Всички участваме в една и съща шега, когато дойде Коледа: колко ще натрупаме тежест, че Бъдни вечер все още не е пристигнал и вече сме преминали с нуга, че фирмените вечери са най-големият враг на диетите ... Разбира се, винаги със съответната снимка в Instagram, така че приятелите ни да ни казват, че не е толкова лошо и че сме перфектни. Класическото „търси се да бъдеш у дома“.

борбата срещу

Проблемът е, че макар да не го осъзнаваме, с онези оплаквания, които всъщност не са, караме хората да се чувстват много виновни, които наистина са несигурни със собственото си тяло. Хора, на които Болно е да видиш как другите приемат сложни шеги, които наистина им пречат да водят живот нормално.

За щастие, има известни хора, запознати с този проблем, които, като пример, правят всичко възможно, за да прекратят страха от поемане на няколко излишни килограма. И не само това: също така, че ненормативните тела се възприемат нормално, а не като рядкост, погребана сред уж перфектни физици.

Точно това направи британската певица Сам Смит, че след години на страдание, за да се впише в стандартите за красота, наложени от обществото, се превърна в носител на знамето в борбата срещу бодишейминга. И новата му публикация в Instagram, където изглежда без риза, е най-добрият пример за това.

„Вече имаме Коледа. Това време на годината винаги ми създава проблеми с приемането на тялото ми. Обичам пайове с месо, обичам и коледни декорации, но в крайна сметка винаги се тревожа преди всичко да открия, че съм наддал малко ”, обяснява той.

„Пиша това за всички вас, но и за себе си. Нека не забравяме да напомним на телата си по време на празниците, че без значение какво тежим, ние заслужаваме да бъдем обичани и приети. ", иск.

„Нека обичаме нашите променливи тела. Погледнете се в огледалото и преценете това отражение с Коледа. Бъдете нежни с вас. Това е ежедневна борба за мен. И не сте сами ”, заключава той. Моля, нека го послушаме.