Как влияе теглото на човек върху камъните в жлъчката?
Наднорменото тегло или затлъстяването може да увеличи шансовете ви да развиете камъни в жлъчката, особено ако сте жена. Изследователите са установили, че затлъстелите хора могат да имат по-високи концентрации на холестерол в жлъчката си, което може да причини камъни в жлъчката. Затлъстелите хора също могат да имат голям жлъчен мехур, който не работи добре. Някои проучвания показват, че хората с големи количества мазнини около кръста може да са по-податливи на камъни в жлъчката, отколкото тези с мазнини около бедрата и бедрата.
Прекалено бързото отслабване обаче също може да увеличи вероятността от образуване на камъни в жлъчката. Пациентът трябва да се консултира със своя медицински специалист как безопасно да отслабне.
Как влияе бързото отслабване на камъни в жлъчката?
Когато човек не яде дълго време или бързо отслабва, черният дроб освобождава излишния холестерол в жлъчката. Бързата загуба на тегло също може да попречи на изпразването на жлъчния мехур правилно. Операцията за отслабване може да причини бърза загуба на тегло и повишен риск от камъни в жлъчката.
Вероятността от развитие на камъни в жлъчката може да зависи от избрания тип лечение за отслабване. Диетите или операциите, които причиняват бърза загуба на тегло, може да са по-склонни да причинят проблеми с жлъчния камък, отколкото диети или операции, които причиняват по-бавна загуба на тегло. Ако човекът има мълчаливи камъни в жлъчката, той също е по-вероятно да развие симптоми на камъни в жлъчката.
Няколко фактора могат да увеличат шанса за проблеми с камъни в жлъчката след операция за отслабване или много нискокалорична диета. Тези фактори включват:
- камъни в жлъчката, които човекът е имал преди операция за отслабване или преди много нискокалорична диета, особено ако камъните причиняват симптоми
- голямо количество наднормено тегло преди да се подложите на операция за отслабване или много нискокалорична диета
- много бързо отслабване след операция или много нискокалорична диета
Ако човек започва много нискокалорична диета или се подлага на операция за отслабване, той трябва да се консултира с лекаря си за това как да намали шанса за развитие на камъни в жлъчката. Лекарството урзодиол може да помогне за предотвратяване на камъни в жлъчката при хора, които бързо отслабват чрез много нискокалорична диета или операция за отслабване.
Проблем ли е цикълът на наддаване и отслабване?
Многократното напълняване и отслабване също може да причини камъни в жлъчката. Колкото повече килограми губите и възстановявате по време на цикъл, толкова по-голям е шансът да се развият камъни в жлъчката.
Избягвайте „краш диети“, които обещават да ви помогнат бързо да отслабнете; вместо това трябва да се опитате да отслабнете по-бавно и да избягвате възстановяването на теглото с течение на времето.
Как може човек да отслабне безопасно, за да намали вероятността от камъни в жлъчката?
Отслабването с бавна скорост може да намали вероятността да развиете камъни в жлъчката. За хора с наднормено тегло или затлъстяване, експертите препоръчват да се започне със загуба на 5 до 10 процента от началното им тегло за период от 6 месеца. 4 Плюс това, загубата на тегло може да осигури други предимства, като по-добро настроение, повече енергия и положителен образ на себе си.
Когато избирате здравословни храни, които ви помагат да отслабнете, можете също да изберете храни, които намаляват вероятността от развитие на камъни в жлъчката.
Редовната физическа активност, която ще подобри общото здравословно състояние, също може да намали шанса за развитие на камъни в жлъчката. За да подобри здравето или да предотврати натрупването на тегло, човек трябва да се опитва да получава 2 часа и 30 минути физическа активност всяка седмица. 5
Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете диета и план за физическа активност, за да подобрите здравето си или да поддържате загубата на тегло. Прегледайте ресурсите на NIDDK за управление на теглото.
Библиография
[4] Д-р Йенсен, Райън Д.Х., Аповиан СМ и др. 2013 AHA/ACC/TOS насоки за управление на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни: доклад на Американския колеж по кардиология/Американска сърдечна асоциация на работната група за практически насоки и Обществото за затлъстяване. Тираж. 2014; 129 (25 Suppl 2): S102 - S138.
[5] Служба за превенция на заболяванията и насърчаване на здравето, САЩ Министерство на здравеопазването и социалните услуги. Насоки за физическа активност за американци. https://health.gov/PAGuidelines/. Актуализирано на 18 юли 2017 г. Достъп до 18 юли 2017 г.
Съдържанието на тази публикация се предоставя като услуга на Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK), част от Националните здравни институти (NIH). NIDDK превежда и споделя резултатите от своите изследвания, за да повиши осведомеността за здравето и заболяванията сред пациентите, здравните специалисти и широката общественост. Публикациите, изготвени от NIDDK, се преглеждат внимателно от учените от NIDDK и други експерти.
Тази информация не е защитена с авторски права. NIDDK насърчава обществеността да споделя тази информация свободно.
Свържете се с нас
Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания
Здравен информационен център