

Предложени статии.

Напиши коментар

Ефективни диети за отслабване!

Нов метод за отслабване!