Ниацинът не трябва да се бърка с NADH, никотинат инозитол, IP-6 или триптофан. Вижте останалите обяви по тази тема.
?Колко е ефективно?
Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.
Оценката за ефективност за този продукт е както следва:
Вероятно ефективно за.
Възможно ефективно за.
Неефективно за.
- Сърдечно заболяване. Висококачествените изследвания показват, че ниацинамидът не предотвратява сърдечни заболявания или инсулт при хора, които приемат ниацин за профилактика или лечение на сърдечни заболявания. Не е доказано също, че ниацинът намалява риска от смърт. Ниацин не трябва да се приема за лечение или профилактика на сърдечни заболявания.
Недостатъчни доказателства, за да се определи.
?Как работи?
Разтвореният във вода и погълнат ниацин се абсорбира от тялото. Трансформира се в ниацинамид, ако се погълне в количества, по-големи от нуждите на тялото.
Недостигът на ниацин може да доведе до заболяване, наречено пелагра, което причинява дразнене на кожата, диария и деменция. Пелаграта е често срещана в началото на 20-ти век, но сега е по-рядка, тъй като храните са обогатени с ниацин. Пелагра е практически елиминиран в западната култура.
Хората с лоша диета, алкохолизъм и някои видове бавно растящи тумори, наречени карциноидни тумори, могат да имат повишен риск от дефицит на ниацин.
?Има ли опасения за безопасността на използването му?
Поглъща се през устата: Ниацин Е ВЯРНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се консумират по подходящ начин. Продуктите с рецепта, които съдържат ниацин, са безопасни, когато се приемат според указанията. Храните, съдържащи ниацин или ниациновите добавки са безопасни, когато се приемат в дози по-малки от 35 mcg на ден.
Зачервяването е често срещаният страничен ефект на ниацин. Това може да причини парене, изтръпване, сърбеж и зачервяване на лицето, ръцете и гърдите, както и главоболие. Приемът на ниска доза ниацин заедно с 325 mg аспирин преди дозата ниацин ще помогне за намаляване на горещите вълни. Тази реакция обикновено изчезва, когато тялото свикне с лекарството. Избягвайте да пиете големи количества алкохол, докато консумирате ниацин. Избягвайте големи количества алкохол, докато консумирате ниацин.
Други незначителни странични ефекти на ниацин включват болки в стомаха, чревни газове, световъртеж, болки в устата и други проблеми.
Специални предупреждения и предпазни мерки:
Бременност и кърмене: Ниацин Е ВЯРНО БЕЗОПАСНО за бременни и кърмещи жени при поглъщане в препоръчителни количества. Максималното количество ниацин, препоръчано за бременни или кърмещи жени, е 30 mg на ден за жени под 18-годишна възраст и 35 mg за жени над 18-годишна възраст.
Деца: Ниацин Е ВЯРНО БЕЗОПАСНО при поглъщане в количествата, препоръчани от всяка възрастова група. Въпреки че децата трябва да избягват приема на дози ниацин по-високи от максималните дневни граници, които са 10 mg за деца 1-3 години, 15 mg за деца 4-8 години, 20 mg за деца 9-13 години и 30 mg за деца 14-18 години.
Алергии: Ниацинът може да увеличи тежестта на алергиите, тъй като освобождава хистамин, химичното вещество, отговорно за симптомите на алергия.
Сърдечно заболяване/нестабилна стенокардия: Големите количества ниацин могат да увеличат риска от неравномерен сърдечен ритъм. Използвайте внимателно.
болест на Крон: Хората с болестта на Crohn могат да имат ниски нива на ниацин и се нуждаят от добавки по време на огнище.
Диабет: Ниацинът може да повиши кръвната захар. Хората с диабет, които приемат ниацин или ниацинамид, трябва внимателно да следят кръвната си захар.
Болест на жлъчния мехур: Ниацинът може да влоши заболяването на жлъчния мехур.
Изпускайте: Големи количества ниацин и ниацинамид могат да предизвикат подагра.
Бъбречно заболяване: Ниацинът може да се натрупва при хора с бъбречни заболявания. Това може да причини повече щети.
Чернодробно заболяване: Ниацинът може да увеличи увреждането на черния дроб. Не използвайте големи количества, ако имате чернодробно заболяване.
Много ниско кръвно налягане: Ниацинът може да понижи кръвното налягане и да влоши това състояние.
Стомашни или чревни язви: Ниацинът може да влоши язвата. Не използвайте, ако имате язви.
Мастни отлагания около сухожилията (ксантома на сухожилията): Ниацинът е хормон, произведен от щитовидната жлеза.
Нарушения на щитовидната жлеза: Тироксинът е хормон, произведен от щитовидната жлеза. Ниацинът може да понижи нивата на тироксин. Това може да влоши симптомите на някои заболявания на щитовидната жлеза.
?Има лекарствени взаимодействия?
Някои от лекарствата, използвани за диабет, включват глимепирид (Amaryl), глибурид (Diabeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, пиоглитазон (Actos), розиглитазон (Avandia), метформин (Glucophage), натеглинид (Starlix), репаглинид (Prandin) хлорпропамид (Diabinese), глипизид (Glucotrol), толбутамид (Orinase) и други. Лекарства за високо кръвно налягане (антихипертензивни лекарства) Използването на ниацин с лекарства за понижаване на кръвното налягане може да увеличи ефекта на тези лекарства и може да причини значително намаляване на кръвното налягане.
Някои лекарства, които намаляват съсирването на кръвта, включват аспирин, клопидогрел (Plavix), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), хепарин, индометацин (Indocin), тиклопидин (Ticlid), варфарин (Coumadin), наред с други. Лекарства, които могат да увредят черния дроб (хепатотоксични лекарства) Ниацинът може да причини увреждане на черния дроб. Препаратите с ниско освобождаване с бавно освобождаване изглежда са с най-висок риск. Приемът на ниацин заедно с лекарства, които могат да причинят увреждане на черния дроб, може да увеличи риска от увреждане на черния дроб. Не приемайте ниацин, ако приемате лекарства, които могат да увредят черния дроб.
Някои лекарства, използвани за понижаване на холестерола, включват розувастатин (Crestor), аторвастатин (Lipitor), ловастатин (Mevacor), правастатин (Pravachol), флувастатин (Lescol) и симвастатин (Zocor). Лекарства, използвани за понижаване на холестерола (секвестиращи жлъчни киселини) Някои лекарства за понижаване на холестерола, наречени секвестиращи жлъчни киселини, могат да намалят абсорбцията на ниацин и ниацинамид в организма. Това може да направи ниацин или ниацинамид по-малко ефективни. Вземете ниацин или ниацинамид и лекарства с интервал най-малко 4-6 часа.